🌍 یادداشت علمی | نوشابه رژیمی؛ بی‌ضرر یا پرخطر؟ 🔻 یادداشت واحد سلامت مصاف: 🔹 نوشابه‌های رژیمی بدون کالری، به نظر گزینه‌ای مناسب برای کاهش مصرف قند هستند، اما مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند سلامت را به خطر اندازد. در ادامه #واحد_سلامت_مصاف به مرور برخی از یافته‌های علمی می‌پردازد: 🔻۱.ارتباط مصرف نوشابه‌های رژیمی با خطر بیماری‌های قلبی و سکته در زنان مسن 🔹مطالعه‌ای در مجله Circulation نشان داد مصرف دو یا بیشتر نوشابه رژیمی در روز با افزایش خطر سکته، حمله قلبی و مرگ زودرس در زنان بالای ۵۰ سال مرتبط است. 🔻۲. شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خطر دیابت نوع ۲ 🔹مطالعه‌ای در Diabetes Care نشان داد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند حساسیت به انسولین را کاهش داده و خطر دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. 🔻۳. تأثیر نوشابه‌های رژیمی بر باکتری‌های روده 🔹مطالعه‌ای در Gut Microbes نشان داد نوشابه‌های رژیمی می‌توانند ترکیب باکتری‌های روده را تغییر دهند و باعث اختلال در متابولیسم و افزایش وزن شوند. 🔻۴.شیرین‌کننده‌های مصنوعی و تحریک اشتها 🔹مطالعه‌ای در Appetite نشان داد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند اشتها را تحریک کرده و پرخوری را تشدید کند. 🔹این مطالعات تأکید می‌کنند که مصرف بیش از حد نوشابه‌های رژیمی می‌تواند اثرات منفی بر سلامت داشته باشد. بنابراین، بهترین راه برای کاهش مصرف قند و حفظ سلامت، محدود کردن مصرف نوشابه‌های رژیمی و جایگزینی آن‌ها با آب، دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی بدون شکر است. ✍واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 هشدار! تهدید حمله هوایی، لطفاً نهایت احتیاط را رعایت کنید 🔹ساکنان چندین منطقه در شرق لهستان هشدارهای اضطراری دریافت کردند. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 ادامه روند بازداشت شهرداران ترکیه با اتهام فساد مالی 🔹امروز هم در موج جدید، شهردار یکی از مناطق استانبول به همراه چندین مسئول شهرداری در این منطقه بازداشت شدند. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 سالروز آغاز گوساله پرستی ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 ارتش لبنان اعلام کرد که محموله‌ای شامل پنج کامیون اسلحه از اردوگاه عین الحلوه در صیدا و سه کامیون دیگر از اردوگاه البداوی در طرابلس کشف کرده است. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 سپهبد پرویز خسروانی تیمسار نیروی زمینی ارتش شاهنشاهی به نقل از ارتشبد حسین فردوست رئیس دفتر ویژه اطلاعات و رئیس سازمان بازرسی شاهنشاهی و قائم مقام ساواک: 🔻فردوست به من گفت 🔹نقشه #تجزیه‌ایران دو سال پیش در آمریکا تهیه و تدوین شده 🔹بعد برداشت مدادش را و یک کاغذی درآورد 🔹#شمال‌ایران را خط کشید گفت این‌جا فدرال می‌شود 🔹#کردستان را خط کشید گفت این‌جا مستقل می‌شود 🔹#آذربایجان را خط کشید گفت این‌جا تابع روس‌ها می‌شود 🔹#جنوب را خط کشید گفت یک سازمان بین‌المللی به وجود می‌آید برای نفت 🔹#اصفهان و #شیراز و #تهران هم که می‌شود ایران 🔹 بعد گفت از راه بلوچستان هم یک راهی به خلیج‌فارس به شوروی داده می‌شود ✍منبع: مصاحبه پرویز خسروانی با طرح تاریخ شفاهی هاروارد ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 محمدحسین صفارهرندی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام : روسیه حداقل ۳ روز قبل از حمله به طور مخفیانه توسط اسرائیل از قصد تل‌آویو برای حمله به ایران مطلع شده بود» ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 حمید قنبری معاون عراقچی: احتمال اجرای اسنپ‌بک به‌شدت کم شده است، ولی برای اینکه بفهمیم آیا اسنپ‌بک تمدید می‌شود، باید منتظر بمانیم. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 یک بمب کنارجاده ای مربوط به داعش در مقابل خودروی گشتی ارتش عراق در استان دیاله منفجر شد و ۳ سرباز از تیپ ۸۲ کماندو از لشکر ۲۴ زخمی شدند. ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 به گرسنگی دادن به 2 میلیون آدم و کشتن بیش از 20هزار کودک و 60 هزار انسان تو غزه اهمیتی نمیده چون کشور خودش درگیر مشکلات هست ولی واسه کشته شدن 2 تا سفیدپوست که اتفاقا یکیشون هم نژادپرست و حامی آزادی اسلحه بوده زندگی براش سخت شده 🔹غرب پرستی از آدم یه حیوون میسازه که فقط به فکر بندگی ارباب سفیدپوسته ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