آرزو‌_امشبـم :❤️ آرزو_میکنــم : همـــه خوبی های دنیــا مال شما دلتون شاد ساز زندگیتون ڪوڪ غمی توی دلتون نشینه خنده از لب قشنگتون پاک نشه دنیا به کامتون باشه و اوقاتتون همیـشه و در همه حال میزون باشه🌙 https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎 🍃

🌨ســـــلام ❄️یه صبح دیگه از 🌨فصل زیبای ❄️زمستان آغاز گشت 🌨آرزو می‌کنم ❄️قلبتون پر باشد 🌨از مـهر و محبت ❄️تنتون سلامت 🌨روحتون سرشار از آرامش ❄️و روزی و برکتتون روز افزون 🌨صبح پنج شنبه‌تون دل انگیز و شاد💖 https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎 🍃

حال خوش رو برای همتون آرزو دارم 💖

🌹 نیایش صبحگاهی ❄️💫 ❄️الهی، در زندگیم با من باش. 💫حتی در مکثِ نفس هایم. ❄️الهی، مرا به حال خود وا مگذار. 💫بگذار که با تو باشم و ❄️تو در من و بر من باشی 💫که زندگی با تو، سراسر عشق و اسرار است. ❄️به دعایم گوش کن، 💫حتی وقتی زبان من خاموش میشود ، ❄️دعای  خاموشی مرا تو بشنو 💫و دعاهایم رامستجاب کن ❄️آمیـن https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎🍃

چای را با شکر شیرین نکنید ! 🍵 ▫️شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد * از عسل استفاده کنین 🍯 https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎 🍃  

✅ دمنوش عناب بخورید معجزه میکند 👇 🌀 کسانی که کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند 🌀 کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ عدد عناب میل کنند. 🌀 برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌 🌀 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. https://eitaa.com/TebBoali1403 🍎 🍃

حتما بیا مشاوره تا بت بگم چجوری 👇👇👇 @tabib_sonati1403 🍎 🍃

#ورزش مناسب کوچک کردن زیر شکم 🍎 🍃

یه آهنگ قدیمی گوش کنیم 😍

سلام عزیزان روزتون بخیر 🌸

خیلی از شما پرسیدید که دردهای مفصلی دارید و راه چاره چیه ⁉️