هدایت شده از T124.ir
🔰 راهنمای جامع مواد غذایی🔰
این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.
تمام نیازهای بدن بطور طبیعی در جهان وجود دارد و در "طب اسلامی" به استفاده از آنها توصیه شده است اما جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آنها، غیر از سودجویی عده ای و تحمیل عوارض مخوف آن به مصرف کننده، سودی ندارد.
1⃣كربوهیدرات ها(قندها) :
🔶لوبیا
🔶باقلا
🔶عدس
🔶میوه جات و سبزیجات
🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات
🔶شکر سرخ نیشکر
🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما
2⃣پروتئین ها(مقام اول) :
🔶گوشت گوسفند و شتر
🔶گوشت خروس
🔶پنیر و گردو
🔶ماست و زنیان
🔶شیر محلی
🔶تخم مرغ
🔶نان غله سبوس دار
🔶باقلا
🔶عدس
🔶قارچ طبیعی
🔶لوبیا
3⃣لپیدها(چربی ها):
🔶چهار مغز
🔶دنبه گوسفند
🔶روغن زیتون
🔶شحم گاو
🔶روغن کنجد
🔶روغن زرد
4⃣ویتامین ها:
ویتامین(A) :
🔶هویج زردک
🔶تره
🔶کرفس
🔶كلم
🔶کاسنی
🔶كدو و بادنجان
🔶آویشن
🔶طالبی،هندوانه، خربزه
🔶زردآلو
🔶تخم مرغ
🔶سیب
🔶رازیانه
ویتامین(B_complex):
🔶نان غله سبوس دار
🔶برنج
🔶میوه به
🔶روغن کنجد
🔶آجیل مغزدار
🔶سبزیجات
🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود
🔶تخم مرغ محلی
🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل
🔶جگر
🔶زیره
🔶ماهی با خرما
🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر
🔶دارچین و زنجفیل
ویتامین(C) :
🔶سبزی خرفه، ریحان، شوید
🔶مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین
🔶كلم
🔶میوه های گرمسیری
🔶رب آلو
🔶انجیر
🔶انگور
🔶فلفل
🔶میوه سدر
🔶سیب
🔶میوه به
🔶سماق رومی
🔶ترب
🔶خیار
ویتامین(D) :
🔶نمک طبیعی دریا و سنگ نمک
🔶سرکه طبیعی
🔶ماهی با عسل
🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه،کشک، شیر، دوغ و…)
🔶تخم مرغ
🔶برگ چغندر
🔶هسته سنجد
🔶مویز
🔶شنبلیله
🔶خربزه
🔶زرد آلو
🔶ارده کنجد
ویتامین(E) :
🔶سویق گندم
🔶گردو با پنیر
🔶زیتون
🔶روغن کنجد
🔶باقلا،نخود
🔶ماهی با خرما
🔶تخم مرغ محلی
ویتامین(K) :
🔶انار
🔶یونجه
🔶گل كلم
🔶كاهو و سبزیجات
🔶سویق گندم و جو
🔶آلوچه برغانی
🔶فرآورده های لبنی
5⃣مواد معدنی
كلسیم(Ca) :
🔶گوشت کبوتر
🔶بادام
🔶سویق گندم
🔶فرآورده های لبنی
🔶سویق سنجد
🔶برگ چغندر
🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل)
🔶حلوا
🔶حلیم
🔶انجیر
🔶زعفران
🔶کشک
كروم:
🔶سویق جو
🔶كلم
🔶جو دوسر
🔶قارچ طبیعی
🔶نان گندم سبوس دار
آهن:
🔶سبزیجات بخصوص تره
🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز)
🔶ماهی با خرما
🔶عدس، ماش و باقلا
🔶كشمش،خرما
منیزیم :
🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره
🔶دانه های مغزدار
🔶لوبیا
🔶نان سبوس دار
پتاسیم:
🔶نان کامل(سبوس جدا نشده)
🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه)
🔶فندق
