⭕️ صبحانه مقوی و چاقکننده
🌀 اگر از کمبود وزن رنج میبرید باید وعدههای غذایی مقوی بخورید.
💢 مهمترین وعده غذایی صبحونه هست که باید قبل از ساعت ۹ خورده بشه.
❎ براتون اینجا یه صبحونه مقوی، خوشمزه و چاق کننده اوردیم که میتونید به راحتی درست کنید.
🔅 مواد لازم :
▪️ بادام ۳ عدد
▪️ شیر نصف لیوان
▪️ آب به اندازه کافی
▪️ شکر ۱ قاشق چایخوری
▪️ آرد برنج ۱ قاشق سوپخوری
🔅 طرز تهیه :
▫️ بادامها رو از قبل پوست میگیریم.
▫️ بادام رو در مخلوط کن میریزیم، شکر و ۶ قاشق غذاخوری آب به اون اضافه میکنیم و میذاریم تا مواد مخلوط و یکدست بشن.
▫️ سپس مواد رو در قابلمه میریزیم و روی حرارت قرار میدیم و شیر رو به اون اضافه میکنیم.
▫️ مواد رو هم میزنیم و کمی که شیر داغ شد آرد برنج رو به مواد اضافه میکنیم.
▫️ پیاپی هم میزنیم تا به غلظتی شبیه به ماست برسد.
▫️ اونوقت قابلمه رو از روی حرارت برمیداریم و صبر میکنیم تا کمی خنک بشه.
https://eitaa.com/TebBoali1403
🍎 🍃
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🌟فواید #طلا از نظر طب سنتی برای زنان
✴️ طلا برای زنان در حکم دارو است.
☀️آنها را گرم کرده و
☀️ آرام بخش و
☀️داروی اعصاب است.
✨ چنانچه زنی خیلی گیر بدهد و اذیت کند،
طلا بپوشد که مغز سرد و تر او گرم شده و حساسیت کم شود.
💛 طلا محبت می آورد. به شخص ترسیده طلا بدهید گرمایش بالا میرود.
خانمها گیر بدید همسر محترم براتون طلا بخره 😂
🍎 🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نشسته شکمتو آب کن
#شکم
🍎 🍃
✅ معجزه یک قاشق سرکه سیب
🌀 کمک به گوارش
🌀 مفید برای دیابت
🌀 پیشگیری ازبیماری قلبی
🌀 سم زدایی کلیه ها
🌀 پیشگیری ازیبوست
🌀 رفع گرفتگی بینی
🌀 کمک به کاهش
https://eitaa.com/TebBoali1403
🍎 🍃
🍏مایع شفابخش و معجزهآسای سرماخوردگی چیست ؟
قسمت بالایی شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده 2 قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه 1 لیوان قرار دهید.
سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یا شوفاژ گرم بگذارید، مایعی که درون شلغم از ترکیب عسل و آب شلغم شکل گرفته مایع شفابخش سرماخوردگی است .
https://rubika.ir/joing/EJCEJDED0ROACGEEIAHTGKHSLTFOWNVF
🍎 🍃
💭 اگرهنگام درس خواندن ومطالعه، احساس خستگی فکری کردید کافیست یک مشت کنجد بو داده بخورید تا خستگیتان برطرف شود.
https://eitaa.com/TebBoali1403
🍎 🍃
6.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💭 آیا سرکه سیب باعث لاغری میشود؟
👈🏽چاقی ناشی از سردی و رطوبت، نه تنها با خوردن سرکه خوب نمیشود، بلکه تشدید میشود!!
👈🏽ترشیجات به اعضایی که بافتهای عصبی دارند، مانند رحم و معده و مثانه، صدمه میزنند.
🍎 🍃
💭هل
👈🏽اضافه کردن یک یا دو دانه هل به چای به کاهش تجمع چربیهای شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلولهای چاقی کمک میکند.
https://eitaa.com/TebBoali1403
🍎 🍃
اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده اید، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد. زیرا گرفتگی رگها پس از این شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است روزی نصف استکان معادل 30 CC از این شربت غلیظ و طبیعی میل نمایید ؛ تا به کلی برطرف گردد.
نیروهای شفا بخش سیر و لیموترش، کاملا خود را پس از مصرف این عصاره، نشان می دهند. افرادی که رگ های آنها رسوب گرفتگی دارد و یا این که مشکل (LDL) که مبتلا به کلسترل بد چربی خون دارند، می توانند ؛ شبها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند.
ادامه در پست بعد..
https://eitaa.com/TebBoali1403
🍎 🍃
#زیره سبز
🌿
🌿بهبود عملکرد دستگاه گوارش
🌿تنظیم کلسترول خون
🌿تقویت استخوان ها و مفاصل
🌿تنظیم قند خون
🌿تسریع کاهش وزن
جهت سفارش 👇 👇
@tabib_sonati1403
🍎 🍃