🌍 جدیدترین تصویر از وضعیت کبودی دست دونالد ترامپ که عکاسان در دیدار با رئیس جمهور لهستان آن را ثبت کردند. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 پنج عکس محمدرضا پهلوی که نمیخواهند ببینید: 🔹۱ـ بوسیدن دست ملکه دانمارک 🔹۲ـ بوسیدن دست ملکه هلند 🔹۳ـ بوسیدن دست ملکه انگلیس 🔹۴ـ رانندگی برای پادشاه عربستان 🔹۵ـ سلام نظامی به امپراتور ژاپن ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 قانون ممنوعیت ماده اصلی لاک ژل در اروپا 🔹اگه ایران بود bbc اینترنشنال و کلا جهانی بسیج میشدن بگن: " بدن خودشه به تو ربطی نداره" ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 #توهم_زدگی 🔹این جماعت ، برای دیده شدن و کف و هورا کشیدن برایشان ، گوش به ایده های مدیر برنامه هایشان هستند ، برگزاری یک کنسرت ، در میدان آزادی اولین تبعاتش برهم خوردن سفرهای هوایی مردم که باید خود را به فرودگاه برسانند و ایضا کادر پروازی و دیگر کارمندان فرودگاه ... 🔻برای مراسمات ملی ، تمهیدات لازم را قبلا برنامه ریزی میکنند ... 🔹دومین تبعاتش ، 30 درصد بافت جمعیتی تهران است که صبح ها از استان البرز و شهرها و شهرک های اطراف به سمت تهران سرازیر میشوند و غروب خسته از یک روز کاری به خانه بازمیگردنند که از این 30 درصد ، 25 درصدش با وسایل نقلیه عمومی سفر میکنند و مهمترین بخش این مسخره بازیها ، تبعات امنیتی است . 🔹در مراسمات ملی چون راهپیمایی 22 بهمن ، روز قدس یا رژه های نیروهای مسلح ، بافت جمعیتی حاضر در این مراسمات یکدست است و هر چند برای جلوگیری از توطئه های تروریستی همچون مراسم سالگرد سردار دلها ، سازمان های امنیتی و فراجا کاملا شرایط را زیر اشراف و رصد کامل دارند لکن در چنین کنسرتهایی که ارازل و اوباش هم بدنبال کارهای اوباشی گری و لات بازیهایشان هستند ، حفظ امنیت کار سختی است ... ✍ حاج علی ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 پزشکیان در چین... 🔹وای😳😅 ‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 کودکان غزه غرق در خون؛ همین الان که کودکان دنیا در خواب هستند. اینجا غزه چادر آوارگان... ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

‌ ✨درد دل ما بی تو فراوان شده آقا ✨دل‌ها همه امروز پریشان شده آقا... ✨آرامش دنیای نفس گیر، کجایی؟ ✨بدجور جهان بی سر و سامان شده آقا... #سلام‌‌حضرت‌عشق✨ #امام_زمان ♥ 🔹 امروز پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۴ هجری شمسی ۱۱ ربیع‌الاول ۱۴۴۷ هجری قمری 🔹ذکر مخصوص روز پنجشنبه : «لا إلهَ إلّا اللهُ المَلِکُ الحقُّ المُبین» ۱۰۰ مرتبه ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌍 شکاف تمدنی غرب و شرق. 🔹 این تفاوت در چیدمان نشستن، خودش یک دنیا حرف دارد. 🔹وقتی ترامپ در برابر رهبران اروپایی مینشیند، چینش صندلی‌ها شبیه ارباب و رعیت‌ست که حتی در عکس‌ها هم حس تحقیر و تحکم به مخاطب القا میشود. 🔹اما صحنه نشست رهبران سازمان همکاری شانگهای را ببینید! 🔹یک میز، همه برابر، بدون نقطه کانونی یک نفره. 🔹اینجا اصل بر برابری حاکمیت کشورها تعریف شده است. 🔹چین و روسیه و قزاقستان و ایران و هند و...، همه در یک سطح نشسته‌اند. 🔹نه کسی بالا، و نه کسی پایین. 🔹 این تفاوت در ظاهر چیدمان صندلی‌ها، در واقع روایت دو جهان‌بینی متضادست. 🔹جهان غربی که بر پایه سلطه و تحکم و رابطه ارباب و رعیتی بنا شده. 🔹جهان شرقی که بر اساس اصل احترام متقابل و چندجانبه‌گرایی استوارست. 🔹این همان شکاف تمدنی‌ست که امروز بیشتر از هر زمان در حال عیان شدن‌ست. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 #سخن_حق 🔹رَضِيَ بِالذُّلِّ مَن كَشَفَ عن ضُرِّهِ 🔹كسى كه از گرفتارى خود پرده بردارد، به خوارى تن داده است 🔹امام علی(ع) تحف العقول صفحه201 ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 تجربه رهبر انقلاب از جدا شدن روح از بدن ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 نورنیوز-گروه اجتماعی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در نشریه BMJ، پژوهشگران متوجه شده‌اند که افرادی که روزانه سه یا تعداد بیشتری لیوان شیر مصرف می‌کنند، نسبت به کسانی که مقدار کمتری شیر می‌نوشند، در معرض خطر شکستگی استخوان و حتی مرگ قرار دارند. 🔹این نتیجه غیرمنتظره، باور عمومی که می‌گوید «هرچه شیر بیشتر، بهتر» را به چالش کشیده است. در حالی که شیر بدون شک نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها دارد، احتمالاً مصرف بیش از حد آن همراه با خطراتی دور از انتظار خواهد بود. 🔹این سؤال برای بسیاری مطرح می‌شود که آیا باید مصرف شیر را کاملاً متوقف کرد یا اعتدال راز اصلی در این ماجراست؟ در ادامه به بررسی علمی و تجربی درباره رابطه شیر با سلامت استخوان‌ها خواهیم پرداخت. 🔻نگاهی سنتی به شیر و سلامت استخوان‌ها 🔹برای سالیان طولانی، شیر به عنوان یک غذای ضروری برای رشد و تقویت استخوان‌ها شناخته شده است. کلسیم موجود در شیر به ساخت بافت استخوان‌ها کمک می‌کند و ویتامین D نیز به جذب بهتر کلسیم توسط بدن یاری می‌رساند. به همین دلیل مصرف منظم شیر و لبنیات به گروه‌های مختلف سنی توصیه شده است. تبلیغات گسترده، از جمله شعار معروف «شیر داری؟»، اهمیت نقش شیر در تقویت استخوان‌ها را به وضوح نشان داده است. 🔹با این حال، تحقیقات علمی تأکید می‌کنند که مصرف بیش از حد شیر، لزوماً سود بیشتری برای سلامت استخوان‌ها ندارد. به عبارتی، بدن انسان محدودیتی در جذب کلسیم دارد و کلسیم مازاد با فرآیندهای دیگری در بدن دفع می‌شود. حال، سوالی که مطرح می‌شود این است: وقتی مصرف شیر از نیاز واقعی بدن فراتر رود، چه اتفاقی خواهد افتاد؟ 🔻مصرف بیش از حد شیر: خطرات مورد انتظار 🔹اگرچه نوشیدن شیر به اندازه متعادل مفید است، مصرف مداوم سه یا تعداد بیشتری لیوان در روز می‌تواند مخاطراتی را به دنبال داشته باشد. برخی دانشمندان معتقدند که لاکتوز موجود در شیر ممکن است باعث التهاب در بدن شود. این التهاب‌های مزمن می‌توانند بر خلاف انتظار باعث ضعف استخوان‌ها شوند. 🔹علاوه بر این، شیر حاوی D-گالاکتوز است که نوعی قند به شمار می‌رود. مطالعات حیوانی نشان داده‌اند که مصرف زیاد این ماده می‌تواند به پیری سریع‌تر و استرس اکسیداتیو منجر شود. گرچه این موضوع به معنای خطرناک بودن شیر نیست، اما برای مصرف‌کنندگان یادآوری می‌کند که تعادل کلید اصلی است. همچنین باید توجه داشت که مواد مغذی دیگری که در غذاهای غیرلبنی مانند سبزیجات، مغزها و غلات یافت می‌شود، می‌توانند نیاز بدن به کلسیم را تأمین کنند. 🔻آیا مصرف زیاد شیر منجر به شکنندگی استخوان‌ها می‌شود؟ 🔹به نظر می‌رسد که مصرف زیاد شیر، برخلاف تصور اولیه، ممکن است خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش دهد. نظریه‌ای وجود دارد مبنی بر اینکه پردازش مقدار بالای پروتئین شیر توسط بدن، فرآورده‌های جانبی اسیدی ایجاد می‌کند. این اسیدها با شستشوی کلسیم از استخوان‌ها به تدریج باعث ضعف استخوان می‌شوند. 🔹هرچند هنوز شواهد قطعی در این زمینه وجود ندارد، اما چیزی که مسلم است اینکه اعتدال بهترین راه‌حل است. ترکیب مقدار متعادل شیر با رژیم غذایی غنی از کلسیم از منابع دیگر برای سلامت اکثر افراد مناسب خواهد بود. 🔻جایگزین‌های غیرلبنی برای تقویت استخوان‌ها 🔹شیر تنها ماده مغذی برای سلامت استخوان‌ها نیست. برخی از منابع غنی کلسیم و ویتامین D که غیرلبنی هستند، شامل موارد زیر می‌شوند: 🔹سبزیجاتی مانند کلم پیچ، اسفناج و کلم برگ. مغزها و دانه‌ها مانند بادام و دانه‌های چیا. محصولات غنی‌شده از جمله شیر سویا، شیر جو دوسر و غلات صبحانه. ماهی‌هایی با استخوان‌های خوراکی، مثل ماهی سالمون. 🔹ترکیب این مواد غذایی با فعالیت‌های بدنی منظم، به ویژه ورزش‌هایی که فشار وزن را تحمل می‌کنند مانند پیاده‌روی یا تمرینات قدرتی، می‌تواند بهبود تراکم استخوان‌ها را مؤثرتر از مصرف شیر به تنهایی به همراه داشته باشد. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