🔶كاهو
🔶عدس و سویق عدس
🔶گوشت گوساله
🔶مرکبات
🔶سبزیجات تازه
🔶ماست و زنیان
سدیم:
🔶میوه ها
🔶انواع سبزیجات
🔶نان کامل
فلوراید:
🔶چوب مسواک اراک
🔶ماهی دریا با عسل
🔶سویق گندم و جو و برنج
🔶گردو و پنیر
🔶نمک دریا
🔶آب دریا
🔶آب چشمه
🔶نمک طبیعی
روی:
🔶چهار مغز
🔶میگو
🔶نان غله سبوس دار
🔶سویق گندم
ید:
🔶نمک طبیعی
🔶ماهی دریا
🔶لوبیا قرمز و سفید
🔶موز
🔶ماست
🔶تخم مرغ آب پز
🔶آلو خشک
🔶بوقلمون
🔶نان کامل گندم
سلنیم:
🔶ماهی
🔶چهارمغز
🔶روغن کنجد
🔶گوشت
🔶تخم مرغ
🔶فرآورده های لبنی
فولیک اسید(B9) :
🔶شلغم
🔶لوبیا سبز
🔶سبزی تره
🔶نخود
🔶کاهو
🔶لوبیا
🔶سیر
🔶مرکبات
🔶گلابی
🔶نان محلی سبوس گرفته نشده
💉بخاطر فرزندانتان، خطرات داروها و مکمل های شیمیایی را جدی بگیرید.
✍م. م. ق
💎کانال خبرگزاری طب اسلامی
https://eitaa.com/t_124_ir
http://telegram.me/t124ir
┄┄┅┅✿🍃❀💜❀🍃✿┅┅┄┄
——————————
✅ کورکورانه و به سادگی آنچه را که می بینید یا میشنوید، باور نکنید، وقت بگذارید، تحقیق کنید !
@T_124_ir
تَواصَوا بِالحَقِّ وَ تَواصَوا بِالصَّبر
#طب_اسلامی
هدایت شده از اعمال یداوی رحیق/فرج قاسمی
🔺دستگاه گردش خون انسان
💌کانال اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی
https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c
طبیب ܢܚ݅و (طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
👈🏻خوشا به حال كسى كه عافيت دارد. 👈🏻عمر طولانى در طاعت خدا، اخلاق پيامبران ست. 👈🏻هر كس كمتر رنج بكش
✅سخنان حكمت آميز اميرالمؤمنين عليه السلام
👈🏻ظلم، انسان را به خاك هلاكت مى افكند.
👈🏻ظلم حاكمان، بهتر از واگذارى و يارى نرساندن رعيت است.
👈🏻ستم بر مظلوم، از بين نمى رود.
👈🏻ظلمِ ظالم او را به نابودى مى كشاند.
👈🏻عطش مال، سخت تر از عطش آب است.
👈🏻سياهى ظلم، نور ايمان را مى برد.
👈🏻سايه حاكمان عادل مثل سايه خداوند است. (حكومت عدل، حكومت الهى است.)
👈🏻سايه ى عمرِ ستمگر، كوتاه است.
👈🏻سايه كريمان(دامنۀ كرامت) وسيع است.
📚#المواعظ_العددیه
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
درمان بوی بد دهان
امام صادق علیه السلام:
« بعد از نماز صبح،کمی نان خشک بخورید تا دهان شما خوشبو شود»
✅تعدیل مزاج
✅اصلاح تغذیه و سبک زندگی
✅خضاب حنا
✅خوردن انجیر
✅خرفه
✅خوردن تره
✅خوردن انار با پیه آن
✅خوردن خربزه
✅خوردن بادرنجبویه
✅داروی جامع + آب انجیر
✅معجون اراک
✅گیاه سُعد (مشکک)
✅داروی سعتر (نمک دریا + آویشن)
✅سرمه کشیدن به چشم در شب(اثمد)
✅جویدن کُندر
✅خوردن پنیر
✅خوردن مویز
✅خوردن پیاز
✅استنشاق آب و نمک رقیق
✅قرار دادن سُعد میان دندان (سُعد کوفی)
✅مسواک زدن با چوب اراک و زیتون
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
✍🏻به کجا چنین شتابان..........
کسی که اسلام را می پذیرد!!!!
کسی که خودش را مدعی و محب اهل بیت می داند!
