پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید !🚶 پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کنه برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیاده‌روی بریزید https://eitaa.com/TebSoontai

قلعه Predjama در اسلوونی بیش از 800 سال است که در میان صخره ای به ارتفاع 123 متر قرار دارد. این بزرگترین قلعه غار در جهان است، با شبکه ای از تونل های مخفی در پشت آن که به بارون سارق، اراسموس اجازه می‌داد تا به سرقت های خود ادامه دهد. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️تنها گورخر طلایی شناخته شده در دنیا به نام "زویی" که در ۱۶ سپتامبر ۱۹۹۸ در هاوایی به دنیا آمد https://eitaa.com/TebSoontai

♦️چند سالت بود فهمیدی که بامزه ترین حیوان دنیا، سمی هست!!!؟ 🔹اسلولوریس‌ها در نگاه اول بی‌آزار، بامزه، مظلوم و خجالتی بنظر میرسن اما در حقیقت یکی از سمی‌ترین و خطرناک‌ترین پستانداران روی کره زمین هستن و اگر احساس خطر کنن با ترشح سم بدنشون، از خود دفاع میکنند. جالبه بدونید قلقلک براشون حکم شکنجه رو داره. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️جالب است بدانید‌‌‌‌‌ مار وقتی احساس خطر کند فورا غذای بلعیده شده را بالا میاورد تا بتواند از ان محل خطر متواری شود ! https://eitaa.com/TebSoontai

♦️نمايى فوق العاده زيبا از کاخ ساسانی سروستان در استان فارس به هنگام شب و کهکشان پر ستاره 🔹این کاخ توسط بهرام پنجم ساسانی (بهرام گور) مرمت و تجدید بنا شد. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️یکی از عجایبِ دیدنی جهان؛ کوه آتشفشانی دایموند هد هاوایی در کنار شهر هونولولو 🔹مخروط آتشفشانی دایموند هد با قدمتی که به ۴۰۰ هزار الی ۵۰۰ هزار سال قبل برمی‌گردد، در هونولولو، ایالت هاوایی آمریکا قرار دارد. 🔹دریانوردان بریتانیایی که سنگ‌های کلسیتی موجود در ساحل مجاور را با الماس اشتباه گرفته‌ بودند، این نام را بر مخروط آتشفشانی گذاشتند. 🔹ساختمون‌های روی کوه، هتل و ساختمان‌های گردشگریه و شخصی و خونه نیستند. https://eitaa.com/TebSoontai

♦️سارق یک گوشی آيفون پس از اینکه از صاحب تلفن پیامکی دریافت کرد که شماره ها را نیاز دارد، همه‌ ۱۰۰۰ شماره او را با دست روی کاغذ نوشت و براى او آدرس پست کرد https://eitaa.com/TebSoontai

♦️‌‌یکی از قلعه‌‌های قرون وسطایی که کاملا بازسازی شده و امروزه افراد زیادی از اون دیدن می‌کنند، همین قلعه هست 🔹اینجا قلعه آروندل در انگلستان هست که علاوه‌بر خود قلعه، نقاشی‌ها و وسایل تاریخی زیادی برای بازدید در اون وجود دارن. https://eitaa.com/TebSoontai

:: ✨ معجزه الهی💥 1⃣ درمان رفلاکس و ترش کردن معده: بلافاصله پس از غذا یک عدد سیب رسیده شیرین رو خوب جویده و نوش جان کنید البته قبلش باید پرهیز از سردیجات و ممنوعات غذایی و خوراکهای تشدید کننده رفلاکس رو مد نظر داشته باشید☺️👌🏻 https://eitaa.com/TebSoontai

:: ✨ معجزه الهی💥 3⃣ آب سیب به طور کلی برای تقویت قلب و معده و کبد و دفع وسواس و سموم و سم عقرب و هر سم دیگه ای بسیار مؤثره و‌ خارج کننده حرارت اضافی بدنِ (تب بُر) ❇️ امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: «اگر مردم می‌دانستند چه خواصی در سیب وجود دارد بیماران خود را فقط با سیب درمان میکردند. سیب از هر چیزی سریعتر به قلب فایده می‌بخشد به ویژه آنکه پاک کننده قلب و رگ های آن میباشد » https://eitaa.com/TebSoontai

#یائسگی_زودرس یائسگی زودرس چیست⁉️⁉️⁉️ 🚺به این معناست که قاعدگی قبل از سن 40 سالگی کاملا قطع شود،که معمولا در یک در صد از خانمها دیده میشود.دلیل آن یا اختلال دستگاه ایمنی یا اختلال کروموزومی یا تماس با مواد سمی است که باعث میشود تخمدان عملکرد خودش را ازدست دهد. کدام عوامل باعث یائسگی زودرس میشود⁉️⁉️     🚺 خانم هایی که سیگار میکشند. 🚺خانم هایی که جراحی تخمدان کردن یا رحمشونو برداشتند. 🚺خانم هایی که در معرض شیمی درمانی یا پرتوتابی قرار گرفتند. https://eitaa.com/TebSoontai