🔵مجموعه طب النبی(ص)
🔹مشاوره رایگان🔹مزاج شناسی🔹اصلاح تغذیه🔹درمان بیماریها
🔍لینک گروه پرسش و پاسخ طب النبی(ص):
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🔍لینک کانال فروشگاه طب النبی(ص)
🆔 @Islamic_Medical
🔍لینک کانال طب النبی(ص)
@TebNabi
⚜﷽⚜
#مزاج_خوراکی_ها۳
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
👈👈 مزاج حبوبات وغلات
✅ نخود: گرم و خشک
✅ لوبیاسفید: معتدل
✅ لوبیاچیتی: معتدل
✅ لوبیاقرمز: معتدل
✅ لوبیاچشم بلبلی:معتدل
✅ عدس: سرد و خشک
✅ دال عدس: معتدل
✅ گندم: گرم و تر
✅ جو: سرد و تر
✅ جودوسر: معتدل
✅ ماش: گرم
✅ لپه: گرم و خشک
✅ برنج ایرانی: معتدل
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
👈👈 مزاج لبنیات🥛
✅ ماست: سرد و تر
✅ شیر: کمی سرد و تر
✅ کره: سرد و تر
✅ دوغ: خیلی سرد و تر
✅ سرشیر:.سرد و تر
✅ خامه: سرد و تر
✅ پنیر: سرد و خشک
✅ کشک: سرد و خشک
✅ قره قروت: سرد وخشک
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
ادامه دارد...
🍃@TebNabi🍃
💫﷽💫
#خورشت_آلو_و_به
#غذای_مناسب_بیماران_کرونایی
🍀مزاج معتدل تعداد نفر ۴
🍀مفید برای معتدل ، خون ساز ، ملیّن ، مفید برای تصفیۀ خون ، مفید برای کبد
مواد لازم
خلال بادام : یک دوم پیمانه
زعفران آب شده : به میزان لازم
هویج : یک عدد بزرگ
روغن کنجد : به میزان لازم
پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ
آلو بخارا : ۱۶ عدد
به : یک عدد بزرگ
آب لیموترش تازه : به میزان لازم
شیره کشمش یا شکر قهوه ای : پنج قاشق غذاخوری
نمک، زردچوبه، زنجبیل، ادویه خورشتی، دارچین : به میزان لازم
#روش_تهیه برای تهیه خورش آلو و مغز بادام ابتدا آلوها را با مقداری شکر یا شیرۀ کشمش و کمی آب لیموترش تازه می پزیم . خلال ها را از قبل خیس می کنیم . پیاز را با روغن کنجد و مقداری زردچوبه تفت داده، سپس هویج را نگینی خرد کرده و به پیاز افزوده و کمی تفت می دهیم . به را در اندازه های ۲ الی ۳ سانتی خرد کرده و همراه ادویه ، دارچین و زنجبیل به بقیه مواد افزوده و کمی تفت می دهیم . در انتها آلو بخارا را به همراه خلال بادام ، زعفران آب شده ، مقداری آب گرم و کمی نمک به غذا افزوده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
❤️ @TebNabi
🌟﷽🌟
#آش_شلغم
#غذای_مناسب_بیماران_کرونایی
#آش_شلغم برای فصل پاییز و پیشگیری ازسرماخوردگی
مواد لازم :
شلغم متوسط : ۴عدد
پیاز : ۱ عدد
نعنا، پونه و آویشن خشک : ۱ قاشق
کشک : ۲ لیوان
جو : ۱ لیوان
استخوان قلم: ۳۰۰گرم
دستور پخت :
استخوان قلم را میپزیم .
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد .
در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم.
استخوان قلم گوسفندی و شتر بسیار مفیدتراز قلم گاوی است.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👉@TebNabi
﷽
سلام امام زمانم (عج) ...
سلام ای منجی عالم بشریت موعود ...!
#شعر_مهدوی
لب ختم رسل دعاگويت
چشم زهرا به قد و بالايت
که جهان را محيط نور کني
کعبه را روشن از ظهور کني🌸
🌸اللهم عجل لولیک فرج 🌸
👉@TebNabi
✨﷽✨
#صبحانه
پنج مزیت خوردن #صبحانه سالم عبارتند از:
1- #سوخت_و_ساز بدن افزایش می‌دهد - با خوردن یک #صبحانه_سالم، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و بدن به جای انباشت و ذخیره #کالری اضافی در خود به سوزاندن آن‌ها می‌پردازد.
.
2- #جذب مواد غذایی را در بدن افزایش می‌دهد - افرادی که صبحانه سالم می‌خورند جذب #چربی در بدنشان کمتر و جذب #فیبر بیشتر صورت می‌گیرد و علاوه بر آن دارای جذب بالایی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص #کلسیم، #آهن و #منیزیم خواهند بود.
3- خوردن #غذاهای_ناسالم را به حداقل می‌رساند - خوردن صبحانه سالم، #گرسنگی را بهتر کنترل کرده و به این ترتیب کالری کم‌تری از غذاهای ناسالم جذب بدن خواهد شد.
.
4- میزان تمرکز و قدرت حافظه را افزایش می‌دهد - افرادی که صبحانه سالم می‌خورند نسبت به آن‌هایی که صبحانه نمی‌خورند از #تمرکز، #کارایی و #خلق_و_خوی بهتری برخوردار هستند.
.
5- باعث #تناسب و #تعادل در #وزن می‌شود - خوردن یک صبحانه سالم کمک خوبی جهت حفظ #تعادل_وزن و #تناسب_اندام خواهد بود.
👉 @TebNabi