چرا نباید به سمت راست بخوابیم؟😴 ▫️وقتی به پهلوی راست دراز میکشید، معده شما بالاتر از مری قرار میگیرد و ورود اسید معده به مری باعث رفلاکس میشود ▫️مبتلایان به رفلاکس نباید بلافاصله بعد از غذا بخصوص در وعده شام دراز بکشند و فاصله سه ساعتی بین این وعده و خواب را حفظ کنند. دزار کشیدن بلافاصله بعد از غذا رفلاکس را تشدید می‌کند https://eitaa.com/TebSoontai

🔴جایگزین #قند و #شکر ✅ توت، خرما ،کشمش، مویز ، انجیر ، عسل یا انواع شیره های گیاهی نظیر «خرما و توت و انگور » یا شکرسرخ یا شکر قهوه ای https://eitaa.com/TebSoontai

🍏تقویت دستگاه ایمنی با روغن حیوانی مهم ترین بخش روغن حیوانی بوتریک اسید می باشد که باعث زیاد شدن تولید لنفوسیت های تی می شود. این بخش مهمی در سیستم ایمنی بدن می باشد. برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می توانید از روغن حیوانی استفاده کنید. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️متخصصان تغذیه چه غذاهایی مصرف می کنند؟ 🔹سیب 🔹انار 🔹لوبیا 🔹چای سبز 🔹سبزیجات تیره رنگ 🔹دزغال اخته 🔹تخم مرغ 🔹کفیر 🔹انبه 🔹روغن نارگیل 🔹سالمون وحشی 🔹آجیل 🔹قهوه https://eitaa.com/TebSoontai

🍏دمنوش کاکل ذرت معجزه رفع سنگ کلیه ! کاکل ذرت رو بشورید بزارید یه روز خشک بشه بعد داخل قوری با دو لیوان آب رو بخار کتری حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بزارید دم بکشه. میتونید با نبات یا عسل و کمی لیموترش نوش کنید https://eitaa.com/TebSoontai

♦️سرخ‌ کردنی‌ها پیرتان می‌کنند 🔹️هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود و این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند https://eitaa.com/TebSoontai

🎞نماهنگ|🌙قَمَر... 🔸همخوانی موزیکال عربی به مناسبت میلاد پیامبر اکرم 🌀نسخه زبان عربی نماهنگ حَضرَتِ ماه 📌اجرا: 💠گروه تواشیح نوجوانان تسنیم💠 🚧ضبط و تنظیم صدا و تدوین فیلم: 🎙استودیو قرآنی تسنیم 📽تصویر برداری شده در: 🏠عمارت تاریخی مجیر 📜برگرفته از اشعار شاعر معروف عرب: 🌀محمد البوصیری #ولادت_پیامبر #پیامبر_اکرم https://eitaa.com/TebSoontai

🔸اثرات منفی داروی گلوکوفاژ: که باید بدانید داروی گلوکوفاژ یکی از داروهای متداول مورد استفاده در درمان دیابت نوع ۲ است، اما همچنین ممکن است با برخی اثرات منفی همراه باشد. در زیر به برخی از این اثرات اشاره می‌شود: ۱. اختلالات گوارشی: - داروی گلوکوفاژ ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست شود. - در برخی از افراد، این مشکلات ممکن است از طریق تنظیم مصرف دارو بهبود یابند. ۲. کاهش وزن ناخواسته: - برخی از افراد ممکن است تحت تأثیر گلوکوفاژ و کاهش شهوت غذایی قرار گیرند، که می‌تواند منجر به کاهش وزن ناخواسته شود. ۳. عوارض احتمالی بر کبد: - مصرف طولانی مدت گلوکوفاژ ممکن است بر عملکرد کبد تأثیر بگذارد و به افزایش آزمایشات کبدی منجر شود. - نظارت دقیق توسط پزشک بر عملکرد کبد در حین مصرف این دارو حائز اهمیت است. ۴. خطر هیپوگلیسمی: - مصرف گلوکوفاژ ممکن است باعث کاهش میزان گلوکز خون شود، که در برخی افراد می‌تواند به حالت هیپوگلیسمی (گلوکز خون کم) منجر شود. - نگرانی از نشانه‌های هیپوگلیسمی مانند سردرد، اضطراب و تعریق در طول مصرف باید مورد توجه باشد. ۵. مسائل عدم تحمل گلوکوز: - برخی افراد ممکن است نسبت به گلوکوز به نام "عدم تحمل گلوکوز" داشته باشند و مصرف گلوکوفاژ می‌تواند این مشکل را تشدید میکند https://eitaa.com/TebSoontai

