#آشپزی👨🏻🍳
🤱مناسب مادران باردار و شیرده
خوراک ماش و بلغور
🔹طبع غذا: گرم و تر، معتدل
🍱 مواد لازم:
ماش ۲ پیمانه/بلغور گندم ۲ قاشق غذاخوری/پیاز ۲عدد/سیر ۲حبه/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/جعفری تازه خرد شده ۱/۲ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه
🥘 طرز تهیه:
ابتدا ماش را از شب قبل در یک کاسه آب بریزید و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ ماش گرفته شود. ماش خیس خورده را همراه با بلغور گندم شسته شده داخل یک قابلمه مناسب بریزید و حدود ۴ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا ماش و بلغور کاملا پخته شوند. پیاز را نگینی ریز خرد کنید و داخل تابه، روی حرارت ملایم قرار دهید تا کمی سبک شود. سیر رنده شده را به آن اضافه کنید. رب آلو را به همراه کمی نمک اضافه کنید. سپس پیاز را به خوراک ماش اضافه کنید و هم بزنید. غذا را با جعفری خرد شده تزئین کرده و به همراه نان تازه نوش جان کنید.
#بدون_سرخ_کردن
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
سلام دوستان عزیز😊
ممنونیم که همراه ما هستید
☘🌸☘
دیشب به دلیل مشغله، نشد پست آموزشی رو بارگزاری کنم
بنابراین امشب تدریس یکشنبه رو قرار میدم.
إن شاء اللّه براتون مفید باشه
یاعلی🌹
🦋تنها مسیر آرامش همدان🦋
﷽ #سیاستهای_زنانه #مهارتهای_گفتگو_با_همسر 🗣 اکنون میخواهم تعریف و فلسفه زندگی مشترک را بیان کنم.
﷽
#سیاستهای_زنانه
#مهارتهای_گفتگو_با_همسر 🗣
ان شاءالله از امروز می پردازیم به مواردی که باید در گفتگوها استفاده کنیم.👌
1⃣ انگیزشی
اولین مورد، محتوای انگیزشی است . ما وقتی که میخواهیم صحبت کنیم کاملا انگیزشی صحبت کنیم. انگیزشی یعنی اینکه به طرف احساس شور و شعف دست بدهد و از عوامل انگیزشی کلام به آوا و آهنگش برمیگردد.
✅چقدر عالی است، ماشاء الله،
✅ احسنت، چقدر قشنگ است،
✅چقدر خوش سلیقهای، چه چیز خوبی خریدی،
✅ اشکالی ندارد، انشاءالله دفعهی بعد این کار را انجام میدهیم،
✅ انشاءالله دفعهی بعد میخری،
✅ حالا یادت رفت اشکالی ندارد دفعه ی بعد،
✅ نه حالا امروز نیاز هم نداشتیم اشکال ندارد که نخریدی،
✅همینقدر که اینها را آوردی خیلی ممنون.
✅ دستتان درد نکند همین که خودت هستی یک دنیا ممنون،
😍
ببینید انگیزشی خیلی میشود صحبت کرد، فقط آدم باید بخواهد، باید بخواهد که انگیزشی صحبت کند و این خواستن و اینکه ما میگوییم باید بخواهد این خواستن پشت سرش انرژی و شوق درونی خود شخص را هم نیاز دارد و این انرژی و شور درونی شخص باید از طریق توکل و توسل و امور معنوی انجام بشود.
موفق باشی بانوجان✅
ادامه دارد✍️.....
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
﷽
#سیاستهای_زنانه
#مهارتهای_گفتگو_با_همسر 🗣
دومین موردی که باید در گفتگوها رعایت کنیم:👇👇👇
2⃣کلام متممی و مکملی
باید به صورت متمم و مکمل صحبت کنیم. حالا کلام متمّم و مکمل راههای مختلفی دارد، یا ادامه اش را ما همینطوری تأیید میکنیم یا اینکه یک خلاصهای ساده ما میگوییم. مثلا:
طرف میگوید: من امروز رفتم ماشین خیلی خراب شده بود و خیلی دچار مشکل شدم، یه کمی دیرآمدم.
و همسرش در جوابش میگوید: خب پس امروز خیلی اذیت شدی.✅
به این میگویند یک برداشت خلاصه و متمم ومکمل کلام که این میتواند حس مثبت را در طرف مقابلمان ایجاد کند. که بله الان من به حرفش گوش دادم آن را فهمیدم واینکه الان گوش دادم و فهمیدم پس یعنی به طرف مقابلم اهمیت دادم. این حس اهمیت در طرف مقابل تقویت میشود.
این مورد خیلی میتواند در ارتباط های ما مؤثرباشد در تفاهم های اجتماعی ما فرقی ندارد با همسر، با پدر، با مادر، با دوستان، آشنایان، با فامیل، ما این جنبههای مثبت را اگر واقعاً رعایت کنیم میتوانیم در زندگیمان موفق باشیم. متمم و مکمل صحبت کنیم.
حالا اگه این مورد را در جمع های خانوادگی و ... رعایت کنند وهمسران هوای همدیگر را داشته باشند که عالی میشود.👌
برای این مورد هم اول از خودمان شروع کنیم، مطمئن هستم تو موفق میشوی بانو جان ✅
ادامه دارد✍️.....
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
﷽
#سیاستهای_زنانه
#مهارتهای_گفتگو_با_همسر 🗣
اما سومین مورد👈 که یکم سیاست زنانه هم باید چاشنی آن بشه!
3⃣مجوزی
یعنی، به صورت اجازه؛ جوری صحبت کنیم که از آن کار، ممنوعیت برداشت نکند و فکرنکند که این کار خیلی برایش ممنوع هست، این کار خیلی برایش بد است و نمیتواند.
مجوز یعنی اینکه:
همسری تصمیم میگیره یه وسیله ای(جاروبرقی) بخره☺️ اما بیشتر ما نیاز به آبمیوه گیری داریم،😞 اینجا یه خانم دلبر با سیاست چه میکنه؟🧐
درسته، اول تأیید میکنه (مجوزی عمل میکنه)👌😍بعد که از شور و هیجان اولیه کاسته شد با همسری درباره اینکه علاوه بر جاروبرقی ما آبمیوه گیری هم نیاز داریم،قرار بود اون را بخری، صحبت میکنه.
البته در کمال آرامش و با لحن آرام😇
با ذوق زدگی 🤩 نکنه میخوای هر دو را بخری!😜
باز هم هر طور شما صلاح بدونی من باهات موافقم چون میدونم مثل همیشه بهترین تصمیم را میگیری.😘
شاید اولش سخت به نظر بیاد اما مطمئن هستم مثل همیشه موفق میشی بانوجان✅
ادامه دارد✍️.....
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
⭕️ #اطلاعیه
قرار ما فردا👇👇👇
سهشنبه ۲۱ تیرماه، پیادهراه بوعلی
ساعت ۶ عصر
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#حدیث_روز 🦋
☀️۶ روز تا عید آسمانى☀️
🍀 قال الرضا (علیهالسلام) :
حدثنى ابى ، عن ابیه (علیهماالسلام) قال :
إن یوم الغدیر فى السماء اشهر منه فى الارض .
❄️ امام رضا (علیهالسلام) فرمود :
پدرم به نقل از پدرش ( علیهماالسلام) نقل کرد که فرمود :
🌼 روز غدیر در آسمان مشهورتر از زمین است .
📚 تهذیبالاحکام، ج۶ ، ص۲۴
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
4_5834520700030815430.pdf
2.66M
🌸فضیلت و متن دعای عهد
💟 چهل روز تجدید عهد با #وارث_غدیر 🤝
😌 به نیت تقرّب به خدا و امام زمان ارواحنا فداه
🌸» روز سیوچهارم «🌸
🕘 زمان قرائت دعای عهد از بعد نماز صبح آغاز میشود و تا ۹ صبح ادامه دارد.
تا عید #غدیر عید همعهدی💚
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#سلام_فرمانده✋🏻
سلام از این نسل غیور جامانده...
♥️❤️🧡💛
#جانانه💚
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
#فضایل_امیرالمؤمنین
(علیهالسلام)
💚 پیامبر خدا صلی الله علیه وآله:
🔆 إِنَّ الْجَنَّةَ لَتَشْتَاقُ وَ يَشْتَدُّ ضَوْؤُهَا لِأَحِبَّاءِ عَلِيٍّ علیهالسلام وَ هُمْ فِي الدُّنْيَا قَبْلَ أَنْ يَدْخُلُوهَا وَ إِنَّ النَّارَ لَتَغِيظُ وَ يَشْتَدُّ زَفِيرُهَا عَلَى أَعْدَاءِ عَلِيٍّ علیهالسلام وَ هُمْ فِي الدُّنْيَا قَبْلَ أَنْ يَدْخُلُوهَا
🌹بهشت مشتاق دوستان علی علیهالسلام است و از این شوق نورش بیشتر میشود در حالی که آنها هنوز در دنیا هستند و وارد آن نشدهاند.
🔥و جهنّم بر دشمنان علی علیهالسلام به خشم آمده و نعرهاش بلند شده در حالی که آنها هنوز در دنیا هستند و وارد آن نشدهاند.
📚 ثواب الاعمال، ص۲۰۷.
•🌸•🌸•🌸•🌸•🌸•🌸•
✨۶ روز تا برترین عید✨
✋نشر دهیم
#به_عشق_علی
#به_نیت_فرج ...
#امام_علی
#امام_زمان
#غدیر
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan