#طب_وتربیت 👇👆جایگزین های طبیعی قرص زینک 👆👇 🔹استفاده از ظروف برنجی با توجه به اینکه برنج آلیاژی از مس و فلز روی می باشد 🔸 مصرف آب جوشیده که در سماور یا کتری برنجی جوشانده شده است 🔹عسل، گوشت پرندگان، پسته، بادام، فندق، انجیر و زیتون و گوشت گوسفند ، سیرابی و خرما استفاده نمایید. 🔸حبوبات (نخود، ماش ، عدس ، لپه و..) مهم ترین منابع روی در طب اسلامی هستند. 🔹غلات سبوس‌ دار / انواع مغزها (گردو، بادام زمینی، فندوق و بادام) 🔸نمک طبیعی 🔹گوشت (بره یا کبوتر) 💗🌸💗🌸💗🌸💗 @TebOtarbiyat1

🎗️ #همسرداری🎗️ 🔷خانمها بدانند 💕بعضی جمله ها توی دعوا مردها رو اذیت میکنه مثل👇 🔸تو همیشه همینطوری هستی! تو هیچ‌ وقت منو نمیفهمی! گفتنِ: تو هیچ وقت.... تو همیشه... ممنوع❕⛔️ https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#طب_وتربیت 🌐#افسردگی و استرس و سوداء مغز 🔸یکی از دستورات مجرب به شرح زیر است ↫گل ختمی ۵ واحد ↫حنا ۱ واحد ↫سدر ۱ واحد ↫بابونه ۱ واحد پودر کنید و بخیسانید هفته ای یکبار به مدت ۱۵ دقیقه روی سر ضماد کنید سپس شستشو دهید و سر را کاملا خشک کنید و به کل سر روغن بنفشه زیتونی بمالید @TebOtarbiyat1🌺🍀

#همسرداری 💜 یکی از راه هایی که میتونیم نشون بدیم که چقدر اعضای خانوادمون (به خصوص همسرمون) برامون مهم هستند 🔅اینه که حتما موقع ورود شون به منزل به استقبالشون بریم حتما روبوسی کنیم و عنوان کنیم که 💜"چقدر خوب شد که امدی"☺️ 💜"دلم برات تنگ شده بود"😍 💜"جات خالی بود" و ...🤩 🔺اینجوری مشتاق میشن به امدن به خونه و حس میکنن که حضورشون توی خونه پر رنگه. https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#طب_وتربیت 💠#خواص_درمانی_سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ✍🏻سیرابی را هفته ای دوبار در برنامه ی تغذیه ای خود بگنجانید @TebOtarbiyat1🌺🍀

#طب_وتربیت 🌸🌱نکات طلایی در تهیه خوراک#سیرابی ⭐️اگر از فرچه برای تمیز کردن سیرابی استفاده میکنید ، توجه کنید که نباید پرزهای سیرابی از بین بروند. ⭐️برای پخت سالم سیرابی از زود پز استفاده نکنید ⭐️سیرابی را به صورت تازه تهیه کنید .و هربار به اندازه وعده غذایی تهیه کنید و بپزید. اگر سیرابی را فریز کنید #نتیجه_عکس خواهید گرفت و نتیجه درمانی ای نخواهد داشت . (⛔️بسیار مهم⛔️ ) ⭐️در هنگام خرید سیرابی توجه داشته باشید که سیرابی نباید بوی فاسد شدگی داشته باشد. ⭐️بهترین سیرابی در اواسط فصل بهار و یا در فصل تابستان عرضه میشود زیرا در این موقع از سال به دام علوفه تازه می دهند. ⭐️در صورت تمایل می توانید برای ایجاد طعم ایده آل سیرابی در انتهای پخت به سیرابی مقداری آلوچه خشک یا برگه زردآلو تفت داده شده اضافه کنید.( آلو و آلوچه باعث صفرابری بیشتر این غذا می‌شود ) ⭐️در طرز تهیه سیرابی می توانید برای خوشمزه تر شدن آن مقداری نخود به سیرابی اضافه کنید.(نخود باعث تولید ریح صالح و دفع ریح ناصالح در بدن ) ⭐️اگر فرد دچار فشار خون و مشکلات قلبی هست ،حتما از میزان کمتری زردچوبه در ترکیب آن استفاده کنید ⛔️ و از آلو و آلوچه در پخت آن حتما استفاده کنید ✅ نوش جان 🌸 @TebOtarbiyat1🌺🍀