چقدرررر حرفای این آقا به دلم نشست😍 اگه اضافه وزن داری حتما این کلیپ رو ببین 👆🏻 بدون سختی های ورزش و رژیم در کمترین زمان به وزن دلخواهش رسید و آرزوش هم برآورده شد👌🏻😢 📣📣📣📣 لاغری و کاهش وزن تضمینی با داروهای ۱۰۰٪ گیاهی همین الان پیام بده #دیابت #قند خون #داروی گیاهی #طب سنتی #طب اسلامی #کبدچرب #فشار خون #سنگ کلیه #اعتیاد #زخم پای دیابتی #دیالیز #انسولین #نازایی #کیست تخمدان #ریزش مو #جوش صورت #سینوزیت #چاقی #لاغری #ترک #سیگار #ام اس #تیرویید https://eitaa.com/TebSoontai

‼️ مراقبت از قلب در افراد دیابتی ‼️ 🔺 نرمال بودن A1c ( میانگین قند سه ماهه ) که باید کمتر از ۶ باشد . هرچقدر این عدد نرمال باشد رگهای قلبی آسیب کمتری می بینند . 🔺 کنترل چربی بد خون : میزان هدف کلسترول LDL در افراد دیابتی کمتر از ۱۰۰ هست . اگر فرد دیابتی بیماری قلبی هم داشته باشد میزان هدف این چربی کمتر از ۷۰ است . 🔺 کنترل فشار خون فشار خون فرد دیابتی باید کمتر از ۱۴۰ روی ۹۰ ( ۱۴ روی ۹ ) باشد . فشارخون بالا علاوه بر مشکلات قلبی سبب بروز مشکلات چشمی و کلیوی هم میشود . 🔺 انجام فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم کاهش حتی ۵ الی ۷ درصد وزن نیز اثرات سودمندی دارد . ⛔️ مصرف دخانیات : مصرف دخانیات خطر ابتلا به انواع بیماریها مخصوصا بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش میدهد. https://eitaa.com/TebSoontai

تاثیراعتیادبرخانواده: تزلزل ونابسامانی درخانواده کمرنگ شدن روابط عاطفی تاثیرمنفی درتربیت وآینده فرزندان آسیب جبران ناپذیربه روح وروان فرزندان خشونت ودعواهای خانوادگی مشکلات اقتصادی وفرهنگی و.... مشکلات ازخانواده شروع شده وبه جامعه کشیده میشود. اعتیادباعث بروزناهنجاری های رفتاری میشود، بطوری که فردمعتاددیگرنمیتواندمانندسابق زندگی عادی خودراادامه دهد. کم کم ارتباط اوباجامعه تغییرکرده وباخانواده دچارمشکل میشود. درنهایت آنچه برای فردمعتاداهمیت واولویت داردتهیه موادوتامین مخارج اعتیاداست، درنتیجه تهیه مایحتاج خانواده دچارمشکل می شود. دراکثرمواردفردمعتادازخانواده تردشده ودرجامعه برای تامین مخارج اعتیاددست به بزه کاری میزند. اعتیادآسیب های جسمی، روانی، روحی فراوانی به خودفردواردمیکندکه درصورت عدم درمان صحیح وبموقع جبران ناپذیراست. #دیابت #قند خون #داروی گیاهی #طب سنتی #طب اسلامی #کبدچرب #فشار خون #سنگ کلیه #اعتیاد #زخم پای دیابتی #دیالیز #انسولین #نازایی #کیست تخمدان #ریزش مو #جوش صورت #سینوزیت #چاقی #لاغری #ترک #سیگار #ام اس https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 اکثر زنان مبتلا به آلزایمر ،درجوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند ... 🌀 فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیازسلولهای مغزی و تخریب زودهنگام آنها میگردد https://eitaa.com/TebSoontai