▫️#خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند. #خرما #فیبر طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

فواید #عسل و #زنجبیل👇 ▫️درمان آسم ▫️سو ٕ هاضمه ▫️سلامت قلب ▫️مشکلات تنفسی ▫️پیشگیری از سرطان ▫️طرز مصرف: روزانه ۱قاشق غذاخوری همراه با ۱لیوان آب گرم مصرف کنید. #عسل #زنجبیل طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

نوشیدن #شربت_آبلیمو بعد از #ورزش: ▫️بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکندو از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعداز ورزش میشود جلوگیری میکند. #آبلیمو #ورزش طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

مقابله با #استرس با مصرف #سیب‌_زمینی! ▫️خوردن یك #سیب‌_زمینی متوسط در روز «همراه با پوست» به‌ ویژه در زمستان می‌تواند، با #افسردگی زمستانی مقابله كند و فرد را در تمام طول این فصل تا ۴۲٪ آرام‌تر و شادتر نگه دارد. ▫️دلیلش این است كه پوست سیب‌زمینی سرشار از #پتاسیم بوده و این ماده معدنی، مركز اضطراب در مغز را آرام می‌كند. #سیب_زمینی #استرس طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

یکی از سالم‌ترین غذا برای #قلب را بشناسید! ▫️#قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. ▫️همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم #قلبی_عروقی و #عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. ▫️#قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. #قارچ #قلب طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

موارد اشتباهی که سبب #چاقی شما می‌شود! ▫️نخوردن #صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب #افزایش_وزن می‌شود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) خوردن برنج کته. ▫️مصرف #سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن. #صبحانه #چاقی طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

#کله_پاچه خورها بدانند! ▫️از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت،#پاچه است که #چربی کمی دارد و بدترین بخش#مغز است که سرشار از #کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 #زرده_تخم_مرغ #کلسترول دارد! #کله_پاچه طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

هنگام #گرما_زدگی #طالبی بخورید !👌🏻 ▫️هنگام #گرما_زدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از #پتاسیم مثل #طالبی، #خربزه و #زرد_آلو توصیه میشود. ▫️هنگام #گرما_زدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج میشود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات #طالبی بخورید. #گرما_زدگی #طالبي طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

قوی ترین قرص #خواب_آور طبیعی: ▫️نوشیدن مخلوطی از #شیر_عسل شما را به یک #خواب_شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد. #شیر_عسل #خواب_آور طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

پک ویژه حرر امام جواد علیه السلام و محتوای پک ویژه خرید از سایت: www.340.ir خرید تلفنی و واتساپ: 09129596340 @Angoshtare340 #حرز_ابی_دجانه #حرز #حرز_امام_جواد #انگشتر #بازوبند #بروشور #قمر_در_عقرب #اسرارالشفاء

#دل_درد نشانه ای ازضعف #معده درهضم غذاهای طبع #سرد است! ▫️برای رفع این مشکل بمدت2هفته پس از هر غذا نصف استکان عرق #زنیان میل کنید. ▫️برای رفع #انگل_معده نیز مفیداست. #زنیان #معده طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

☕️به زندگی‌تان طعم بدهید! ▫️مطالعات نشان داده‌اند که #رازیانه، #نعناع_فلفلی و #زنجبیل برای هضم غذا مفید هستند. ▫️علاوه بر این، #نعناع باعث رفع گرفتگی و نفخ می‌شود، #زنجبیل به رفع التهاب کمک می‌کند و #رازیانه ادرارآور است و از بروز احتباس آب جلوگیری می‌کند. #نعنا #رازیانه #زنجبیل طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir