😋 منابع #کلسیم
❌⇦ امروزه، تبلیغات رسانهها، باعث شده فکر کنیم تنها منبع کلسیم، ↫«لبنیات» هستند
🥛
♨️↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
💯پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
💯بادام درختی
💯تخم شربتی
💯انجیر
💯 و برگ چغندر
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .
#سلامتی
#اصلاح_تغذیه
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
❣و قُل لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ
☝️ و به زنان با ایمان بگو از برخی از نگاه ها چشم پوشی کنند!
آیه ۳۱، نور
#قرآن_شِفاست
خانووم نازنین!🙂
مواظب نگاه قشنگت باش
حیفه نورِ این چشمهای معصوم توست که خرج هر کسی شود...🙏
کنترل نگاه، به تو آرامش عمیقی میدهد...
امتحانش کن😉
🌷
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🦋تنها مسیر آرامش همدان🦋
#تربیت_فرزند 🔍 #جلسه_شانزدهم موضوع ✍ اگر ویژگیهای شخصیتی مثل «مسئولیتپذیری و مقاوم بودن» را در بچ
#تربیت_فرزند
🔍 #جلسه_هفدهم
موضوع ✍
مدرسه خوب چه مدرسهای است؟🤔
🍃____🌹_____🍃
🎀بسم الله الرحمن الرحیم🎀
🏫مدرسهی خوب مدرسهای است 🔰
که زرتشتیها و ارمنیها هم بخواهند بچه خود را در آن ثبتنام کنند 👌
🌷تجربۀ جهانی در تست شیرینی✔️
اول شخصیت!✅ یک مدرسۀ خوب مدرسهای است که زرتشتیها و ارمنیهای شهر هم بچههای خود را بیاورند و بگویند «ما میخواهیم بچهمان را اینجا ثبتنام کنیم؛🔰
چون این مدرسه، شخصیت بچۀ ما را قوی بار میآورد» باید اینطور باشد.💪
در خیلی از نکات میتوانیم از تجربۀ جهانی استفاده کنیم. 💯
مثلاً این «تست شیرینی» الان یک حرف بینالمللی است:✍
یک شیرینی جلوی بچهها میگذارند و به آنها میگویند:✍
« تا یک ربع دیگر برمیگردم، اگر این شیرینی را نخورده باشی، دو تا شیرینی به تو میدهم»🎁
بعضی از بچهها بلافاصله میخورند،♨️
👦بعضیها 10 دقیقه بعد میخورند
و بعضیها-بااینکه گرسنه هستند- نمیخورند.💪👏
و بعداً زندگی این بچهها را در 15 سال آینده بررسی کردهاند، و دیدهاند، بچههایی که شیرینی را نخوردند، 🔰
💥در علم و کار و ازدواج و حتی در مدیریت، بسیار آدمهای موفقی شدهاند.💯👏👏
🛑و آنهایی که طاقت نیاورده بودند و زود شیرینی را خورده بودند، بعدها در زندگیشان دچار مشکلات فراوانی بودند.♨️
یعنی این مسأله را بعد از 15 سال میتوان بررسی کرد.👌🌷
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🏫مدرسۀ خوب مدرسهای نیست که همانسال نتیجهاش را نشان دهد؛👌
15 سال بعد باید نتیجهاش را دید👏
یک مدرسۀ خوب مدرسهای نیست که همانسال نتیجهاش را نشان دهد، باید بعد از 15 سال این بچه را ببینید🔰
که چطوری شده است ⁉️
خیلی از مدارس در تهران هستند که به بچه نمرۀ 20 میدهند و ظاهراً هم این بچه دارد خوب درس میخواند،✅
♨️ اما وقتی این بچه به دانشگاه میرود، دچار بسیاری از افسردگیها و مشکلات میشود،💯
⭕️یا بعد از اینکه دکترای خود را گرفت و سرِ کار رفت، هزاران مشکل دیگر ایجاد میکند.👌
🤔چرا همۀ پزشکان ما دکتر قریب نمیشوند؟⁉️
چرا همۀ مهندسین ما مثل دکتر حسابی نمیشوند؟⁉️
یعنی یک دکتر یا مهندسِ حسابی نمیشوند؟🤔
⚠️ چون اینها شخصیتهای قویای نداشتند.💪
ما در درجۀ اول باید آدمهای قویای بشویم.👌👏
☀️امیدوارم این کوچولوهایی که مردان بزرگی هستند، 💪
پسفردا وقتی دیدند که مادرشان سرِ یک حادثهای دارد گریه میکند و ناراحت است، بگویند: ✍
🧕«مامان! ناراحت نباش، این میگذرد...» 👌👏🌷👏
🧕یعنی به مادرش هم تسکین بدهد؛ اینقدر بچهها میتوانند مؤثر باشند.💪🌹
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ
فَرَجَهُمْ وَالعَنْ أعْدَاءَهُم🌷
#تربیت_فرزند
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
💠 #حدیث_روز
🌸رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند:
💟 "مَنْ سَرَّ مُؤْمِناً فَقَدْ سَرَّنِي وَ مَنْ سَرَّنِي فَقَدْ سَرَّ اَللَّهَ"
⚜ هر كه مؤمنى را خوشحال نمايد مرا خوشحال نموده؛ و هر كه مرا خوشحال نمايد خداوند را خوشحال كرده است.
😇😊
📚المؤمن، جلد۱، صفحه۴۸
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🔰 هر کس فقط بهار را جلوی چشم مردم بیاورد،خیانت کرده است....
❞ عینصاد
#استاد_صفایی_حائری
سلام
#صبح_بخیر
روزتون پر از خوبی و شادی
🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ خواص و برکات خواندن سوره حمد
🎙 مرحوم آیت الله #بهجت (رحمة الله علیه)
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🍾🍾🍾
🍃🌸 شربت بنفشه باریج برای سرماخوردگی کودکان خیلی مناسب است. مخصوصا اگر کودک سرفه های خلط دار دارد
🔸جایگزین خوبی برای شربت دیفن هیدرامین، سرماخوردگی و آزیترومایسین است.
#سلامتی
#سرفه
#سرماخوردگی_کودکان
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#سیاستهای_زنانه
⭕️ گفتار یا رفتار اقتدار شکن:
وقتایی که درباره ی یه موضوعی بحث و جدل بین شما😉 و آقای همسر صورت میگیره و حق هم با شماست، چکار میکنید؟😌
اینجا نباید با بحث و جدل بخواین که حرفتون رو به مرد ثابت کنید😚
برداشت شما از این بحث و جدل اینه👈
ببین با این همه دلیل که آوردم، قبول کن حرفت اشتباهه😁
خواهش میکنم دیگه این حرف رو نزن🙃
خدارو شکر کن که زن فهمیدهای مثل من داری که مسائل رو به این خوبی تحلیل میکنه و نمیذاره که توی اشتباه بیفتی😇🧐
اما برداشت آقا از این بحث و جدل👈
تو حرف منطقی حالیت نیست😕،
مرد فهمیده و مقتدر نیستی😟،
خیلی نمیشه روی استدلالهای تو حساب کرد😞،
من که زنم مسائل رو بهتر از تو درک میکنم🙄
در نهایت واکنش مرد در برابر عمل زن👈 از حرف صد در صد غلط خود به صورت لجبازانه دفاع میکنه😡
بهترین رفتار در این موقع از جانب خانم👈
اولا بحث و جدل نمیکنه☺️
ثانیا به طور غیر مستقیم حرفش رو میزنه😊
مثلا میگه آقا من میدونم شما آدم زیرک و باهوشی هستید و به شما ایمان دارم که بهترین راه رو انتخاب میکنید😎 و تمام جوانب کار رو مثل این جنبهی موضوع رو هم مد نظر گرفتید😌
با این روش به طور غیر مستقیم مرد رو به سمت موضوع درست هدایت میکنید😍
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یکشنبه_های_فاطمی
💔 دلتنگ حرمم...
مرغ دلم راهی قم
.... میشود
در حرم امن تو گم
.... میشود
عمه سادات سلام علیک
روح عبادات سلام علیک
#یا_حضرت_معصومه❤️
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانهمدان
🦋 @TanhamasirHamedan
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan