♦️با این اسموتی‌ها راحت چربی سوزی کن ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

♦️زردچوبه 🔹کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می‌کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است https://eitaa.com/TebSoontai

♦️چطوری بفهمیم روغنی که داریم کیفیت داره یا نه؟ 🔹موقع سرخ کردن سبزی ۱حبه سیر درون آن بیندازید، اگر به رنگ قرمز در آمد میزان مسمومیت آن روغن بسیار بالاست و اگر سفید ماند مرغوب است/مرکز بهداشت کشوری ‌‌‎‌‎‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

♦️جوان سازی پوست 🔹نوشیدن آب گوجه فرنگی به طور مرتب هفته ای حداقل ۳لیوان در شفاف سازی، شادابی و جوان کردن پوست بسیار موثر است. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️می‌خواهید مغزتان سالم و جوان بماند؟  🔹با انجام انتخاب‌های هوشمندانه در شیوه زندگی، می‌توانید مغز خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید. کافی است این روش‌ها را دنبال کنید: 🔹بدون جست‌وجوی اینترنتی به یاد بیاورید. 🔹چرت بزنید. 🔹هر روز ورزش کنید. 🔹چند کار را همزمان انجام ندهید. 🔹مواد غذایی مفید برای مغز بخورید. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️خطر استفاده مداوم از هندزفری 🔹عفونت گوش 🔹کاهش شنوایی 🔹ایجاد سرگیجه 🔹سردردهای مزمن 🔹مشکلات حرکتی 🔹کاهش تمرکز روی کار 🔹سعی کنید کمتر استفاده کنید و هرگز مشترک استفاده نکنید. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

♦️عادت‌های غذایی که باعث کم‌خونی می‌شود! 🔹عدم مصرف دانه‌ها‌ و مغزها 🔹نخوردن میوه‌های تازه 🔹تغذیه نشدن با شیر مادر 🔹گیاهخواری 🔹مصرف بیش از حد سویا 🔹نوشیدن چای و قهوه https://eitaa.com/TebSoontai

هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 💞دعای عهد https://eitaa.com/TebSoontai

زیارت آل یس به نیّت فرج 🎙با نوای علی فانی https://eitaa.com/TebSoontai

#سوره_یاسین 📝#تحدیر (تندخوانی) الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج https://eitaa.com/TebSoontai

♦️چه نکاتی در شخصیت زن، برای مردان جذاب تر است؟ 🔹احساس خوب به خود داشتن 🔹در اولویت بودن احساسات 🔹خنده رو بودن 🔹لذت بردن از محبت 🔹گوش شنوا داشتن 🔹آراستگی ظاهری https://eitaa.com/TebSoontai

گربه سوزانی در قرن ۱۷ در فرانسه یک نوع سرگرمی بود. آن ها گربه ها را در یک توری انباشته کرده اتش می‌زدند و با جمع کردن خاکسترشان و بردن به خانه اعتقاد داشتند که خوش شانسی برایشان خواهد آورد.😢 https://eitaa.com/TebSoontai

حلزون‌ها ۱۲۰۰۰ عدد دندان دارند که بیشترین تعداد دندان در میان تمام حیوانات می‌باشد که هر چند سال یکبار همه هزاران دندانشان می‌ریزد و سپس بار دیگر در می‌آید. فشار لازم برای شکستن یکی از این دندان‌ها با فشار مورد نیاز تبدیل شدن کربن به الماس در لایه های زمین برابری می‌کند. اصن به قیافش نمیخوره😨 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/TebSoontai

این خطوط صاف هستند ! با چشمانی که اینقدر خطای دید دارند دیگران را قضاوت نکنید... https://eitaa.com/TebSoontai

خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول میشود ! https://eitaa.com/TebSoontai

♦️شرکت گوشی و تکنولوژی هواوی بزرگترین وارد کننده گوشت در چین 🔹 آمریکا شرکت تلفن همراه چینی هواوی رو تحریم کرده و این شرکت نمی‌تونه بابت فروش محصولات خود پول دریافت کنه به همین دلیل به جای پول گوشت وارد می‌کنه به چین و به بزرگترین شرکت وارد کننده گوشت در چین تبدیل شده است! https://eitaa.com/TebSoontai

♦️معده دردهای طولانی نتیجه ی لاغری‌های غیر اصولی 🔹مصرف ترشیجات برای لاغری و عدم تحرک و طولانی بودن زمان گرسنگی و عدم مصرف سبزیجات از مهم‌ترین علل معده دردهای طولانی است. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

♦️خواص کلم قرمز: 🔹تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🔹سلامت قلب: پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد 🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی 🔹سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) https://eitaa.com/TebSoontai

♦️در دوران بارداری عطر دارچین را استشمام نکنید! 🔹دارچین در روند رشد جنین اختلال ایجاد کرده و همچنین احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود! 🔹رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد 🔹حداقل تا ۲ ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. https://eitaa.com/TebSoontai

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۳۹ چالش؛ صفحه ۳۹ قرآن کریم سوره مبارکه بقره ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امیرالمومنین و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۳۹ چالش؛ صفحه ۳۹ قرآن کریم سوره مبارکه بقره ⏳ فقط ۲ دقیقه و ۱۳ ثانیه 🎙️با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید. ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم خدمت امیرالمومنین و امام زمان علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

♦️در موارد زیر آب مصرف نکنید 🔹بعد از مصرف شیر 🔹در زمان افت فشارخون 🔹بعد از دویدن بسیار شدید 🔹بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 🔹در حین غذا خوردن ‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai