🌸🍃 🍃 🔖بهتر است بدانیم خوراکیهایی ک استفاده میکنیم باعث اتفاقاتی در بدن ما می شود. روغن جامد مصرف نکنید ! ▪️روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. ▪️نتایج تحقیقات نشان ‌داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند. ‌‌‌‌♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #گوشت_شتر 🔸این گوشت گرم و خشک است . 🔸 پروتئین مناسب ، ویتامین های مفید گروه B ، عناصر معدنی مثل آهن و فسفر و کلسم است . 🔸برای مبتلایان به درد مفاصل توصیه میشود . مصرف آن باعث آرامش و روان شدن ذهن میشود . 🔸این گوشت حرارت دارد و برای گرم مزاجان مناسب نیست . 🔸کالری بالایی دارد و قوای بدنی و استقامت را زیاد میکند . برای خانمهای باردار ، ورزشکاران ، کهنسالان و افراد روبه رشد مفید است . 🔸 قلم و کوهان آن برای دردهای روماتیسمی مناسب است . 🔸مصلح آن فلفل ، سرکه ، زیره و پختن با نمک و شوید است . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تومور 📚آیت الله ضیائی ‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖قبل از استفاده از غذاها خوب است از فواید و مضرات آنها باخبر شویم: 🔶کله پاچه بدترین صبحانه برای افراد زیر 🔴بیماران قلبی 🔴افرادی که عضو پیوندی دارند و تازه جراحی کردند 🔴افراد دارای قند،چربی و کلسترول بالا 🔴افراد عصبی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 برنج ومزاج آن 🌿✍ برنج جزء معدود مواردی از گیاهان است که راجع به مزاج آن اختلاف نظرهایی کوچک وجود دارد. 👈بعضی آن را گرم وبعضی آن را سرد میدانند . 👈اما همه اتفاق نظر دارند که مزاج برنج خشک می باشد. 👈برنج را اگرکته یا به شکل دم پختک کنند مزاج وطبع برنج به سمت گرمی خواهد رفت. اما اگر برنج آبکش شود ،مزاج برنج به سمت سردی خواهد رفت وآب آن گرمی است . ✍ در مصرف برنج اگر افراط نشود تولید کننده خلط صالح در بدن خواهد بود و اگر افراط شود خشکی را در بدن افزایش می دهد. 👌شیر برنج یک غذای مقوی وچاق کننده می باشد. ⭕️نکته مهم در طبخ برنج این است که باید مدتی در آب خیس بخورد وبعد چندبار شستن ،طبخ شود . ✍ مزاج برنج واینکه واقعا برنج گرم است یا سرد ،بستگی به محل کشت برنج دارد . قطعا برنج نواحی شمالی ایران بابرنج اصفهان تفاوت مزاجی دارد. ✅✍ یادمان باشد :مصرف به اعتدال مواد غذایی باعث سلامتی است. افراط وتفریط همیشه عامل بیماریها خواهد بود . ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نوشیدن #آب_سرد چه زیانهای پنهانی دارد ؟ 🔺- باعث سفت و منجمد شدن چربیها میشود . تجمع چربی ها را باعث میشود. 🔺- زمینه ساز بروز یبوست است . روده ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند . 🔺- آب رسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند . 🔺- چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش میدهد . نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است . به مرور زمان کاهنده انرژی است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 #جویدن_صحیح_غذا: ‌ ❇️هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه 🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه. بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن وپزشكان هم بدليل سادگي موضوع و كمبود وقت از توضيح دادن اون خودداري ميكنن 🟢بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه ‌ 🔹در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه ✅#مزایای_درست_جویدن_غذا 🔸هضم و جذب بهتر غذا 🔸کاهش وزن 🔸کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🔸کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🔸بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ ✅پس از امروز شروع کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖#گوشت_بوقلمون ❇️ این گوشت گرم و تر است . ❇️ بدلیل چربی کم ، کالری کمتری دارد . ❇️ حاوی اسید فولیک ، ویتامین های گروه B ، روی ، پتاسیم ، سلینوم است . ❇️ باعث آرامش و شادابی میشود . ❇️ از سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت میکند . ❇️ بهتر است در فصل سرما بخصوص برای کودکان و سالمندان استفاده شود . ❇️ دارای اسید آمینه است و مبتلایان به نقرس باید با ملاحظه مصرف نمایند . ❇️ بدلیل داشتن مقدار کمی اگزالات بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی ، باید در مصرف آن دقت کنند . 🔸مصلح آن گشنیز و سماق است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. ✅ با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌹 آیت الله تبریزیان : 🔷 هنگامی که تحت نام #مدرنیته تمامی #امور_سلامت را از #طب_گیاهی به #تحصیل_کرده_های_طب_شیمیایی منتقل می کردند هیچ کس پیش بینی نمی کرد این #انحصار در آینده چه آثار زیان باری بر #سلامت_جامعه خواهد گذاشت، ما تمامی تلاش خود را خواهیم کرد تا #طب_گیاهی بتواند بصورت #مستقل به فعالیت خود ادامه دهد واز #سلطه_طب_شیمیایی خارج شود . #پایان_انحصار_طب_شیمیایی_نزدیک_است #آزادی_انتخاب_روش_درمانی 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان 🌐 ✅ @DaftareAyatollahTabrizian

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام علی علیه السلام: «کان رسول الله (صلی الله علیه و آله) إذا رأی الفاکهة الجدیدة قبلها و وضعها علی عینیه و فمه ، ثم قال: اللهم کما أریتنا أولها في عافیة ، فأرنا آخرها في عافیة.» پیامبر خدا، چون میوه ای نو می‌دید، آن را می‌بوسید و بر روی چشمان و دهانش می‌نهاد و سپس می‌گفت: خداوندا ! چنان که آغاز این را در عافیت به ما نشان دادی، پایان آن را نیز در عافیت به ما بنمایان. 📚 منبع : الأمالي للصدوق، ص۳۳۸، ح۳۹۶ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۳۶ #میوه 🍎🍐🍒🍋🍉🍇 #اصلاح_سبک_زندگی ______________ 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100