#نکته در بیماری‌ها مراقب همسرتان باشید اگر همسرتان مریض شده، هرکاری از دست‌تان برمی‌آید انجام دهید تا احساس راحتی کند. این نشان می‌دهد چقدر دوستش دارید و به او اهمیت می‌دهید . . #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔 @Tanz_v_danestani ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

✨۵ اصل مهم در زندگي كه دونستنش باعث افزايش تاب آوري ميشه: 1⃣هیچ چیز پایدار نیست و همه چیز تغییر میکنه 2⃣ رنج از زندگی جدایی ناپذیره 3⃣همیشه مسائل طبق برنامه ریزی ما پیش نمیروند. 4⃣زندگی همیشه منصفانه نیست. 5⃣ آدم های اطراف ما زمان هایی با ما مهربان نیستند. #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔 @Tanz_v_danestani ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

. برای اینکه یه زخم خوب بشه، نباید دیگه بهش دست بزنی، غم‌هاتو برای خودت دوره نکن... ‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‎‎‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌ . #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔@Tanz_v_danestani ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

✅ با_تفکر_بخوانید افکار شما به هرجا برود, انرژی نیز به دنبال آن خواهد رفت. وقتی به تکرار به هدفتان می اندیشید و آن را در ذهن نگه می دارید، انرژی شما در مسیر هدفی که برای خود تعیین کرده اید حرکت می کند و شما را به موفقیت می رساند... و به لطف کار پیوسته ضمیر ناخودآگاه، شرایط و سایر اشخاص به شما کمک می کنند تا به شکلی جدید و حیرت انگیز به هدفهایتان برسید. افکار شما‌به چه سمتی می رود به سوی فراوانی یا تنگدستی، به سوی موفقیت یا شکست، افکارتان را به سمتی هدایت کنید که دوست دارید. #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔@Tanz_v_danestani ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

عصبانی هستید؛ راه بروید. قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و در بدن "اندورفین" «هورمون شادی» آزاد می‌شود 😍😍 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔@Tanz_v_danestani ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

✅ با_تفکر_بخوانید افکار شما به هرجا برود, انرژی نیز به دنبال آن خواهد رفت. وقتی به تکرار به هدفتان می اندیشید و آن را در ذهن نگه می دارید، انرژی شما در مسیر هدفی که برای خود تعیین کرده اید حرکت می کند و شما را به موفقیت می رساند... و به لطف کار پیوسته ضمیر ناخودآگاه، شرایط و سایر اشخاص به شما کمک می کنند تا به شکلی جدید و حیرت انگیز به هدفهایتان برسید. افکار شما‌به چه سمتی می رود به سوی فراوانی یا تنگدستی، به سوی موفقیت یا شکست، افکارتان را به سمتی هدایت کنید که دوست دارید. #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔 @Tanz_v_danestani ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#جینسینگ ✨افزایش توان ذهنی ✨ افزایش قدرت جسمانی ✨ بهبود فعالیت حافظه ✨ افزایش شادابی و نشاط

#کم_خونی زرده تخم مرغ را عسلی کنید و روش دارچین بریزید و بخورید، برای کم خونی نافع است. @Tanz_v_danestani

هات داگ و پنیر به همراه پیاز و جعفری پیاز رو به همراه روغن زیتون، پاپریکا و نمک با خوب سرخ کنید، هات داگ هم سرخ کنید و بعد از اینکه سرخ شد، روغن ماهیتابه رو خالی کنید و توی همون ماهیتابه که داغ هست (اما حرارت خاموش) پنیر ورقه‌ای بندازید تا ذوب بشه، پنیر رو به همراه خردل و پیاز و هات داگ داخل نون بزارید و نوش جون کنید #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ 💎🌹کانال‌طنز‌و‌دانستنی🌹💎 ╭══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╮ https://eitaa.com/joinchat/2240151790Ce3e2cd3514 ╰══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╯ @Tanz_v_danestani اللهم‌اهدنا‌الصراط‌المستقیم اللهم‌اجعل‌عواقب‌امورنا‌خیرا اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

🦐خوروش ميگو🦐 ميتونين اين غذا هم با برنج هم با نون سرو كنين. ✅مواد لازم: ميگو سيب زميني گوجه ربع گوجه پياز،سير ادويه:نمك زردچوبه،دارچين،فلفل، پودر ليمو،ادويه ميگو،ادويه برياني. روغن،آب #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ 💎🌹کانال‌طنز‌و‌دانستنی🌹💎 ╭══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╮ https://eitaa.com/joinchat/2240151790Ce3e2cd3514 ╰══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╯ @Tanz_v_danestani اللهم‌اهدنا‌الصراط‌المستقیم اللهم‌اجعل‌عواقب‌امورنا‌خیرا اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

بااین ترفند گلهات چند برابر کن 👌👌😍😍 #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ 💎🌹کانال‌طنز‌و‌دانستنی🌹💎 ╭══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╮ https://eitaa.com/joinchat/2240151790Ce3e2cd3514 ╰══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╯ @Tanz_v_danestani اللهم‌اهدنا‌الصراط‌المستقیم اللهم‌اجعل‌عواقب‌امورنا‌خیرا اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

راز های ماکارانی لو رفت😍 یکی از غذاهای پر طرفدار توی ایران همین ماکارانیه🥰🤌🏻این بار ک‌خواستی ماکارانی بپزی ب شیوه من درستش کن و لذتشو ببر🫶🏻 مواد لازم پیاز گوشت چرخ شده ۲۰۰گرم ماکارانی فرمی یک بسته فلفل دلمه و قارچ(ب میزان لازم) ادویه؛ادویه لازانیا،فلفل ترکی نمک و زردچوبه و فلفل سیاه پنیر پیتزا ب دلخواه 🌱مهم ترین نکته برای درست کردن ماکارانی موقعی ک آب جوش اومد حتما توی آب زردچوبه و روغن بریزین اینجوری ن وا میره و اینکه خوش رنگ ترمیشه 🌱راز خوشمزه تر شدنشم اینه ک رب گوجه زیاد بزنی و از ادویه لازانیا استفاده کنی #آشپزی #خانه_داری #ترفند 💎🌹کانال‌طنز‌و‌دانستنی🌹💎 ╭══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╮ https://eitaa.com/joinchat/2240151790Ce3e2cd3514 ╰══━⊰❀ ❀ 🌹 ❀ ❀⊱━══╯ @Tanz_v_danestani اللهم‌اهدنا‌الصراط‌المستقیم اللهم‌اجعل‌عواقب‌امورنا‌خیرا اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