🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 تفاوتی بین سبز و بنفش نیست! ریحان، طبیعت گرم‌وخشک دارد و با بوی دل‌انگیزش، آرام‌بخش لطیف و معتدلی است. برپایه منابع طب ایرانی، از خواص و کاربردهای ریحان می‌توان‌گفت: ۱. رفع انسداد‌های مغزی ۲. تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی ۳. تقویت معده ۴. رفع نفخ و بادهای غلیظ ۵. کمک به درمان تنگی‌نفس و سرفه ۶. بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد ریحان، اشتهابرانگیز و لینت‌دهنده مزاج است. ریحان، چه سبز باشد و چه بنفش، به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی، خاصیت ضدسرطانی دارد. ریحان از التهاب مفاصل می‌کاهد و به رفع اسپاسم و درد کمک‌می‌کند. مصرف ریحان در کنترل صرع و نقرس و پیشگیری از آلزایمر موثر است. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅راه‌های درمان #استرس مصرف سبزی‌جات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس) میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی) مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه استفاده از #فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام) استشمام عطر محمدی یا گل نرگس  در زمان خواب مصرف روزی ۲۰ عدد کشمش سیاه ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک برای افراد دچار استرس مفید است. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 چه آشی بپزیم؟ با توجه به اهمیت مصرف #آش در سلامت معده، کبد و نقش آن در پاکسازی گوارشی، این غذا باعث پیشگیری و درمان بیماری‌هاست. شما می‌توانید برای طبخ آش از موادی مثل گندم، جو ( یا بلغور آنها)، نخود، ماش، برنج، انواع کدو، هویج، کرفس، سیب درختی، جوانه حبوبات، برگ چغندر، گشنیز، جعفری، شوید، شنبلیله و... با توجه به مزاجتان بهره ببرید. یکی از بهترین سبزی‌ها در طبخ انواع آش #برگ_چغندر است. امام رضا (ع): به بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که در آن #شفاء است و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست و خواب بیمار را آرام می‌کند.(الکافی،ج۶،ص۳۶۹) هنگام مصرف آش با توجه به مزاجتان می‌توانید از ترشیجاتی مثل آلو بخارا، آبغوره، تمبر هندی، رب انار، لیموترش تازه و... استفاده کنید. در اینکه دقیقا دستور پخت چگونه باید باشه، خیلی سخت نگیرید، بنابراین بسته به مزاجتون هر کدام از موارد بالا رو کم و زیاد کنید. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 زیبایی پوست با غذا 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅ حلوای خون ساز و رفع افسردگی آرد برنج زیره سبز در غیر بارداری یا رازیانه ( در شیر‌دهی هر دو را هم می‌شود اضاف کرد) روغن زرد گاوی شیره انگور برای کسی که گرمی نمی‌کند، شکر برای کسی که گرمی می کند این حلوا جای صبحانه میل شود برای چه افرادی این حلوا خوبه‌؟ خانم‌هایی که بنیه‌ی ضعیفی دارند یا افسردگی بعد زایمان دارند و حتی شیر کمی دارند از بهترین مقویات هست وقتی بنیه‌ی زن تقویت شد، رازیانه هم بخورد، شیر زیاد می‌شود و بدن هم که قوی شود؛ زن افسردگی یا نمی‌گیرد یا زود خوب می‌شود رازیانه علاوه بر شیر‌افزایی مقوی بدن و شادی آور برای زن نیز می‌باشد چون خون سازی می‌کند شیر زیاد می‌شود 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 ترمیم زخم ها و جراحت های ساده و پیچیده عفونی به آسانی با طب سنتی 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، #ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. باید بدانید که خوردن #ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است... 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅نحوه_خوابیدن چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد. خواب به پهلوی #راست معده را روی کبد قرار می دهد و موجب سردی کبد و بدن می شود. خواب به پهلوی #چپ کبد را روی معده قرا می دهد و موجب گرم شدن معده و بدن می شود. خواب به پشت بدن را استراحت کامل می دهد و خستگی را کاملا خارج می کند اما حرارت غریزی تمایل به بالا پیدا می کند و به مرور بدن ضعیف می شود و در این حالت کابوس های شبانه اتفاق می افتد خصوصا اگر با معده پر باشد. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ انواع مزاج‌ها؛ کلید شناخت بدن در طب سنتی! در طب سنتی، همه انسان‌ها بر پایه‌ی چهار طبع اصلی، یک مزاج غالب دارند. شناخت مزاج به ما کمک می‌کنه بهتر بخوریم، بهتر زندگی کنیم و با بدنمون مهربون‌تر باشیم. چهار مزاج اصلی: مزاج گرم و خشک (صفراوی) ویژگی‌ها: لاغراندام، پرانرژی، تندخو، زود عصبی نیاز دارند: خنکی، آرامش، پرهیز از غذاهای تند و چرب مزاج سرد و تر (بلغمی) ویژگی‌ها: چاق، آرام، کم‌تحرک، خواب‌آلود نیاز دارند: گرمی، ورزش منظم، دوری از لبنیات سرد و غذاهای خنک مزاج گرم و تر (دموی) ویژگی‌ها: پوست گلگون، خوش‌رو، اجتماعی، پرانرژی نیاز دارند: تعادل، پرهیز از پرخوری و غذاهای گرم‌مزاج زیاد مزاج سرد و خشک (سوداوی) ویژگی‌ها: لاغر، جدی، منظم، پر فکر نیاز دارند: گرمی، آرامش روحی، دوری از تنهایی و وسواس چرا شناخت مزاج مهمه؟ چون سبک زندگی، رژیم غذایی، خواب، و حتی خلق‌وخو، تحت‌تأثیر مزاجه. با شناخت مزاج، می‌تونی نسخه مخصوص بدن خودتو داشته باشی! 📚 منابع: قانون ابن‌سینا 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

چه کسانى نباید چاى بخورند؟ ١- کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند ) ٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است ٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند ٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند ٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. ٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. ٧- کسانى که زخم روده دارند ٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند ٩- با معده خالى چاى نخورید 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ شوره سر؛ وقتی پوست سرت حرف می‌زنه! شوره سر در طب سنتی معمولاً ناشی از سوءمزاج گرم و خشک یا سرد و خشک در پوست سر هست. یعنی تعادل طبیعی از بین رفته و پوست سر دچار پوسته‌ریزی، خارش و خشکی یا چربی زیاد شده. نشانه‌های شوره سر: ریزش پوسته‌های سفید روی شانه‌ها مخصوصاً بعد از شانه‌ کردن مو. خارش مداوم پوست سر گاهی تا حد آزاردهنده. قرمزی یا سوزش خفیف در نوع گرم و خشک شایع‌تره. احساس خشکی یا چربی بیش از حد بسته به نوع مزاج پوست چه چیزهایی باعث تشدید شوره می‌شن؟ مصرف زیاد غذاهای تند، سرخ‌کردنی، فست‌فود شستشوی زیاد با شامپوهای قوی یا نامناسب خواب ناکافی و استرس زیاد قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید یا باد درمان‌های طب سنتی برای کنترل شوره: روغن بنفشه یا روغن نارگیل → ماساژ شبانه پوست سر برای تعدیل خشکی آب شنبلیله یا آمله (هندوانه ابوجهل) → برای شستشوی گیاهی مو مصرف دمنوش‌هایی مثل کاسنی و گل‌گاوزبان → کاهش حرارت و تعدیل مزاج تقویت تغذیه با خوراکی‌های ملین و رطوبت‌بخش مثل بادام، انجیر و روغن زیتون 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 پیشنهاد جالب حکیم خیراندیش به شهرداری‌ها 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir