مواد غذایی مفید برای مبتلایان به کمکاری تیروئید
این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از مواد غذایی مفید برای مبتلایان به کمکاری تیروئید میتوان به چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، گوشت گوسفند جوان، لوبیای سویا، تخممرغ، حبوبات، روغن زیتون و میوههایی مانند سیب، موز و آناناس، تخم گشنیز با عسل و دمنوش اسطوخودوس با بابونه و گیاه پنج انگشت اشاره کرد.
عظمایی افزود: افراد دچار کمکاری تیروئید برای رفع مشکل خود میتوانند از مکملهایی مانند ویتامینهای D۳، A ، B و E، آهن، اسید چرب امگا۳، سلنیوم و روی (زینک) در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
او یادآوری کرد: مبتلایان به کمکاری تیروئید برای رفع مشکل خود باید ۱۰ گرم از هر یک از گیاهان جنسینگ، زنجبیل، دارچین، میخک، بابونه، اسطوخودوس و آویشن را به همراه ۳۰ گرم مغز بادام درختی و ۳۰ گرم تخم گشنیز را باهم ترکیب و این ترکیب را پودر کنند، سپس مخلوط پودر شده را داخل کمی عسل بریزند و قبل از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را میل کنند. افراد دچار این عارضه باید از اضطراب و استرس دوری کنند. انجام یوگا و مدیتیشن (تنآرامی) هم به مبتلایان به کمکاری تیروئید پیشنهاد میشود.
191.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌿درمان تیروئید با طب اسلامی 🌱سخنرانی آیت الله تبریزیان✨
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرکاری تیروئید از نظر طب سنتی ناشی از غلبه صفراست که با اصلاح طبع و سبک زندگی میتوان به درمان این عارضه کمک کرد.
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره نقش غده تیروئید در بدن اظهار کرد: غده تیروئید در افراد سالم به مقدار کافی دو هورمون ترییدوتیرونین و تیروکسین (T ۳ و T ۴) تولید میکند که این هورمونها در سوخت و ساز بدن، تنظیم حرارت و کنترل وزن موثر هستند. در پرکاری تیروئید هورمومنهای بیشتری وارد بافتهای بدن میشوند، بنابراین مشکلاتی برای بدن به وجود میآید.
بیشتر بخوانید: رفع تپش نامنظم قلب با طب سنتی
او با اشاره به شایع بودن پرکاری تیروئید در زنان بیان کرد: از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید به علت غلبه صفرا (گرمی و خشکی) ایجاد میشود و کم کاری تیروئید ناشی از غلبه بلغم (سردی و تری) است. پرکاری تیروئید در لاغری تدریجی و افزایش دمای بدن، کلافگی و گُرگرفتگی فرد موثر است.
عوامل موثر در پرکاری تیروئید
عظمایی افزود: اختلالات روانی مانند اضطراب، استرس، ترس، تندخویی و زودرنجی و هورمونی، مشکلات زندگی، کمبود ید در بدن و مصرف برخی داروها مانند داروهای لاغری در پرکاری تیروئید نقش دارند. این عارضه با نشانههایی مانند افزایش تعریق، لاغری، اسهال، تپش قلب، ضعف و خستگی در عضلات، شانهها، رانها و قسمت نشیمنگاه، افزایش فشار خون، بیرون زدگی چشمها از حدقه، اختلال اشتها، خشکی پوست، ریزش مو و ابرو، مشکلات خواب، بیقراری، لرزش دستها و اختلال در قاعدگی بروز پیدا میکند.
بیشتر بخوانید: رفع بوی بد دهان با طب سنتی
این محقق و پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: از دیگر عوارضی که در بیماری پرکاری تیروئید ایجاد میشود میتوان به ورم نوک انگشتان، بیماری گواتر، گریوز (گواتر سمی که با اختلال در سیستم ایمنی بدن همراه است) و اگزوفتالمی در چشمها (بیرون زدگی چشمها از حدقه) اشاره کرد.
راهکارهای درمان پرکاری تیروئید
او تصریح کرد: برای درمان پرکاری تیروئید اصلاح طبع و پاکسازی خلط غالب بدن (خلط صفرا) بسیار اهمیت دارد، بنابراین مبتلایان به پرکاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع سرد و تر در رژیم غذایی خود استفاده کنند همچنین اصلاح سبک زندگی و رفع مشکلات روانی نقش موثری در بهبود این عارضه دارد.
عظمایی گفت: ماساژ گلو و اطراف آن با روغنهایی مانند گل بنفشه، نیلوفر و گل سرخ به درمان پرکاری تیروئید بسیار کمک میکند. مبتلایان به این عارضه باید ساعات خواب خود را تنظیم کنند، به طوری که از ساعت ۱۰ شب بخوابند و حدود ۵ صبح از خواب برخیزند. مصرف خاکشیر، خرفه و تخم شربتی به مبتلایان به پرکاری تیروئید پیشنهاد میشود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: از خوراکیهای مفید برای افراد دچار پرکاری تیروئید میتوان به توت خشک، برگه زردآلو، میوههایی مانند هلو و آناناس، سیب، گریپ فروت و لیموشیرین و سبزیهایی مانند کلم بنفش، کلم بروکلی و شلغم، انواع جوانهها، انجیر، زیتون، بذر فرنجمشک، گلاب، حبوباتی مانند نخود، تخم کدو حلوایی و قارچ اشاره کرد. مبتلایان به این عارضه برای رفع مشکل خود میتوانند کف دستها و پاها را با حنا ماساژ دهند.