باید #طب_اسلامی را قبول کند
مگر می شود کسی مسلمان باشد و طب اسلامی را قبول نکند؟؟؟؟؟
اگر کسی طب اسلامی را قبول نکند:
یعنی نماز را قبول نکرده ...
یعنی روزه را قبول نکرده ...
یعنی زکات را قبول نکرده ...
یعنی وضو را قبول نکرده ...
غسل را قبول نکرده ...
ذبح شرعی را قبول نکرده....
و باقی احکام اسلام را قبول نکرده است.
زیرا قرآن خواندن، نماز، روزه، وضو، استنشاق، مضمضه ، زکات، غسل، ذبح شرعی، حمام رفتن، گرفتن سبیل، نوره کشیدن، ناخن گرفتن بنابر روایات از درمان های طب اسلامی به شمار می روند!
❌افرادی که طب اسلامی را نفی می کنند آیه
« وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ »
سوره اسرا/۸۲ را نفی می کنند.
این ها می گویند طب اسلامی نگوئید
یعنی نگوئید قرآن شفا است
یعنی نگوئید دعا شفا است
یعنی نگوئید تربت امام حسین شفا است
در حالی که قرآن میفرماید عسل شفا است
این ها می گویند نگوئید عسل شفا است
این ها می گویند نگوئید آب باران شفا است.
✨پیامبر اکرم بنابر روایات فراوانی می فرمایند:
« سیاه دانه شفای همه بیماری ها است.»
این ها می گویند نگوئید طب اسلامی
یعنی نگوئید سیاه دانه شفا است
نگوئید سلق یعنی برگ چقندر شفا است.
روایات حجامت متواتر است
می گویند نگوئید حجامت شفا است.
برای راضی کردن این ها باید بگوئیم عسل شفا نیست!
تلاوت قرآن، تربت امام حسین، آب باران، دعا، اسمای الهی هیچکدام این ها شفا نیست!
حال باید چه کسی را ملامت کرد؟؟؟ 😔
روی سخنمان با چه کسی باید باشد؟؟؟
طرف صحبتمان چه کسی باید باشد؟؟؟
جز خودمان...........
✨امام باقر علیه السّلام فرمودند:
« شَرِّقا و غَرِّبا فَلا تَجِدان عِلماً صَحيحاً إلَّا شَيئاً خَرَجَ مِن عِندِنا أهلَ البَيتِ»
✅ اگر به شرق یا غرب عالم بروید، دانش صحیحی نمییابید مگر آنچه از نزد ما اهلبیت بیرون میآید.
📚الكافى/ج۱/ص۳۹۹
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
#حلیة_المتقین #علامه_مجلسی
✅( آداب بوی خوش کردن)
۱. در بیان سبب پیدا شدن بوهای خوش در زمین:
در حدیث معتبر از حضرت امام صادق علیه السلام :
« چون آدم و حوا از بهشت بر زمین آمدند،حضرت آدم بر کوه صفا قرار گرفت، حضرت حوا بر کوه مروه
و حضرت حوا چون در بهشت از بوی خوش آنجا گیسوی خود را شانه کرده و بسته بود، چون به زمین آمد گفت: چه امید داشته باشم از مشاطگی که در بهشت کرده ام،حال آن که الحال خدا از من در خشم است. پس گیسوهای خود را گشود، پس آن بوی خوش که از گیسوی او فرو ریخت باد به مشرق و مغرب برد و اکثرش را بر زمین هند ریخت، به این سبب اکثر بوهای خوش در هند می روید. »
« .... و اول جانوری که از آن برگ بهشتی یا از آن گیاه ها خورد آهوی مشک بود، چون از آن برگ خورد بوی خوش در گوشت و خونش جاری شد، تا آن که جمع شد در پیش نافش و از آن مشک به هم رسید.»
📚الکافی/۵۱۳/۶/ح۱
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
طبیب ܢܚ݅و (طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
#مزاج_شناسی 🟡#صفرا (گرم و خشک) ❇️#نشانه👇🏻 گر گرفتگی(داغ شدن بدن)، عصبانیت و از کوره در رفتن، تب درو
فصل #تابستان☀️و #خلط_صفرا🟡
اگر برخی از این علائم را داری ، دچار #غلبه_صفرا شدی👇🏻
۱. سرم داغ می شود و عرق می کند
۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند
۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم
۴. خوابم خیلی کم شده
۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام
۶. خوابم سبک شده و صبح ها خسته ام
۷. جدیداً به سختی خوابم می برد
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده
۹. دهانم صبح ها تلخ میشود
۱٠. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست
۱۱. کف دست و پایم عرق میکند
۱۲. پوستم خیلی خشک شده
۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده
۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم
۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر
۱۶. خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
#شربت_خاکشیر 🥃 #صفرا 🟡 #کبد
۱. خاکشیر تب بر است🥵 و به خوبی حرارت بدن را کنترل میکند.
۲. کبد را پاکسازی و خون را تمیز می کند
۳. ضد جوش های صورت و زخم های گرم و خارش های گرم میباشد😩
۴. برای درمان سرخک، یرقان صفراوی و سوداوی بسیار اثربخش است🥴
۵. برای افراد عصبی😡 و زودرنج 😢که به خاطر غلبه صفرا ست ،خاکشیر گزینه مناسبی است
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
طبیب ܢܚ݅و (طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
#مزاج_شناسی 🟡#صفرا (گرم و خشک) ❇️#نشانه👇🏻 گر گرفتگی(داغ شدن بدن)، عصبانیت و از کوره در رفتن، تب درو
تعدیل#صفرا 🟡 اگر کسی#غلبه_صفرا دارد👇🏻
۱. از گرمیجات، آفتاب گرم ،محیط های گرم و خشک پرهیز کند
۲. زرشک، کاسنی، خاکشیر، کاهو (بهتر است همراه سکنجبین مصرف شود) و بنفشه، تخم کاهو و... استفاده کند
۳. مصرف آب زرشک ،البته زیاده روی نشود به علت لطمه به اعصاب (زرشک را دم کرده روزی یک فنجان مصرف شود) زرشک هم برای #کبد مفید است و هم ضد#غلبه_صفرا هست
۴. مشتقات انار را مصرف کند
( انار، آب انار ،رب انار به هر صورتی که میتواند)
۵. مصرف ۲واحد روغن زیتون به علاوه ۱ واحد سرکه طبیعی بعد از هر وعده غذایی طبایع را تعدیل میکند (خورشت حضرت زهرا)
هدایت شده از محصولات ارگانیک بابرکت ۲
📌#شربت_خیار_و_سکنجبین
🥒 یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را شسته و در مقداری آب خیس کنید تا حالت ژله ای پیدا کند
🥒 3 عدد خیار کاملاً رسيده را تمیز شسته و رنده کرده داخل پارچ بریزید و تخم شربتی خیس شده و مقداری آب اضافه کنید
🥒 سپس شربت سکنجبین را کم کم اضافه کنید تا به طعم شیرینی مطلوب برسد
🥒 فالوده را 2 تا 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد بعد نوش جان کنید.
🥒 این فالوده برای افراد صفراوی و دموی که:
گرمایی هستند و زیاد تشنه میشوند ؛ برای رفع گرمازدگی؛ تعدیل مزاج؛ تقویت کبد؛ رفع صفرا؛ برای بچه های بیش فعال؛ بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است.
https://eitaa.com/iman_selseleh
👆🏻#مسواک در طب اسلامی بر اساس احادیث
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینو👆🏻ببین!!!!!!!
خمیر دندان برای دندان نیست😳
خمیر دندان حاوی #سیلیس ماده تشکیل دهنده شیشه، هست که مینای دندان را از بین میبرد😱
❌#فلوراید_مصنوعی آن هم، سرطان زاست
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
👆🏼سرمه کشیدن در هنگام خواب چه فوایدی دارد؟
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
طبیب ܢܚ݅و (طب و ࡅ߳ܩܥܔ ߊܢܚܠߊܩی)
✅سخنان حكمت آميز اميرالمؤمنين عليه السلام 👈🏻ظلم، انسان را به خاك هلاكت مى افكند. 👈🏻ظلم حاكمان، بهت
✅سخنان حكمت آميز اميرالمؤمنين عليه السلام
👈🏻دانشمند، كسى است كه از آموختن خسته نشود.
👈🏻عدالت برتر از شجاعت است. چون اگر مردم در اجتماع عدالت را برقرار كنند، همگى از شجاعت بى نياز خواهند شد.عدالت، احكام را زنده مى دارد.
👈🏻عقل غريزه اى است كه تجربهها آن را پرورش مى دهد.
👈🏻علم وسيعتر از آن است كه احاطه شود. پس از هر علمى بهترين را فرا گيريد.
👈🏻علم، رنگ و چهرۀ نفس است. و تا همۀ آلودگي ها پاك نشود رنگِ واقعى اشياء ديده نمى شود.
👈🏻علم انسان را به عمل دعوت مى كند. اگر اجابت كرد علم باقى مى ماند وگرنه كوچ مى كند.
👈🏻عمرى كه خداوند سبحان در آن سن، براى انسان عذرى باقى نمى گذارد شصت سالگى است.
👈🏻عمرى كه انسان در آن به كمال مى رسد، چهل سالگى است.
👈🏻همۀ كارها، ناچيز است مگر كارى كه در آن اخلاص باشد.
👈🏻چشم، خبرنگار قلب است.
👈🏻اشرار به دشمنى با مردم نيك سيرت، عادت دارند.
👈🏻خطا كارى كه اقرار به گناه خود دارد بهتر از انسان مطيع است كه به عمل خود فخر فروشى مى كند.
👈🏻سرانجام ظلم، ناگوار است.
👈🏻بنده شهوت، اسيرى است كه از اسارت رها نمى شود.
👈🏻تعجب مى كنم از كسى كه اميد رحمت از مافوق خود دارد، اما به زير دست خود رحم نمى كند.
👈🏻دشمن عاقل، بهتر از دوست نادان است.
👈🏻با نيكى كردن به كسانى كه به تو حسادت مى كنند، آنها را تنبيه كن.
👈🏻مشقت اسارت، مقدمه راحتى است.قانع زندگى كن پادشاه خود مى شوى.
👈🏻عقل نويسنده، در قلم اوست.
👈🏻ستمگر، در دنيا با مرگ زودرس كيفر مى شود.
👈🏻بدنبال هر شب، روزى هست پايان شب سيه سپيد است
👈🏻دانش منافق، در زبان اوست.
👈🏻بلند همّتى، نشانه ايمان است.
👈🏻طاعت هر كس، باندازۀ عقل اوست.
👈🏻در آموختن بكوش، نه در جمع آورى كتاب
👈🏻صبور باش. كه عاقل صبر را اختيار مى كند. و جاهل اجباراً صبر مى كند.
👈🏻با مردم با تجربه همنشين شو. كه تجربه براى آنها به گران ترين قيمت بدست آمده است. و تو به ارزان ترين قيمت دريافت مى كنى.
👈🏻با وطن دوستى، شهرها آباد شده اند.
👈🏻پس از امتحان، انسان، كريم يا پست شمرده مى شود.
👈🏻هنگام آزمايش، ميزان عقل انسان ها كشف میشود.
👈🏻با سخن گفتن بالبداهة، عقل مردم آزموده مى شود.
👈🏻در اوج قدرت، ارزش بخشيدن ظاهر مى شود.
👈🏻سرلوحه عقل، مدارا كردن با مردم است.
👈🏻سر لوحه مؤمن، اخلاق نيك اوست.
👈🏻بازگشت شما به حق از سماجت در باطل بهتر است.زبانت را به كلام زيبا عادت بده، از ملامت در امان خواهى بود.
👈🏻عيب سخن، طولانى شدن آن است.
👈🏻دشمنى بعد از دوستى، چقدر زشت است.
📚#المواعظ_العددیه
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
درمان لاغری
علت: خشکی مزاج، غلبه سودا، حرارت بیش از حد بدن و غلبه صفرا، پرکاری تیروئید، وجود انگل و ...
