❗️بعد از خوردن برنج خرما بخورید! 🔸برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون می شود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین می برد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍋| @Teb_Boalii

علائم کمبود ویتامینE: 🔹احساس گزگز اندام ها 🔹مشکلات عضلانی 🔹خستگی مفرط 🔹افزایش مشکلات بینایی 🔹ابتلا مکرر به بیماری ها 🍋| @Teb_Boalii

«هر بار که به جای نوشابه، دوغ یا آب می‌خورید، یک قدم به سمت سلامتی نزدیک‌تر می‌شید.» 💧🥛 🍋| @Teb_Boalii

لپه از نظر طب سنتی چه خواص درمانی دارد؟🤔 لپه از منابع گیاهی کلسیم هست با خوردن 100 گرم آن حداقل 60 میلی‌گرم کلسیم تامین میشود برای کسانی که شیر نمیخورن جایگزین خوب 🍋| @Teb_Boalii

من پوست انارم چرا منو دور میندازی 🍋| @Teb_Boalii

سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند و باعث افزایش هوش کودکان میشود ! 👈اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است ) 🍋| @Teb_Boalii

▫️تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است . ▫️ سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند ▫️ فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند ▫️ انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. 🍋| @Teb_Boalii

🌼 بابونه؛ معجزه ضد استرس ☕️ دمنوش بابونه به کاهش استرس و خواب راحت کمک می‌کند در نتیجه برای افراد مبتلا به میگرن یک نوشیدنی مناسب بوده و نیز در صورت وجود مشکلات بیخوابی توصیه می گردد. 🍋| @Teb_Boalii

هنگام تب برخی از نوشیدنی‌ها را مصرف نکنید زمانی که تب دارید، باید از خوردن نوشابه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید. زیرا این نوشیدنی‌ها درست در زمانی که بیش‌ترین نیاز را به هیدراته کردن بدن داریم، می‌توانند باعث دهیدراته شدن بدن شوند 🍋| @Teb_Boalii

🔴چرا کف پا ترک می خورد⁉️🤔 🔻اگزما 🔻کم آبی بدن 🔻عفونت قارچی 🔻آفتاب ‌سوختگی 🔻عرق ناشی از ورزش 🔻کفش‌های پاشنه بلند روباز ‌‌🍋| @Teb_Boalii

🔴 نکته مهم برای افرادی که دوست دارند، بدون رژیم های سخت لاغر بشوند: 🌀 مواد پروتئینی را در صبحانه خود بگنجانید. 🌀 تحقیقات نشان داده است که این کار باعث کاهش اشتها در طول روز خواهد شد. 🍋| @Teb_Boalii

اگر ناراحتی معده و اختلال هضم دارید نباید پوست گوجه را مصرف کنید بلکه خود بافت گوجه را حرارت داده و در غذا بریزیدو همراه آن ازیک ادویه تند مثل زیره و یا آویشن استفاده کنید. 🍋| @Teb_Boalii