🌍۵ عادت صبحگاهی که فشار خون را بالا می‌برند 🔹چک کردن گوشی بلافاصله بعد از بیداری: استرس ناشی از پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی باعث ترشح کورتیزول و تنگ شدن رگ‌ها می‌شود. 🔹حذف صبحانه: نخوردن صبحانه باعث ترشح بیشتر هورمون‌های استرس و بالا رفتن فشار خون می‌شود. 🔹قهوه زیاد با معده خالی: بیش از ۱–۲ فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند فشار سیستولیک را تا ۱۰ واحد افزایش دهد. 🔹استرس دیر رسیدن به محل کار: اضطراب مکرر صبحگاهی، عامل فشار خون مزمن است. 🔹صبحانه شور و آماده: خوراکی‌های فرآوری‌شده و پرسدیم مثل نودل فوری یا ساندویچ آماده، فشار خون را در طول زمان بالا می‌برند. #سلامت #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 معاون شهید طهرانچی میگه زمان انتخابات۱۴۰۳، اطرافیان یه کاندیدای خاصی به دکتر طهرانچی فشاور می‌آورد تا دانشگاه آزاد بره سمت اونا 🔹اما دکتر طهرانچی اجازه نداد دانشگاه آزاد از رسالت خودش دور بشه 🔹حالا میشه فهمید چی شد که روزنامه فرهیختگان بعد از شهادت دکتر طهرانچی به سیاهی لشگر یه جریان خاص تبدیل شد. ✍ سید محمدامین طاهری #انتخابات #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍آقای آذری جهرمی! شما در مقام مطالبه نیستید، بلکه می‌بایست پاسخگو باشید. 🔹 دلاری شدن قیمت‌ها از الطاف دولت‌تان است. آن زمان که رهبر انقلاب صریحا فرمودند که اقتصاد نباید شرطی شود، چنین روزی را می‌دیدند. 🔹شرطی شدن اقتصاد و وابستگی قیمت‌ها به دلار، انتخاب شما در انتخابات۱۴۰۳ بود. پس خودکرده را تدبیر نیست. ✍ سید محمدامین طاهری #اقتصاد #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍زوج هم‌جنس‌گرای کانادایی دو تا پسر ۱۰ و ۱۲ساله رو به سرپرستی گرفتند 🔹 پسر ۱۲ساله بعداز شکنجه طولانی فوت شد و پسر ۱۰ساله به دو نفر دیگه سپرده شدن. 🔹 کانی ۴۲ سال و هامبر ۳۶ساله به‌مدت سه سال هر دو پسر رو شکنجه می‌دادن. #فساد‌غرب #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍مجید نیک‌نژاد هستند، داماد محسن رضایی ➖🔹همان شخصی که اخیرا به حمید رسایی بابت تحلیل‌های درستش اهانت میکنه #رانت #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍آتش‌سوزی عظیم در مکزیک پس از واژگونی قطار حامل اتانول 🔹در مکزیک، یک قطار حامل اتانول از ریل خارج شد و بلافاصله پس از برخورد با یک خودروی نگهداری خطوط ریلی، منفجر شد. #مکزیک #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍 یکم نوامبر؛ روز خون و آتش در تاریخ تجاوز آمریکایی-سعودی-اماراتی علیه یمن 🔹یکم نوامبر، یادآور یکی از روزهای خونین برای مردم یمن است؛ روزی که طی هشت سال گذشته بارها شاهد جنایات هوایی و زمینی علیه غیرنظامیان، از کودکان و زنان تا کشاورزان، بوده‌اند. 🔹در این روزها، 2015 تا 2022، شهرهایی مانند تعز، صنعاء، صعدة، مارب و الحدیده بارها هدف حملات هوایی، بمباران منازل، بازارها و مساجد قرار گرفتند و ده‌ها غیرنظامی شهید یا زخمی شدند. حتی معدن‌ها و راه‌ها و زیرساخت‌های حیاتی نیز تخریب شده‌اند. 🔹با وجود همه این جنایات، مردم یمن مقاومت کردند، این روز خونین اکنون شاهدی بر اراده و صبر شکست‌ناپذیر مردم یمن است. #یمن #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍شنیدم وزارت رفاه طرح حذف ارز ۲۸۵۰۰ را به دولت ارائه کرده است. ابتدا ارز نیما را از ۴۰ هزار به ۷۰ هزار تومان افزایش دادند، اینک می‌خواهند ارز ۲۸۵۰۰ را به ۷۰ هزار برسانند. 🔹منتظر تکرار همه اتفاقات ۱۴۰۱ باشید؛ همه اتفاقات... #ارز #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍فیلم؛ قسمت اول | نشست‌ علمی نقد و بررسی مناظره آقایان غنی‌نژاد و جبرائیلی 🔹ارائه‌دهنده: دکتر محمود دهقانی (عضو هیأت علمی گروه اقتصاد مؤسسه امام خمینی رحمةالله‌علیه) #مناظره #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍فیلم؛ قسمت دوم | نشست‌ علمی نقد و بررسی مناظره آقایان غنی‌نژاد و جبرائیلی 🔹ارائه‌دهنده: دکتر محمود دهقانی (عضو هیأت علمی گروه اقتصاد مؤسسه امام خمینی رحمةالله‌علیه) #مناظره #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🌍فیلم؛ قسمت سوم | نشست‌ علمی نقد و بررسی مناظره آقایان غنی‌نژاد و جبرائیلی 🔹ارائه‌دهنده: دکتر محمود دهقانی (عضو هیأت علمی گروه اقتصاد مؤسسه امام خمینی رحمةالله‌علیه) #مناظره #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯

🔹از دیشب تا الان دو هواپیمای باری سنگین آنتونوف 124 از مبدا ایرتوسک روسیه به سمت ایران آمدن 🔹منتظر جیغ و داد جدید اصلاحاتچی ها باشید . #روسیه #طلایه_داران_بدون_مرز ﹏﹏⃟🌻﹏﹏ 🌍 کانال بین‌المللی طلایه‌داران بدون مرز (تلگرام_ ایتا_ بله👇) ╭┅┈┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈╼┅╮ 𑁍 @Talayedaran14  𑁍 ╰┅╾┈┈┈ 𑁍◃┈┈┈┈┅╯