✅ پنج واکسن طبیعی برای ویروسِ کوچولو
۱. در جریانِ هوا باشید!
ضرورتهای زندگیهای مدرن وارداتی از غرب، نوعی از سبک زندگی را به ما تحمیل کرده است که یکی از این ضرورتها زندگی در فضاهای محصور و محدود آپارتمانی به جای زندگی در خانههای روح انگیز و نشاط بخش است. یکی از عوارض آپارتمانها جریان نداشتن هوای تازه در فضای خانه است. هوای ساکن در محیط، مانند یک مرداب، مملو از انواع ویروس، باکتری، قارچ و... میشود و بهرهی ما از اکسیژن را هم با کاهش جدی روبرو میکند. چیزی که زمینه را برای ابتلا به بیماریهای مختلفی که سوار بر هوای ساکن و کماکسیژن به ریهها حمله میکنند -مخصوصاً کرونا- فراهم میکند.
پس قدم اول برای جلوگیری از ابتلا به کرونا این است که مراقب جریان هوای تازه در خانه باشیم. حواسمان باشد ضدعفونی کردن مداوم خانه با محلولهای ضدعفونی هم باعث از بین رفتن هوای تازه میشوند.
۲. ایست بازرسی برای ویروسها
طبق تحقیقات به عمل آمده ویروس کرونا قبل از اینکه به ریهها رسیده و از آنجا به سایر نقاط بدن سرک بکشد، سه روز در بینی و گلوی ما لنگر میاندازد. با استنشاق و غرغرهٔ آب (حتی آب معمولی و بدون نمک)، آن هم فقط چند مرتبه در روز، از ورود باکتریها و ویروسها در ورودی بدن جلوگیری کرده و با اصلاح تنفس و اکسیژن رسانی کامل به بدن، سلامتی و نشاط را به خود و نزدیکانمان هدیه دهیم.
۳. پوست خود را کلفت کنید!
یکی از بزرگترین دلایل تضعیف سیستم ایمنی از دست دادن گرمای بدن است. چرا که در این حالت بدن ما مجبور است تلاش زیادی را برای بازگردان گرما به اعضاي بدن انجام دهد و تمرکزش از روی مقابله با عوامل بیماریزا گرفته میشود. پس لازم است با پوشش مناسب جلوی هدررفتِ گرمای بدن را بگیریم تا بدن بیشتر حواسش به مبارزه با کرونا باشد.
۴. پرهیز از غذاهای سرد، شبمانده و یخچالی
مصرف غذاها و نوشیدنیهایی مانند: ماست، بستنی، نوشابه، سالاد الویه و ماکارونی، ژله، آب یخ و... که سرد و در یخچال مانده هستند، باعث پائین آمدن درجه حرارت بدن میشوند که این مسئله سیستم دفاعی بدن را تضعیف میکند.
ما میتوانیم تهدیدِ بیماری کرونا را به فرصتی برای اصلاح تغذیه اطرافیانمان تبدیل کنیم.
۵. نترس و نترسان!
امید باعث تقویت قلب و حفظ آمادگی انسان برای مبارزه با انواع تهاجمات است و از طرف دیگر ترس از عوامل اصلی تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر این تهاجمات میباشد.
ما موظف به ترسزدایی از جامعه در کنار ارائهی راهکار برای مبارزه با ویروس کوچولوی کرونا هستیم.
سلامت باشید.
#راهبرسلامت
💠 انجمن تغذیه سالم یزد
🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ
هدایت شده از برنامه تلویزیونی نارنجستان
#نارنجستان
شامل بخش های جالب ازقبیل:
#موشن_گرافی
#هشتی
و...
هر روز ساعت ۱۰ صبح شبکه یزد
و
صفحه رسمی نارنجستان در اینستا
و پاسخگویی به سوالات مردم
دفتر یزد انجمن تغذیه سالم
@narenjestantv
#کرسی_آزاد_اندیشی
مصرف #الکل و انواع ضدعفونی کننده های شیمیایی اشتباه_محض و دارای عوارض شدید ست.
سند: کتب مرجع وزارت بهداشت
مصرف #ماسک بی فایده ست.
سندهای علمی ثابت کرده اند ویروس ها صدها و بلکه هزاران بار کوچکتر از منافذ ماسک هستند.
❌و همچنین الیاف شیمیایی ماسک ها به مرور وارد بدن شده و آسیب های جبران ناپذیری میزند.
#قرنطینه_خانگی
باعث افسردگی و از بین رفتن روحیه و عدم استفاده از اکسیژن تازه منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی
خواهد شد.
✅ تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل
با همه این تفاسیر چرا حضرت آقا
مدام بر اطاعت از دولت و ستاد کرونا که جزو دولت ست تاکید میکنند⁉️
✋دقت بفرمائید چه کسی تکلیف دقیق خود را انجام نمیدهد؟
طبق قانون اساسی جمهوری اسلامی و همچنین منش و روش امامین انقلاب
رهبر جامعه همیشه بر حمایت از تصمیماتِ دولتِ قانونی و متکی به انتخابِ مردم بوده ست.
در مقابل بارها دیده شده دولت، وزارت بهداشت و ستاد کرونا تصمیماتی اشتباه و مخالف نظر کارشناسان گرفته اند.
حال شما بفرمائید چه کسی در حال خطاست؟
.
@r_sani313
💠 انجمن تغذیه سالم یزد
🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ
هدایت شده از شبکه افق
🎬 دانلود و تماشای #برنامه #انارستان
📱 با موضوع آیا طب سنتی مخالف واکسن هست؟
💥 با حضور دکتر سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی
✅ آپارات:
➕ https://aparat.com/v/L6mMD
✅ یوتیوب:
➕ https://youtu.be/tNYewWsgcVI
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از شبکه افق
- ناشناس.mp3
زمان:
حجم:
8.16M
🎧 بشنوید| #برنامه_تلویزیونی #انارستان
📱 با موضوع آیا طب سنتی مخالف واکسن هست؟
💥 با حضور دکتر سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از برنامه تلویزیونی نارنجستان
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ویژه برنامه
سلامت و سبک زندگی سالم #نارنجستان
🌍اولین برنامه کامل و جامع سلامت و سبک زندگی سالم
📊بررسی موضوعات سلامت جسم،سلامت،روح وروان،سلامت اجتماعی،سلامت معنوی با چهره های کشوری
📋از اول ماه مبارک رمضان هر روز ساعت ۱۰ صبح،شبکه یزد.
🌐کاری از انجمن تغذیه سالم یزد و شبکه یزد
#رمضان_كريم
#طب_سنتی
#طب_اسلامی
#زندگی_سالم
@narenjestantv
هدایت شده از برنامه تلویزیونی نارنجستان
4.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ویژه برنامه
سلامت و سبک زندگی سالم #نارنجستان
🌍اولین برنامه کامل و جامع سلامت و سبک زندگی سالم
📊بررسی موضوعات
سلامت جسم
سلامت روح وروان
سلامت اجتماعی
سلامت معنوی
با چهره های کشوری
📋از اول ماه مبارک رمضان
هر روز ساعت ۱۰ صبح
شبکه یزد
🌐کاری از انجمن تغذیه سالم یزد
و شبکه یزد
#رمضان_كريم
#طب_سنتی
#زندگی_سالم
@narenjestantv
هدایت شده از برنامه تلویزیونی نارنجستان
2.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سبک_زندگی_رضوی یعنی چه؟
اقای#دکتر_رحیمی_نسب کارشناس طب سنتی و فعال اجتماعی به این سوال پاسخ می دهد
اول ماه رمضان
ساعت 10 صبح
شبکه یزد
بازپخش دوم رمضان ساعت ۱۰صبح
پاسخ به سئوالات شما
#سبک_زندگی_رضوی
#طب_ایرانی
#زندگی_رضوی
#زندگی_سالم
@NARENJESTANTV
هدایت شده از محمد حسین فلاح
ثبتنام
دورهی مجازی #فرزند_پروری_اسلامی با رویکرد #طرحواره_محور شروع شد...
🔺در هر کجای🇮🇷 ایران که هستید و دغدغهی #تربیت_فرزندتان را دارید، این دوره مخصوص شماست...
♨️ جذابترین و کاربردیترین دورهی مجازی!
🔺با کمترین هزینه
📖مدرس:دکتر محمد حسین فلاح(دکترای روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه)
🔹ثبت نام تا ۲۳ فروردین ۱۴۰۰
🔹مکان: پیامرسان بومی #ایتا
🔰این فقط یک #دوره ی آموزشی نیست❗️
یک #ماجرا ی جذاب آموزشی است‼️
#جهت_ثبت_نام پس از واریز هزینه،فیش واریزی/نام/نام خانوادگی/شماره ملی و شماره تماس عضو پیامرسان ایتا رو به آیدی @Sarbaz_velayt ارسال کنید و یا با شماره ی ۰۹۰۳۲۵۳۱۵۲۸ تماس بگیرید.
♻️مبلغ سرمایه گذاری ۸۰ هزار تومان
🔢 شماره کارت ۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۶۶۸۶۴۷ به نام هیئت روضه الشهدا شهرستان مهریز
🌀شروع دوره ماه مبارک رمضان
⭕️برای مشاهده ی نمونه محتوا و اطلاعات بیشتر در مورد دوره به کانال @falah_ir بپیوندید.
2.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سبک_زندگی_رضوی یعنی چه؟
اقای#دکتر_رحیمی_نسب کارشناس طب سنتی و فعال اجتماعی به این سوال پاسخ می دهد
اول ماه رمضان
ساعت 10 صبح
شبکه یزد
بازپخش دوم رمضان ساعت ۱۰صبح
پاسخ به سئوالات شما
#سبک_زندگی_رضوی
#طب_ایرانی
#زندگی_رضوی
#زندگی_سالم
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://instagram.com/narenjestantv