🔴آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید! از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 درمان بیماری های اعصاب و چگونگی رهایی از دارو های شیمیایی با طب سنتی 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅دمنوش زرشک از خواص تا منع مصرف ✔️دمنوش زرشک ادرارآور و خلط آور است و دهان را نیز خوشبو می‌کند ✔️ این دمنوش تصفیه‌کننده و ضدعفونی‌کننده خون و منقبض کننده عروق است. ✔️زرشک، تقویت‌کننده قلب و کبد و صفرا آور است. ✔️ دم‌کرده زرشک، بی‌اشتهایی را برطرف می‌کند و فشارخون را کاهش می‌دهد. ❌موارد منع مصرف دمنوش زرشک زنان باردار باید از مصرف دمنوش زرشک خودداری کنند. مصرف طولانی و زیاد زرشک و فرآورده‌های آن سبب ناراحتی معده و روده می‌شود. استفاده بیش از حد این دمنوش، مانع جذب ویتامین B در بدن می‌شود. نوشیدن دمنوش زرشک برای مبتلایان به سرفه‌های خشک مضر است. دمنوش زرشک ممکن است با آنتی بیوتیک‌ها تداخل ایجاد کند و تأثیر آن‌ها را کاهش دهد؛ این دمنوش می‌تواند اثر دارو‌های رقیق‌کننده خون مانند آسپرین را کم کند. زرشک ممکن است باعث افزایش اثر آنتی‌هیستامین‌ها شود. این گیاه فشارخون را کاهش می‌دهد، بنابراین می‌تواند اثر دارو‌های فشار خون را افزایش دهد. 🔗منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅کاهو ✍مصرف كاهو همراه با سركه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، اشتها را در افراد و کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی اشتهایی دارند- تحريك مي‌كند. زياده‌روي در مصرف كاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردي، پف‌آلودگي صورت، ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبريزش بيني و دهان، شل شدن بدن، رفلاكس و نفخ، فراموشي و ضعف بينايي شود. در اين موارد توصيه مي شود از كاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زيره، نعناع، كمي عسل، شيره انگور يا سكنجبين شيرين مصرف كنند. كاهو سكنجبين يكي از بهترين و مفيدترين خوردنی های میان وعده در طب سنتي مخصوصا در فصل بهار و تابستان است. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. داروی عطسه آور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند. عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی (انفیه) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✨﷽✨ ✅نمک رسول الله صلی الله علیه و آله : «یا علي افتتح طعامك بالملح ، فإن فیه شفاء من سبعین داء منها : الجنون و الجذام و البرص و وجع الحلق و الأضراس و وجع البطن.» ای علی ! غذای خود را با نمک آغاز کن ، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است؛ دیوانگی ، خوره ، پیسی ، گلودرد ، دندان درد و دل درد ، از جمله این دردهاست. 📚 منبع : وسائل الشیعه، ج۲۴، ص۴۰۶، ح ۳۰۹۰۶ 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅اندر خواص کندر کندر بهترین درمان برای معده های بلغمی ، بوی_بد_دهان و شل بودن لثه گیاهی برای تقویت و نگهداری حافظه آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد. دیگر راه مصرف کندر: آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. خواص: جویدنش لثه را محکم میکند و بوی_دهان را میزداید برای #حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع_ادرار و بلغم از آن بخورند. دود کندر هم باعث پاکسازی محیط و تقویت #مغز و تقویت #بویایی می شود. #حکیم‌خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✨﷽✨ ✅درمان إسهال و استفراغ شدید در اطفال آب سیب رسیدۀ شیرین تازه (یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق مربّاخوری) عرق طبیعی نعنا (یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق مربّاخوری)، یک قاشق چای‌خوری عسل را در نصف استکان آبجوش ولرم مخلوط کرده سپس یک قاشق چایخوری تا یک مربّاخوری به بچّه بدهید. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴چربی_خون و ضعف حافظه گاهی پیش می آید که زود به زود دچار فراموشی می شویم و قادر به ثبت مطالب یا نگهداری و استفاده از اطلاعات نیستیم و حتی ممکن است موقع گرفتن تاکسی تلفنی در لحظه فراموش کنیم که قصد چه مسیری را داشتیم. همه این حالات می تواند نشان از مشکلات خونی، منجمله #چربی_خون باشد. جریان حافظه و ثبت و ضبط محفوظات توسط #روح_نفسانی اتفاق می افتد. مهمترین عامل در ترویح روح نفسانی به مغز و عملکرد صحیح آن، جریان خون‌رسانی سالم به مغز است. اغلب بیماری های خونی منجلمه چربی خون، مانع جریان سالم و معتدل خون‌ در سراسر بدن بویژه مغز می شود و شاهد عوارض آن منجمله ضعف حافظه و اختلال در عملکرد مغز خواهیم بود. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴کم خونی مینور ✍ افراد کم خون حتی کم خونی مینور می‌توانند حجامت نمایند؛ ولی باید حجامت آن‌ها سبک باشد و به اصطلاح كم خون گيری شود. از غذاهای خون ساز مثل شیره انگور، گوشت گوسفندی و گوشت شتر و آب آهن تاب زیاد استفاده کنند. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟ معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد. والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند. عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای شور یا شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله فشار خون یا چاقی بکند. 📌پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی: غذاها را از نظر شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...) غذاها را از نظر نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...) در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید. از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید. برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴خواص شگفت انگیز بابونه برای درمان سرماخوردگی کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی : یکی از گیاهان دارویی با خواص جادویی بابونه است. استفاده بابونه در طول بارداری جایز نمی‌باشد زیرا رویش بابونه در ایران به گونه‌ای است که باعث سقط یا زایمان زودرس خواهد شد، اما استفاده از بابونه در زمان شیردهی باعث افزایش شیر مادر می‌شود. همچنین بابونه اثر داروهای ضد انعقاد را مقدار کمی افزایش داده و خون فرد را رقیق می‌کند، به طور مثال فردی که آسپرین، پلاویکس مصرف می‌کند یا آنژیو قلب انجام داده است زمانی که بابونه مصرف می‌کند وقتی جایی از بدنش دچار بریدگی شود احساس می‌کند خونش دیرتر بند می‌آید، این موضوع نگران کننده نیست زیرا بابونه درصد خیلی کمی اثر این نوع داروها را بیشتر می‌کند. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir