از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️#مغز_گردو سرشار از #ویتامین_B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و #قلب و #عروق میشوند، #گردو سریع الهضم و #چاق_کننده است. ▫️با مصرف روزانه 3 عدد #گردو میتوان #فراموشی، #خستگی و #ضعف_بنیه را جبران کرد. #گردو #اعصاب طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅کلسیم امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آنها مثال شیر فقط با عسل وخرما جواب میدهد یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

#کیوی پاد زهر #سیگار👇 ▫️مواد سمی مخصوصا رادیکالهای آزاد دود سیگار ویتامین ها را از بین میبرد ؛ سیگاریها باید 40% بیشتر ویتامین C مصرف کنند❗️ این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب میشود. #کیوی #سیگار طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✨﷽✨ 🔴 تفاوت ماست و دوغ ماست نسبت به دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید می‌کند. هرچه چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان می‌دهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند. ✍ استاد صادقیان ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

درمان #استفراغ_کودکان! ▫️#عرق_طبیعی_نعنا یا #دمکردۀ_نعنا به او بدهید و تا نیم ساعت چیزی نخورد، سپس #آب_سیب_رسیدۀ_شیرین تازه به مقدار یک استکان بخورد. (توجّه: بچّه را زیاد تکان ندهید) #عرق_نعنا #استفراغ طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

نسخه طب سنتی برای #پوکی_استخوان: ▫️ناشتا، ارده با عسل ▫️صبح، شیر عسل ▫️ظهر، شیر خرما ▫️عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور ▫️شب، مغز گردو با پنیر #پوکی_استخوان #گردو طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

دانه ای فوق العاده علیه #خستگی! ▫️مصرف #کنجد به دلیل داشتن #آهن برای رفع #خستگی بسیار مفید است.یک قاشق غذاخوری #کنجد معادل یک واحد #چربی است و 45 کیلوکالری #انرژی دارد. #کنجد #رفع_خستگی طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴گل کلم ● به‌دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می‌کند و در نتیجه فرد به‌طور خودکار به مصرف کالری کمتری طی روز روی خواهد آورد. ● خاصیت دیگری که در گل کلم به کاهش وزن کمک می‌کند، پرآب‌بودن این ماده‌ی غذایی است. ۹۲ درصد وزن گل کلم از آب تشکیل می‌شود و این درحالی است که مصرف مواد غذایی پرآب و کم‌کالری با کاهش وزن بی‌ارتباط نیست. ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅پاییز و فصل مدرسه از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث رشد و سلامت بدن و مغز شود. انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : بادام خام درختی پوست کاغذی مویز انجیرخشک درکودکان گرم مزاج آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند : انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد سیب شیرین، پرتقال شیرین ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴 درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه. مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، مغز_گردو و بادام و سرکه است و مصلح زیتون برای ریه عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن. درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن. ✍ سید امین ذره ☜【طب شیعه】 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅شام شبها غذای سرد نخورید چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است، غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن.... 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅ ترفندهای طب سنتی برای درمان کمردرد های کهنه و مزمن کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. در حالتی که کمر درد ناشی از برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه بنفشه مفید است. روغن مالی با روغن خرزهره نیز در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.(صرفا استعمال موضعی خارجی در بزرگسالان) 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی ) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir