🍃🌹امروز هرچی آرزو خوبه مال تو 🍃🌸در اولین چهارشنبه مرداد ماه 🍃🌺بسم اللّه الرّحمن الرّحیم 🍃🌸امیدوارم خداوند 🍃🌹به زندگیتون برکت 🍃🌸به قلبتون مهربانی 🍃🌹و به روحتون آرامش بده 🍃🌸و از نعمتهای بیکرانش 🍃🌹بی نیاز تون کنه 🍃🌹در پناه مهر آفرین هستی باشید

خواص ومضرات کله پاچه👇 خواص کله پاچه 👈پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود. مضرات کله پاچه👈 کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامین‌ها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینه‌ساز بروز بیماری‌‌های قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماری‌‌‌های مزمن می‌شود. ‌ ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌

⚪️درمان کم خونی 🔸به این منظور دو عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. 🔸روز بعد پیش از صبحانه خرما و شیر را میل کنید. همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید. ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌

✔️ توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی یک متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند. 🔹بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است. 🔹بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود. 🔹باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود. 🔹مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود اما پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است. 🔹باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود. 🔹در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود.

خاک شیر باعث پاک‌سازی کبد می‌شود؛ زیرا به‌شدت ادرارآور بوده و سموم را به همراه ادرار از بدن خارج می‌کند. در نتیجه خاکشیر برای درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب مفید است. خاکشیر یکی از بهترین گیاهان دارویی برای پاکسازی کبد است. برای خلاصی از کبد چرب گیاهان دارویی وجود دارد که موجب پاک سازی کبد می شوند؛ یکی از این گیاهان دارویی خاکشیر است که برای کبد چرب بسیار مفید است. خاکشیر و ترنجبین برای کبد چرب یکی از بهترین ترکیباتی است که نوصیه می شود. برای سفارش خاکشیر پاک شده و شسته شده 👌پی وی پیام بدید 👇 @tabib_sonati1403

✔️ خواص فوق العاده کشک کشک با کیفیت‌ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی داره و عمده‌ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد همچنین برای ترمیم استخوان‌ها و رشد آنها و سم زدایی بدن مناسب است

هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود 👈کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.

10 علامت هشدار دهنده لخته خون که نمی توان نادیده گرفت👇 10. احساس تپش قلب سریع 9- تنگی نفس 8- سرفه بدون هیچ دلیل 7. درد قفسه سینه 6. تغییر رنگ قرمز یا تیره روی یک پا 5. درد بازو یا پا 4- تورم در اندام 3. لکه های قرمز بر روی پوست شما 2. استفراغ 1. کوری جزئی یا کامل در یک چشم

🍏اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید، یا گرفتگی عضلات در خواب، نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌

❣بلند شدن قد 🌺روی موجود در سیرابی سبب 🍲 👈 بلندی قد 🍲 👈 پرپشتی مو 🍲 👈 و مانع ریزش مو می شـود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎

میخوای بدونی سیاتیک داری یا نه؟!