🌷میلاد با سعادت حضرت امام حسن مجتبی(ع)مبارک🌷 🆔@TebNabi

🌺دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان 🌸التماس دعا 🙏🙏 🆔@TebNabi

📣🎺📣🎺📣🎺📣🎺📣🎺 سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی مجموعه"طب النَّبی(ص) "🌺🌺 🍃🌼ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما عزیزان💐💐 🔔دقت بفرمائید 👇 این مجموعه در نظر دارد علاوه بر پاسخ به سؤالات شما بزرگواران #کف_شناسی هم انجام دهد. 😊 لذا میتونید عکس دست خودتون یا اطرافیانتون رو جهت #تشخیص_بیماری مطابق با شرایطی که ارسال میشه خدمتتون داخل گروه بفرستید. 💥💥هربار #پنج نفر بیشتر بررسی نمیشود. 💥💥 از همراهی شما صمیمانه سپاسگزاریم🌸🌸 🔎لینک گروه پرسش و پاسخ 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅سردردهای بعد از افطار ✍ نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی است. ✍ روزه‌داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند. و روزه خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن غذای اصلی را میل کنند. ✍مصرف #چای زیاد در وعده سحر توصیه نمی شود. چون دفع ادرار را زیاد می کند. و بهتر است مصرف چای در طول ساعات افطار تا سحر توزیع گردد. ❌ سردردها هر کدام بنا به طبع و مزاج انسان پدید می شود.: 🌼گاها از حرارت بدن که مشکلات #صفرا است. 🌼 گاهی از سردی معده #بلغم است. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان 🌸التماس دعا 🙏🙏 🆔@TebNabi

🍃﷽🍃 #تدابیر_ماه_رمضان ✅خواب در ماه رمضان تغییر زمان صرف وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان می تواند افراد را تحت تاثیر قرار دهد. افراد روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر چرخه خواب در ماه رمضان مانند روزهای معمول سال نباشد، به عبارت دیگر خواب به صورت مداوم نباشد. در ماه مبارک رمضان علاوه بر وعده های غذایی ساعت خواب هم تغییر میکند. شب زودتر بخوابید تا بتوان یکی دو سال قبل از اذان از خواب بیدار شوید. روزه داری ماه مبارک رمضان منجر به تاخیر در چرخه خواب و بیداری می‌شود. کاهش خواب عمیق و کاهش هوشیاری در طول روز می شود. عوامل گوناگونی از جمله الگوی دریافت غذایی، تغییرات هورمونی و استرس استرس می‌تواند کمیت و کیفیت خواب را در ماه مبارک رمضان تغییر دهد. در ساعات دیگر روز به اندازه کافی بخوابید تا سحر خواب نمانید یا از شدت خواب‌آلودگی از خوردن سحری منصرف نشوید. ساعت‌های اولیه روز بهترین زمان برای فعالیت‌های فکری است بهتر است این ساعت از روز بیدار بمانید و کارهایی مه احتیاج به تمرکز و قدرت فکری بیشتری دارد را انجام دهید و در ساعت های انتهایی روز بخوابید. افرادی که شاغل هستند این نظم را رعایت کنند. بعد از ظهر و قبل از افطار که کم انرژی تر شده اید و قند خونتان پایین آمده زمان مناسب برای خواب است. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #حجامت 🔴 حجامت مانعی برای سکته‌های قلبی در بهار ✍ در فصل بهار، حرارت از عمق بدن به سطح حرکت می‌کند و این امر باعث افزایش سکته‌های قلبی در این فصل می‌شود. انجام حجامت باعث می‌شود تا آن حرارت از بدن خارج شود. حجامت از بروز سکته‌های قلبی جلوگیری می کند. فصد از بروز سکته‌های مغزی پیشگیری می کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان 🌸التماس دعا 🙏🙏 🆔@TebNabi

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅جبران کم خوابی ✍ اگه شب ها دچار بی خوابی می شویم: 🔻 دمنوش# بابونه 🔻 شربت #سکنجبین 🔻استشمام #گلاب نیز مناسب است. 💠اگر بی خوابی شما در نتیجه گرمی زیاد است بهتر است زمانی که معده تان کاملاً خالی است یک لیوان شیر به همراه عسل مصرف کنید. 💠 شربت های سرد نیز از حرارت شما کاسته و باعث افزایش تمایل به خواب خواهد شد. 💠حجم معده تان را تخلیه کنید. 🔰 توجه به اینکه معده انسان در طی خواب فعالیت ندارد ولی روده در طی خواب به فعالیت خود ادامه می‌دهد بنابراین 🔰هیچگاه با شکم پر نباید خوابید چرا که این امر باعث فساد غذا در معده و عدم حذف صحیح باعث افزایش #عطش و اختلال در #هضم غذا خواهد شد. 🔰 بسته به نوع غذایی که میل می کنید با توجه به توان معده خود در هضم غذا حدود یک الی دو ساعت بعد از غذا خوردن حتما بیدار باشید. این مسئله در خوردن افطار و سحری باید مورد توجه قرار بگیرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. 🔰نماز ظهر را خوانده و سپس تا عصر شرعی بخوابید. ❌خواب بعد از ظهر نباید خیلی طولانی باشد چرا که فرد دچار #سردرد و #ضعف_بدن می‌شود. همچنین اگر تمام نکات مربوط به خواب رعایت شود هیچ مشکلی ایجاد نمی شود. 🛑اگر خواب بر شما چیره گشت #وضو بگیرد برخورد قطرات آب بر عصب های روی آرنج باعث فعال شدن #مغز می شود و با این کار مهم معده شما هم سالم می ماند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🌸التماس دعا 🙏🙏 🆔@TebNabi

📣🎺📣🎺📣🎺📣🎺📣🎺 سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی مجموعه"طب النَّبی(ص) "🌺🌺 🍃🌼ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما عزیزان💐💐 🔔دقت بفرمائید 👇 این مجموعه در نظر دارد علاوه بر پاسخ به سؤالات شما بزرگواران #کف_شناسی هم انجام دهد. 😊 لذا میتونید عکس دست خودتون یا اطرافیانتون رو جهت #تشخیص_بیماری مطابق با شرایطی که ارسال میشه خدمتتون داخل گروه بفرستید. 💥💥هربار #پنج نفر بیشتر بررسی نمیشود. 💥💥 از همراهی شما صمیمانه سپاسگزاریم🌸🌸 🔎لینک گروه پرسش و پاسخ 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

‌ ✨ امام صادق عليه السّلام: مقدّرات در شب نوزدهم تعيين در شب بيست و يكم تأييد و در شب بيست و سوم امضا مى شود. 📗الكافى،ج4،ص159 #کلام_اهل_بیت #شب_قدر_را_قدر_بدانیم.