⚛ #بدانیم ✍⑥دلیل برای همیشه خسته بودن👇 ⓵⇤کم خونی ⓶⇤بیماری تیروئید ⓷⇤دیابت ⓸⇤افسردگی ⓹⇤سندروم خستگی مزمن ⓺⇤آپنه خواب 🍒 @tebolathar

⚛ #سرطان 👈⓷سرطان در کمین⓷ گروه از افراد ⭕️سرطان ریه : سیگاری ها ⭕️سرطان سینه : خانم های استرسی ⭕️سرطان پروستات : آقایان کم تحرک 🍒 @tebolathar

💠 #اصول_حمام ⚛•⇦ در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید نه سر را ! ✍اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود 🍒 @tebolathar

⚛خواص سیرابی🔻 🖌ضد ‌سرطان 🖌درمان‌ کمخونی 🖌تقویت سیستم ایمنی 🖌مفید برای بیمارانMS 🖌سبب بلندی قد و پرپشتی مو 🖌بهترین برای تقویت معده و روده 🖌بهبود افسردگی ‌و ‌بیماری‌های عصبی 🍒 @tebolathar

⚛ #بدانیم 👈گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، 👈روشی قدیمی برای داشتن خوابی 👈عمیق و باکیفیت است 📝•⇦این شیوه برای کسانی که از بیخوابی و بدخوابی رنج می‌برند فوق‌ العاده‌ست. 🍒 @tebolathar

🍇🍏🍒🍋🍉 ✨﷽✨ 🍎🍑🌶 🍒🍌 🍎 💠 #مزاج_متعادل ✍علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1⃣تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 🔰رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: ❶حجامت‌عام همراه‌بارعایت خوراک مخصوص‌آن ❷مداومت بر استعمال نوره اسلامی ❸مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا ❹مسواک با چوب اراک ❺سویق گندم و جو بصورت خشک ❻جویدن کندر ❼خوردن سیب رسیده ❽خوردن کاسنی ❾مداومت بر خوردن بادنجان ❿مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون ⓫مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا ⓬مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 🍏#ادامه_دارد... 📚 آیت الله تبریزیان 🍎 🍒🍌 🍎🍑🌶 🍇🍏🍒🍋🍉➫ @tebolathar🍒

✨ #حجامت 🍏فواید حجامت به شرح زیر است↯↯ 🔻دفع عفونت های داخلی 🔻از بین برنده مواد سمی داخلی 🔺افزایش دهنده‌ی ایمنی محیطی 🔺افزایش سرعت‌تولید کاراستخوانی 📚:حکیم خیر اندیش 🍒 @tebolathar

⚛ #برق_زدگی_چشم 🍏درمان چشم برق زده⇩ 👈سفیدی تخم مرغ محلی را داخل چشم بریزید و هم روی چشم بمالید. 👈یا اینکه سیب زمینی را پوست بکنید و روی چشمتان ببندید. 📚:حکیم روازاده 🍒 @tebolathar

🍇🍏🍒🍋🍉 ✨﷽✨ 🍎🍑🌶 🍒🍌 🍎 🍏⇚⓭راهکار برای بهبود کیفیت زندگی👇 🔺آرام غذا بخورید 🔸چربی‌ها را کنترل کنید 🔸استرس‌تان را مدیریت کنید 🔸سبزیجات بیشتری مصرف نمایید 🔸شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید 🔸زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید 🔹به مدت طولانی یکجا بدون تحرک ننشینید 🔹روابط‌جنسی سالم‌و‌منظمی داشته‌باشید 🔹به جای آبمیوه، خود میوه را بخورید 🔹به فضای باز با نور کافی بروید 🔹فعالیت بدنی داشته باشید 🔹به اندازه کافی بخوابید 🔻اجتماعی باشید 🍎 🍒🍌 🍎🍑🌶 🍇🍏🍒🍋🍉➫ @tebolathar🍒

🍇🍏🍒🍋🍉 ✨﷽✨ 🍎🍑🌶 🍒🍌 🍎 ✍ #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل 2⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 3⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 4⃣طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 5⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود 📚آیت الله تبریزیان 🍎 🍒🍌 🍎🍑🌶 🍇🍏🍒🍋🍉➫ @tebolathar🍒

🍏✍5 دلیل برای زود خوابیدن⇩ ⓵⇐ڪاهش وزڹ ⓶⇐زیبــایی پـــوسٺ ⓷⇐جلوگیری از ریزش مـۏ ⓸⇐افزایش سلامت مغز و قلݕ ⓹⇐کاهـــش خســتگی در طول روݫ 🍒 @tebolathar

🍇🍏🍒🍋🍉 ✨﷽✨ 🍎🍑🌶 🍒🍌 🍎 🍏•⇦ #غذاهای_ممنوعه⛔️ ✍یک جمع بندی کردیم که اگر انجام بدین هیچ وقت بیمار نمیشوید ⛔️☜چای، قند و شکر، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه میشود، سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده، سس، رب، شور، ترشیجات، سرکه صنعتی، نمک زیاد، لبنیات صنعتی، موز، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا، کلیه غذاهای ساندویچی، همراه غذا مایعات، دوغ و نوشابه، تند و سریع غذا خوردن، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی، قهوه، نسکافه، غذای پخته شده با مایکروفر 📚:دکتر جمشید خدادادی 🍎 🍒🍌 🍎🍑🌶 🍇🍏🍒🍋🍉➫ @tebolathar🍒