رحم شما مزاجش معتدله در صورتی که👇👇

🍃﷽🍃 #مزاج_معتدل_رحم 🌸اگر ماهی یک بار به مدت سه تا هفت روز قاعده می‌شوید. 🌸خون قاعدگی شما رنگ قرمز گلگون دارد و مقدار آن نه زیاد است و نه کم. 🌸در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد نمی‌شوید. 🌸و چاقی شکمی ندارید. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 #مزاج_گرم_رحم 🌸اگر خون قاعدگی رقیق و به رنگ تیره دارید. 🌸ناحیه عانه و باسن گرم است. 🌸با مصرف گرمی ها احساس سوزش در ناحیه تناسلی می‌کنید. 🌸میزان خونریزی قاعدگی زیاد است. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

رحم شما گرمه در صورتی که☝️☝️

🍃﷽🍃 #مزاج_سرد_رحم 🌸اگر خون قاعدگی کم و غلیظ و به رنگ تیره دارید. 🌸ناحیه عانه و باسن سرد است. 🌸میل جنسی تان کم است. 🌸با مصرف سردی ها احساس درد لگن و شکم می کنید. 🌸در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد می‌شوید. 🌸از نشستن روی چمن، زمین یا صندلی سرد اذیت می‌شوید. 🌸و چاقی شکمی دارید. 🌸اگر فقط خون قاعدگی شما کم و غلیظ است و مابقی علائم را ندارید امکان دارد مزاج رحم شما خشک باشد و نیاز به مصرف مرطبات (رطوبت بخش ها) دارید. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

رحم شما سرده در صورتی که☝️☝️

🍃﷽🍃 چگونه #مزاج_رحم را معتدل نگه داریم؟ ✅برای حفظ اعتدال مزاج رحم از مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک پرهیز کنید. ✅در مصرف ترشی افراط نکنید. ✅خوب بخوابید، ده شب تا چهار صبح بهترین زمان خوابیدن است. خواب خوب به بهبود وضعیت تخمک گذاری کمک می‌کند. ✅معتدل ورزش کنید، بی تحرکی یا ورزش زیاد باعث بروز سردی رحم می‌شود. ✅هیجانات روحی خود را کنترل کنید، استرس مزاج رحمتان را سرد می‌کند. ✅نفس عمیق بکشید و از هوای آلوده پرهیز کنید، مصرف سیگار و قلیان ممنوع ✅مراقب باشید یبوست نگیرید. ✅لباس های کوتاه نپوشید، شکم شما در معرض باد کولر نباشد. ✅موقع خواب روی شکم پوشیده باشد. ✅با دمپایی روی سرامیک راه بروید ✅با آب سرد خودتان را نشویید. ✅آمیزش معتدل داشته باشید. ✅خوراکی های مناسب مزاج رحم مصرف کنید. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

#مزاج_تر_رحم مقدار خون قاعدگی شما زیاد است. از ترشحات زیاد رحم شاکی هستید. سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس دارید.

خواهرا و مامانای گلم چه خوراکی هایی برای رحم خوبه؟👇👇