✅تعدیل مزاج
✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی
✅شیر گاو و گوسفند
✅سویق سنجد، سنجد
✅فرنی با سویق گندم
✅عسل، بـِـــــــه با هسته، برگ چغندر
✅مویز ۲۱عدد ناشتا
✅گوشت(کبوتر و گوسفند)
✅حلیم گوشت + گندم
✅گوشت + شیر را با هم پخته و خوردن
✅آبگوشت گوسفندی با نخود
✅غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود)/ ترید خوردن(گوشت)
✅خیار + رطب با هم خوردن
✅خرما + آب
✅آب ولرم ناشتا
✅بیشارجات (سوپ و پیش غذا)
✅هاضوم (سیاهدانه/ آویشن/ زنیان نمک)
✅داروی شافیه ۴٠روزه
✅ترک حسد
✅جماع نکردن در سیری با عجوزه
✅نوره مالی و حنا مالیدن به بدن
✅حمام رفتن ۱روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد و نخوابیدن در حمام
✅استعمال عطر و بوی خوش
✅ماساژ فشاری (غمز)
✅حقنه کردن (تنقیه)
✅کوتاه کردن مرتب مو
✅استقبال از باد آخر زمستان(نسیم بهاری)
✅دراز کشیدن بعد از غذا
✅سوره قیامت را با گلاب و زعفران نوشته و شسته و خوردن
✅پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی) و گشاد
✅به دست کردن انگشتر نقره
✅ترک نکردن وعده شام
✅نخوردن خاک، ناهار و اشنان و نمالیدن سفال به بدن
✅نخوردن پنیر در صبح
✅آش برای صبحانه
✅تخم مرغ + روغن زیتون + پیاز
✅شربت سکنجبین
✅شیر بادام
✅شیر برنج
✅آب نخود
✅آرامش فکری و روانی
نکته: اکثر این دستورات باعث چاقی غیر طبیعی و افزایش وزن در افراد چاق نمیشوند. در واقع باعث تناسب اندام میشوند.
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
درمان چاقی
✅تعدیل مزاج
✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی
✅تخم خرفه قبل غذا
✅اسفند + آب ناشتا قورت بده (۴٠روز)
✅غذاهای گرم مثل گردو
✅ماهی تازه خوردن (مصرف زیاد بدن را از بین میبرد)
✅خوردن خرمای نارس
✅نمک دریا (قبل و بعد غذا)
✅مصرف پنیر
✅۱ ق شوید + ۱ ق سویق جو (ناشتا ۲ ق غذاخوری)
✅سویق لاغری (سفارش👈🏻 اینجا)
✅برگ سنا (هفته ای ۲بار دم کرده)
✅داروی بقله الفاطمه/ کاهنده اشتها
✅دستور جوز (گردو + زنیان)
✅حمام رفتن روزانه با شکم خالی (سونا)
و ریختن آب سرد بر بدن در حمام
✅روغن شحم گاو (سفارش👈🏻 اینجا)
✅روغن زیتون
✅کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ (فقط صبحانه و شام میل کنید)
✅هر روز ناشتا حمام بروید
✅مصرف مرتب آبغوره
✅ریزه خواری نکنید (بین وعده های غذایی چیزی نخورید)
✅شام سبک میل کنید.
✅رفع یبوست
✅روغن مالی و بادکش شکم و پهلو
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3
.
قلوه گاه/ کلیه 🫁
بنابر روایات معصومین منشأ ضعف و قوت قلوه پیه است و از علائم قوت بدن و قوت صدا، زیادی قلوه پیه است. برای این کار توصیههایی در روایات آمده است.
👇🏻دستورات زیاد کردن پیه قلوه گاه:
✅نوره زدن
✅شیر گاو خوردن
👇🏻پرهیزات جهت آب نشدن پیه قلوه گاه:
✖️حمام رفتن هر روز
✖️دراز کشیدن در حمام
✖️ تکیه دادن در حمام موجب آب شدن پیه دور کلیه(قلوه گاه) می شود
👇🏻دستورات جهت ایجاد قوت بدن
✅ایستاده آب نوشیدن در روز
✅حمام نرفتن با شکم خالی
✅حجامت و خوردن شکر نیشکر بعد از آن
https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3