خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها اختلال در باروری مردان و زنان ابتلا به انواع خاصی از سرطان ابتلا به درد کمر و گردن صدمه زدن به جنین در هنگام بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍋| @Teb_Boalii

گیاه تولسی سلامت پوست و مو را تضمین می کند آنتی اکسیدان های موجود در تولسی می توانند به تصفیه خون و ایجاد پوستی شفاف و درخشان کمک کنند. آنها همچنین مو را تغذیه کرده و آن را قوی تر و درخشان تر می کنند. به صورت دم کرده یا به عنوان چاشنی به غذا یا سالاد اضافه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍋| @Teb_Boalii

بال مرغ نخورید، باعث رشد کیست پستان می‌شود !❌ ◽️بال مرغ به دلیل داشتن میزان زیادی هورمون‌های تحریک‌ کننده و کیست ساز سبب رشد کیست پستان می‌شود. ازین رو خانم‌ها تا حد ممکن باید از مصرف این قسمت از مرغ خودداری کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍋| @Teb_Boalii

♦️بدوید تا افسرده نشوید! 🔹دویدن باعث ترشح هورمون های ضد افسردگی در بدن شده به تنظیم ملاتونین هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. 🍋| @Teb_Boalii

🍏 کتان قرمز ضد چاقی شکمی و ضد یبوست است . مصرف جوشانده سه قاشق سوپخورى تخم کتان در یک لیتر آبجوش براى درمان ورم روده کوچک نیز مفید است 🍋| @Teb_Boalii

برای سلامت قلبتان شاه دانه بخورید 🔹شاه‌دانه سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ می‌باشد که برای حفظ سلامت پوست و مو ضروری است 🔹حاوی فیتواسترول است که کلسترول خون را پایین می‌آورد. اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید شاه‌دانه را دریابید 🍋| @Teb_Boalii

⚠️با غذا کره نخورید شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد : مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد 🍋| @Teb_Boalii

☕️اگر اسهال دارین یا معدتون درد میکنه و ضعیفه از مصرف قهوه غافل نشید.‼️ 🍋| @Teb_Boalii

🔴 کسانی که سکته مغزی کرده‌اند در غذای خود لوبیا را قرار دهند. 🌀 خوراک لوبیا فشارخون را پایین می‌آورد. 🌀 و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می‌شود 🍋| @Teb_Boalii

✅ موثرترین ماسک برای ازبین بردن جای جوش، زرده تخم مرغ به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و همین میزان عسل است. 💠 این ماسک را به مدت 20 دقیقه،یکروز در میان وبرای حداقل 2 ماه استفاده کنید 🍋| @Teb_Boalii

🔴 با ریحان مسمومیت غذایی را درمان کنید 🌱 💠 ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است و با خواص ضد میکروبی که دارد، به مبارزه با میکرو ارگانیسم‌هایی که مسئول این مشکل هستند کمک می‌کند 💠 برگ‌های ریحان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به ۳ قاشق سوپ خوری ماست اضافه کنید. این مخلوط را ۳ تا ۴ بار در روز بخورید تا نشانه‌های شما فروکش کند 🍋| @Teb_Boalii

✅ درمان یبوست شدید 🌀 انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید 🍋| @Teb_Boalii