☕️چای زنجبیلی، قاتل چربیهای شکم پهلو
🔹برای لاغری لازم است که به مدت
چند روز چای زنجبیلی میل کنید؛ این
چای، مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
🥦 کلم بروکلی
🍃کلم بروکلی، نوعی سبزی غنی از آنتی اکسیدان است که همه عاشق آن هستند. گذشته از شوخی، مصرف مرتب کلم بروکلی به کاهش چربی بدن و خارج شدن سموم بدن کمک می کند. دانشمندان بر این باورند که کلم بروکلی باعث کاهش تری گلیسیرید های کبدی و ماکروفاژهای کبدی می شود، بنابراین باعث سلامتی کبد می شود. برای وعده ناهار یا شام، یک فنجان کوچک بروکلی بخارپز و یا کبابی مصرف کنید تا از بدتر شدن این بیماری کبدی جلوگیری شود.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
✅ جلوگیری از ریزش مو
🔸اگر ریزش مو دارید؛ یک قاشق غذاخوری عسل را با همان اندازه روغن زیتون مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. سپس به اندازهای آن را هم بزنید تا تبدیل به خمیری یکدست شود. این خمیر را باید روی قسمت های کچل یا کم مو بگذارید؛ تا معجزه آن را خودتان ببینید.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
⛔️ مضرات زیاده روی در رابطه زناشویی
💁♂️آمیزش جنسی مناسب، دفع کننده قوی مواد نامناسب از همه اعضای بدن است
و قدرت خیلی زیادی در دفع سموم و پاکسازی بدن دارد
⛔️ اما زیاده روی در مقاربت عوارضی
را در بدن ایجاد می کند. ⤵️
🔺ضعف عمومی
🔺سردی بدن
🔺ضعف بینایی
🔺فرو رفتگی چشم
🔺کاهش اشتها
🔺تپش قلب
🔺ضعف معده
🔺تشدید درد مفاصل
🔺لاغری و خشکی به خصوص در افراد با مزاج های سرد و خشک و گرم و خشک
👈آمیزش جنسی، انرژی و نیروی زیادی نیاز دارد
🤷♂️در نتیجه، اگر این فعالیتهای جنسی شدید و بیش از ظرفیت جسمی و توان فرد باشد؛ می تواند سبب تضعیف شدید بدن شود.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
✅ سیب زمینی غذای بسیار مقوی و کاملی است بشرط آنکه با پوست آب پز یا تنوری شود
🔹همچنین باید کاملا رسیده و دارای رنگ یکنواخت باشد ، و از مصرف قسمتهای سبز رنگ آن باید پرهیز نمود
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
عوامل و عادتهایی که کبدتان را چرب میکند!
مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا
مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال
مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه
مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
3.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 باورهای غلط در مورد پاچه و قلم و پای مرغ!
در این ویدئو براتون میگه که چه غذاهایی بخوریم که از درد مفاصل و پوکی استخوان جلوگیری کرده و غضروف ساز هستند...
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
✅ روش های خانگی در درمان سوختگی با آب جوش
🔸 کمپرس سرد
🔹 گیاه آلوئه ورا
🔸 عسل
🔹 آب انار
🔸پوست خیار
🔹 ماست
🔸آرد
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
برخی از عوامل مهم ایجاد بیماری در دستگاه گوارش عبارتند از :
🔸پرخوری
🔹برهم خوری
🔸درهم خوری
🔹 گرسنگی طولانی
🔸 ساعات نامنظم خوراک
🔹 نخوردن صبحانه و شام
🔸 نوشیدن آب سرد یا نوشیدنی های دیگر با غذا
🔹کامل نجویدن غذا و با عجله غذاخوردن
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
✅ دلایل دست کشیدن ازغذا قبل از سیر شدن
🍽 معمولاً افراد یا سیر میشوند و یا چند گام از آن هم فراتر میگذارند و زمانی که احساس پُری معده به آنها دست میدهد، دست از غذا میکشند.
🍽 قسمت بالایی معده که فوندوس نامیده میشود, معمولاً از هوا پر شده بهدلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده میشود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد میکند تا #هضم بهتر انجام شود.
🍽برخی افراد آنقدر غذا میخورند که آن بخش بالایی را هم پُر میکنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج میشود و جای خالی در معده نمیماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را بهشدت تحت تأثیر قرار میدهد.
🍽باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق میافتد و بهتجربه افراد دیدهاند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم بهدنبال آن میآید.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
⛔️ زیاده روی در خوردن
♥️ امام امیرالمؤمنین على عليه السلام:
«مَن زادَ شِبَعُهُ كَظَّتهُ البِطنَةُ.»
آنكه سيرى اش افزون شود، سنگينى پرخورى بر او غلبه كند.
📓 عيون الحكم والمواعظ، ص ۴۲۰
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh