💭خطر سکته مغزی با مصرف داروی هورمونی 🍋| @Teb_Boalii

💭اگر هر روز ناشتا 4 بادام خیس کرده بخورید، چه اتفاقی در بدن شما رخ می‌دهد؟ 👈🏽کمک می‌کند وزن کم کنید 👈🏽هضم را افزایش می‌دهد 👈🏽کلسترول را کاهش می‌دهد 👈🏽به کنترل قند خون کمک می‌کند 👈🏽به شما پوستی سالم و شفاف می‌دهد 🍋| @Teb_Boalii

💭زخم روده و معده به علت نوشیدنی الکلی 🍋| @Teb_Boalii

💭عوامل موثر در ایست قلبی ؛ 👈🏽وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس 👈🏽بالا بودن کلسترول خون 👈🏽افزایش سن 👈🏽فشار خون 👈🏽سوء مصرف داروها 👈🏽استعمال دخانیات 🍋| @Teb_Boalii

💭آجیل چاق کننده یا لاغر کننده؟ 👈🏽اگر روزانه ۸-۱۰ عدد خورده شود باعث کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری میشود، بیشتراز اون مقدار چاق کننده است. ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌ 🍋| @Teb_Boalii

💭کم‌خوابی سالمندان 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص شوید خشک 👈🏽شوید خشک ڪاهش دهنده چربے خون و همچنین درمان ڪننده سوءهاضمه است . 👈🏽شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنے و مانند سایر سبزے ها ڪم ڪالرے است. 👈🏽مصرف شوید خشک براے درمان تنگے نفس و سرفه، تسڪین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگے ڪمک به هضم غذا، جلوگیرے از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگے مفید است. 🍋| @Teb_Boalii

💭 مصرف جوشانده رزماری به حفظ سلامت پوست و مو کمک می کند. 👈🏽جوشانده رزماری به صورت چای دم کرده می تواند موها را تقویت کرده و لکه های پوست را از بین ببرد. 🍋| @Teb_Boalii

💭 نشانه های كم كاری تيروئيد: 👈🏽خستگی 👈🏽يبوست 👈🏽افزايش وزن غيرمعمول 👈🏽خشن شدن صدا 👈🏽پف كردن صورت 👈🏽ريزش مو 🍋| @Teb_Boalii

💭چاقی یکی از علل ایجاد کبد چرب 👈🏽افراد چاق روزی یک عدد سیب با پوست بخورندتا کبد را پاکسازی کنند 👈🏽وهمچنین مصرف روزانه درصبح ناشتا از ابتلا به سرطان درامان نگه میدارد... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍋| @Teb_Boalii

💭پاکسازی معده 🍋| @Teb_Boalii

💭 چند توصیه برای دیابتی ها 👈🏽نهار را حذف نمایید 👈🏽تا مرز سیری غذا نخورید 👈🏽سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 👈🏽در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 👈🏽تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 👈🏽غذا را خوب بجوید 👈🏽اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. 🍋| @Teb_Boalii