آبی که روی ماست جمع میشود را هم بزنید چون منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی است و سلول های ایمنی بدن را فعال و قوی میکند. @Teb_Boalii

هوای سرد فشار_خون تان را بالا می‌برد 🔹زمستان نه تنها ذهن را تحریک می‌کند بلکه روی بدن هم اثر می‌گذارد، مخصوصاً روی فشارخون. تحقیقات نشان می‌دهد پایین بودن دمای هوا نه تنها می‌تواند فشار خونتان را بالا ببرد، بلکه می‌تواند مشکل را برای افرادی که دچار فشارخون بالا هستند بدتر هم بکند و منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود. @Teb_Boalii

چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟ ▫️ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است. ▫️پنج فایده شگفت‌انگیز دریافت ویتامین C، چه از طریق مکمل و چه تغذیه، عبارتند از: ▫️ کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن ▫️ کنترل فشار خون ▫️ تقویت ایمنی بدن ▫️ پیشگیری از زوال حافظه ▫️ جلوگیری از کمبود آهن @Teb_Boalii

🍀 #بهبود_زخم خمیری از زردچوبه+ آب درست کنید، آن را روی زخم بگذارید و با باند بپوشانید و هر 12 ساعت تکرار کنید تا بهبود یابد @Teb_Boalii

🍏خواص زرشک... زرشک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن حاوی مقادیري ویتامینC ،تصفیه کننده خون و تنظیم کننده فشارخون و پایین آورنده چربی خون می باشد. @Teb_Boalii

🍀برای رفع سریع خارش و درد ناشی از گزش زنبور عسل و حشرات ؛ یک تربچه را نصف کنید و روی موضع بمالید! تربچه ؛ التهاب، درد و حتی کبودی را رفع میکند و مانند آب روی آتش است. @Teb_Boalii

چای کهنه دم نخورید!☕️ ◽️نوشیدن چای کهنه دم باعث تحریک معده و ترشح اسید معده می‌شود که عوارضی مانند زخم معده، رفلاکس، یبوست و مشکلات گوارشی را به همراه دارد @Teb_Boalii

شیر و دارچین بخورید تا لاغر شوید!🥛 ◽️این ترکیب بیشترین تاثیر را در ناحیه شکم و باسن می‌گذارد و با کاهش اشتها و افزایش چربی‌سوزی به لاغری شما کمک می‌کند. +شیر و دارچین برای لاغری، یکی از بهترین ترکیبات است @Teb_Boalii

خاصیت لبو برای بدن 😳😳 لبو پاك كننده معده، درمان كم خونى و يبوست و درد مفاصل، كاهنده چربى خون ، دفع كننده سنگ كيسه صفرا و همچنين مفيد براى قلب است. @Teb_Boalii

درمان آسم با زنجبیل زنجبیل یک درمان برای بیماری‌های تنگی نفس و آسم است.محققان دریافته‌اند که زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب مجراهای هوایی کمک کند و مانع از انقباض آن‌ها گردد @Teb_Boalii

🔘ماست را باچه چیز وبرای چه بخوریم 🔸ماست وشوید برای چربی بالا 🔸ماست و زیره برای درمان چاقی 🔸ماست وشاهتره برای کبد چرب 🔸ماست وخرفه برای کلسترول 🔸ماست و تخم کتان برای چاقی @Teb_Boalii

✅ معجزه یک قاشق سرکه سیب 🌀 کمک به گوارش 🌀 مفید برای دیابت 🌀 پیشگیری ازبیماری قلبی 🌀 سم زدایی کلیه ها 🌀 پیشگیری ازیبوست 🌀 رفع گرفتگی بینی 🌀 کمک به کاهش @Teb_Boalii