♦️برای شستشوی کلیه‌ها و همچنین تقویت اعصاب به خصوص کسانی که از قرص اعصاب مصرف می‌کنند؛ 🔹کافیست: یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید بجز شستشوی کلیه شما اعصاب شما کاملا آرام می‌شود. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️۴ ویژگی گوشت سالم؛ لزوم استفاده از دستکش هنگام تکه تکه کردن گوشت قربانی رئیس اورژانس بیمارستان سینا: 🔹 در پزشکی اصل بر پیشگیری است و مهم‌ترین اقدام برای پیشگیری خرید دام از مراکز معتبر است. 🔹حین تکه‌تکه کردن و شستن گوشت حتما باید از دستکش لاتکس که ویروس از آن عبور نمی‌کند، استفاده کنیم و توجه داشته باشیم که هنگام انجام این کار دستمان زخم نباشد زیرا زخم می‌تواند منفذی برای ورود باکتری به بدن باشد. 🔹توصیه می‌شود خون دام در سطح شهر جاری نشود زیرا علاوه بر آلودگی و افزایش احتمال بروز بیماری اسراف، اجر قربانی کردن را پایین می‌آورد، بهتر است دام در همان مراکز تحت نظارت ذبح شود. 🔹رنگ گوشت باید صورتی مایل به قهوه‌ای روشن باشد و نباید تیره باشد چراکه تیرگی نشانه بیماری دام و مشکل‌دار بودن گوشت است. نکته بعدی که باید به آن توجه شود بوی گوشت است، به هیچ وجه نباید از گوشتی که بو می‌دهد استفاده شود. 🔹تنها به وسیله چاقو می‌توان گوشت تازه و سالم را تکه تکه کرد، گوشتی که قوام نداشته باشد، ناسالم است. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️آناناس برای زنان باردار مفید است و به بی حالی صبحگاهی آنان بسیار کمک می کند. با توجه به محتوای ویتامینی آن، حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها راکاهش می یابد. همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

♦️علائم کمبود آهن در بدن 🔹خستگی غیر طبیعی 🔹رنگ پریدگی 🔹تنگی نفس 🔹سردرد و سرگیجه 🔹تپش قلب 🔹خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست 🔹تورم و درد در زبان و دهان 🔹پاهای بی قرار ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

♦️علائم سنگ کلیه 🔹تب ولرز 🔹حالت تهوع 🔹وجود خون در ادرار 🔹عرق کردن زیاد 🔹ادرار کردن مکرر و دردناک می‌باشد ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

هرگز لبه صندلی ننشینید! نشستن در این پوزیشن موجب افزایش فشار به دیسک‌ها خصوصا در انتهای کمر و عضلات پشت و گردن شده و کمردرد، گردن درد حتی سردرد را بهمراه خواهد آورد. همیشه انتهای صندلی بنشینید، تا کتف به پشتی صندلی تکیه دهید و سر خود را صاف نگهدارید. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️نوشابه نخورید!❌ 🔹نتایج دانشگاه ایالتی جورجیا نشون میده مصرف نوشابه بیش از ۲ بار در هفته خطر ابتلا به دیابت رو ۸ برابر و خطر ابتلا به سرطان رو ۴ برابر افزایش می‌دهد. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده را پر کرده و سبب بی‌ اشتهایی می‌شود! 🔹کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شوند! https://eitaa.com/TebSoontai

هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 💞دعای عهد https://eitaa.com/TebSoontai

زیارت آل یس به نیّت فرج 🎙با نوای علی فانی https://eitaa.com/TebSoontai

#سوره_یاسین 📝#تحدیر (تندخوانی) الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج https://eitaa.com/TebSoontai

♦️شرکت گوشی و تکنولوژی هواوی بزرگترین وارد کننده گوشت در چین 🔹 آمریکا شرکت تلفن همراه چینی هواوی رو تحریم کرده و این شرکت نمی‌تونه بابت فروش محصولات خود پول دریافت کنه به همین دلیل به جای پول گوشت وارد می‌کنه به چین و به بزرگترین شرکت وارد کننده گوشت در چین تبدیل شده است! https://eitaa.com/TebSoontai

♦️در این زمان‌ها آب سرد نخورید 🔹دمای خود بدن ۳۷ درجه هست و با فعالیت هایی هم که انجام دادید باعث افزایش حرارت بدن هم میشید و شما یکدفعه آب با دمای ۵ درجه تا ۱۰ درجه رو یهو واردش می‌کنید واین خوش بینانه ترین حالتش می‌تونه باعث یه شوک بشه و بد بینانه ترین حالتش می‌تونه باعث سکته بشه. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️معده دردهای طولانی نتیجه ی لاغری‌های غیر اصولی 🔹مصرف ترشیجات برای لاغری و عدم تحرک و طولانی بودن زمان گرسنگی و عدم مصرف سبزیجات از مهم‌ترین علل معده دردهای طولانی است. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

♦️چای کله مورچه‌ای نخرید نخورید 🔹چای کله مورچه و باروتی که خيلی سريع رنگ می‌دهد و چه بسا به همين دليل هم بسيار مورد استقبال مردم قرار گرفته‌اند چای درجه۳ هستند. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️کاهش درد مفاصل و تقویت  آن 🔹سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب می‌شوند. 🔹همچنين ماهی سالمون باعث كاهش درد مفاصل می‌شود. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️گیلاس: 🔹فیبر موجود در گیلاس هضم غذا را بهبود می‌بخشد و معده درد را درمان کرده وبه سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️معجزه دارویی گل گاو زبان 🔹دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم 🔹پتاسیم 🔹آرامش بخش 🔹خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید 🔹ضد حساسیت 🔹ضد روماتیسم 🔹ضد التهاب 🔹تصفیه کننده خون https://eitaa.com/TebSoontai

♦️پوست آفتاب پرست ساخته شده از کریستال‌های کوچک مانند آینه است که منعکس کننده سطوح مختلف نورمی‌باشد و این باعث می‌شود که پوستشان تغییر رنگ دهد. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود! 🔹رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد 🔹حداقل تا ۲ ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️با این اسموتی‌ها راحت چربی سوزی کن ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

♦️زردچوبه 🔹کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می‌کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است https://eitaa.com/TebSoontai

♦️چطوری بفهمیم روغنی که داریم کیفیت داره یا نه؟ 🔹موقع سرخ کردن سبزی ۱حبه سیر درون آن بیندازید، اگر به رنگ قرمز در آمد میزان مسمومیت آن روغن بسیار بالاست و اگر سفید ماند مرغوب است/مرکز بهداشت کشوری ‌‌‎‌‎‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai