خوراکیهایی برای خنثی کردن عوارض آلودگی هوا
تهران این روزها در بدترین شرایط آلودگی هوا قرار دارد و حتی برخی از نقاط عدد شاخص آلودگی هوا 177 را تجربه کردند.
اما با توجه به اثرات بسیار مخرب آلودگی هوا بر سلامتی تمامی افراد، رعایت برخی تدابیر و دستورالعمل میتواند از میزان اثرات منفی آلودگی هوا بکاهد.
آلودگی هوا؛ شاه کلیدی برای بیمارشدن!
پاکسازی ریهها با کمترین هزینه
در ادامه به برخی از تدابیر "طب سنتی" برای کاهش و خنثی شدن اثرات منفی و ضایعات آلودگی هوا اشاره شده است:
ـ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنیها، حلیم، کلهپاچه، ماکارونی، لازانیا، قارچ، الویه، مود غذایی کنسروی و صنعتی و ... پرهیز کنید.
ـ بهترین غذاها در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است.
ـ از انواع سبزیهای تاره استفاده کنید البته مصرف آنها در حدی باشد که منجر به نفخ نشود.
ـ از بین نوشیدنیها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش با عسل و گلاب، شیر محلی گرم همراه با عسل و گردو جزو بهترین گزینهها هستند همچنین سکنحبین، دمنوش "به" یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی نیز مفیدند.
ـ در بین میوهها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید.
ـ در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
ـ از آب نارنج یا لیموترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید.
5 توصیه غیرغذایی
ـ زود خوابیدن در هنگام شب
ـ چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید
ـ استفاده از دستگاه بخور در محیط داخلی خانه
ـ پرهیز از تردد غیرضروری در محیط بیرون از خانه یا اداره
ـ اجتناب جدی از فعالیت بدنی شدید و ورزش
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
✴️ شنبه👈9 آذر 1398
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
👈3 ربیع الثانی1441👈30 نوامبر 2019
🕌 مناسبت ها
🕋سفر امام حسن عسکری به جرجان یا همان گرگان امروزی با طی الارض
📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
📛از امور ازدواجی پرهیز شود.
📛خرید و فروش کلان بی نتیجه است.
👶نوزاد امروز مبارک و عمرش طولانی است. ان شاءالله.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
🚖 مسافرت همراه صدقه باشد.
🔭 🌗احکام و اختیارات نجومی.
✳️انجام امور سیاسی.
✳️آغاز معالجه و درمان.
✳️دید و بازدید دیدار بزرگان.
✳️انجام امور کشاورزی.
✳️وشکار و صید نیک است.
👩❤️👩مباشرت و انعقاد نطفه
💑 مباشرت و انعقاد نطفه( امشب شب یکشنبه).
دستوری مبنی بر تاثیر بر فرزند وارد نشده.ولی برای سلامتی مفید است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب و باعث طول عمر است.
💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، خوب نیست و باعث ضعف مغز است.
😴😴 تعبیر خواب امشب.
خوابی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 4 سوره مبارکه نساء
واتوا النساء صدقاتهن نحله فان طبن لکم عن شیئ منه نفسا فکلوه هنیئا مریئا...
و از معنی ان چنین استفاده می شود که خواب بیننده یا ازدواج کند و یا مال زیادی به زندگیش وارد شود. ان شاءالله.و شما مطلب خود را بر ان قیاس کنید .
💅 ناخن گرفتن
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.
🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد .
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
#معرفی_داروی_صاف_کننده_خون 🎁
❇️ موارد مصرف:
1⃣ درمان غلظت خون
2⃣ بیماریهای مربوط به غلظت خون (خواب رفتگی دست و پا ،درد و گرفتگی دست و پا) وخارش بدن
3⃣ برطرف کننده سرگیجه
4⃣ مور مور شدن زیر پوست
5⃣درمان اکثر بیماریهای پوستی
6⃣ درمان حساسیت ها
7⃣درمان دمل
8⃣ مفید برای کبد
9⃣ برطرف کننده چین و چروک صورت
🔟 زیبایی صورت
1⃣1⃣ برطرف کننده کبودی دور چشم
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
نوره ے «واجبی» طبیعے همان شیمے درمانے در طب سنتے محسوب میشود
✳️ ڪشیدن نوره بہ ڪل بدن براے #خانومها
🚺باعث از بین رفتن ڪیستها رحم
🚺باعث از بین رفتن توده هاے سینہ
🚺باعث از بین رفتن عفونتهاے زنانہ
🚺باعث از بین رفتن جوشهاے عفونی و لطافت پوست بدن میشود
🌸•ڪشیدن نوره بہ ڪل بدن براے #آقایان
🚹باعث از بین رفتن تڪرر ادرار
🚹باعث از بین رفتن واریوڪوسل
🚹باعث از بین ر فتن سوزاڪ و.... میشود
⚜نوره با پودر تیزبر ڪہ در بازار موجود است فرق میڪند ⚜
🌸چرا از بین بردن موهاے زیربغل و روے رحم با نوره عالیست ⁉️⁉️👇👇
🔰چون رحم یا آلت تناسلے داراے مویرگ تنبل است این نوره ذاتا آرسینیڪ دارد عروق خفتہ و تنبل را هوشیار میڪند و در خروج رسوبات فعال می کند
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
🔴 حبس خون قاعدگی (حبس طمث)
♻ یکی از علتهای حبس طمث #بلغم_غلیظ یا سوداست ک به سبب ضعف کبد و ضعف در هضم ایجاد میگردد.
۱. قدم اول اصلاح تغذیه وپاکسازی کبد وروده وریه و پرهیز از موارد مولد بلغم یا سوداست.
۲. در مرحله دوم بهترین درمانها عبارتند از:
🔸#خوراکی: مخلوط پونه+ انیسون+ رازیانه+ بذر کرفس، دم کرده سپس با عسل سرشته، مصرف کنید.
🔹#آبزن: شوید، پونه، بابونه، مرزنجوش، آویشن، سداب، ناخنک به تنهایی یا مخلوط کوبیده جوشانده سپس درون آن بنشینید.
🔸#ضماد: دارچین+ سلیخه+ سنبل+ جوزبوآ+ هل+ قُسط شیرین، کوبیده، پخته و با پارچه ناحیه زیرناف روی شکم ضماد کنید.
🔹#اصلاح_کبد: به منظور پیشگیری از تولید مجدد عامل بیماری از گرمکنندهها و تقویت کنندههای کبدی مانند فندق، زرشک و ریشه زرشک بسته به مزاج فرد استفاده گردد.
🔸از #اعمال_یداوی مانند بادکش، حجامت ساقین، آنهم بتشخیص طبیب حاذق میتوانید استفاده کنید.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
✨درمان #عفونت_ریه/آسم و برونشیت وآب اوردن ریه
❗️نسخه استاد خیراندیش
🔹تنفس عمیق(روزانه 40 بار)
🔸تنفس هوای سرد درزمستان و تنفس هوای گرم در تابستان
🔹دوسین...روزی دو قاشق مرباخوری هر 12 ساعت (40 الی 120 روز)
🔸ترک و یا کاهش غذاهای سرد(40شب)
🔹روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه (هرروز)
🔸هفت ساعت بعد روغن مالی بادکش ریه یک شب در میان(70 مرحله)
🔹تعریق(روزی یکی دوبار)
🔸دم کرده گیاه زوفا (صبح و شب یک لیوان)
🔹آش شلغم و آش جو(شبها)
🔸حجامت عام 1الی 3 مرحله
❗️در آسم های شدید می توانید هفته ای 3 لیوان (تا دوهفته) از ادرار شتر شیرده استفاده نمایید لازم به ذکر است که ادرار شتر در اسلام حلال است.
تجویز ادرار شتر نسخه امام صادق (ع) و استاد خیر اندیش هم درمان قطعی بیماری آسم است.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
💠 درمان #آنفولانزا
آنفولانزا بیماری کشنده نیست و اگر کسی بیماری زمینه ای نداشته باشد هیچ مشکلی بوجود نمی آید.
ایجاد رعب و وحشت در مورد خطرات آنفولانزا با هدف فروش و تزریق واکسن های شیمیایی انجام می شود...
درمان حادترین و شدید ترین نوع آنفولانزا:
🔻استراحت
🔻سیب درختی رنده شده یا آب سیب چند مرتبه
🔻چند عدد پیاز آب پز یا دمنوش پیاز با دو قطره آبلیمو و کمی عسل دو مرتبه در روز
و گذاشتن پیاز کف دست و پا به مدت نیم ساعت
🔻دمنوش پونه ، نعنا ، آویشن + عسل چند مرتبه و همچنین بخور دادن آن
🔻 خوردن شلغم همراه با عسل چند مرتبه
🔻حذف تخم مرغ و لبنیات سایر سردیجات
🔻مواظب شدید از سرما و سرد شدن
🔻گرم کردن و افزایش گرمیجات
🔻آش سبزیجات و ادویه
🔻عرق عفونت و نفس و خونساز
🔻بخور و نوشیدن دمنوش های گرم
🔻پیاز پخته همراه غذا
🔻قرص خون
🔻داروی امام کاظم
🔻داروی اصلی و ویژه عرق عفونت و نفس و امام کاظم است
🔻دود اسپند و عنبرنسارا
نکته اول:مصرف داروی جامع امام رضا علیهه السلام به همراه هر کدام از ترکیبات بالا اثر آن را قوی تر می کند.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
نکته دوم: انجام دو مورد از موارد بالا به همراه استراحت کفایت می کند.
🔵 💟 #عقیم_سازی_کودکان
♻️⇦تاثیر سرلاک شیرخشک در عقیم سازی کودکان
⚛⇦پرده برداری از یک حمله بیوتروریسمی برعلیه نسل ایرانیان
📝⇦جواد محمدی فشارکی مدیر بازرسی اصناف استان اصفهان در کشور ایران، گفت: شیرخشک "سرلاک" کودکان را عقیم می کند
📝⇦فشارکی با بیان اینکه در حال حاضر عرضه کالای قاچاق در سطح بازار بسیار زیاد است، گفت: طی بازرسی های صورت گرفته، شیر خشک «سرلاک» که بسیار مورد توجه مصرف کنندگان هم هست مضر است و کودکان را عقیم میکند
📝⇦لازم به تذکر است که این شیرخشک🍼 سالهای طولانی در ایران در طیف وسیع مورد مصرف خانواده ها بوده وبسیار پرمصرف میباشد.
⚛⇦حمله بیوتروریستی به شیعیان
برای کاهش فرزند آوری
🔻حین تولد هم افزایش سزارین وعوارض سزارین برای کودکان و زنان بعد از تولد هم عقیم کردن نوزادان با شیرخشک های وارداتی مانند سرلاک
🔻بعد هم خوراکیهای تراریخته و شکلاتها وچیپس ها وپفک ها وروغن هاو...
🔻آیا مسئولین نظارتی وزارت بهداشت بجای جنگیدن با طب سنتی و بومی این کشور بهتر نیست بیشتر بفکر کالاها وخوراکی هایی که با هدف ریشه کنی ما و جنگ بیوتروریسم وارد کشور ما میشود نظارت داشته باشند
🔷📌بهترین و عالی ترین جایگزین سرلاک انواع سویق است.
#وزارت_کشتار_جمعی
@Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
بسم الله الرحمن الرحیم
پک کامل افزایش ایمنی بدن در مقابل انوع ویروس از خانواده سرماخوردگی و آنفولانزا
1⃣داروی امام کاظم علیه السلام بصورت منظم
2⃣هر صبح ناشتا ابتدا ۷ عدد سیاه دانه جویده شود و سپس یک قاشق مرباخوری عسل خوب مکیده شود.
3⃣مصرف شلغم پخته شده و خام
4⃣جامع امام رضا علیه السلام با شربت عسل ۳ روز
5⃣بنفشه پایه کنجد
6⃣انفیه
7⃣مطبوخ آویشن و پونه
8⃣بوئیدن عطر نرگس طبیعی
9⃣بخور اسفند داخل خانه
0⃣1⃣مصرف منظم لیمو شیرین
1⃣1⃣ آشی که داخل آن از سبزیجات تازه و طبع گرم و شلغم و سیر استفاده شود.
2⃣1⃣ مصرف منظم کدو تنبل
🔽همچنین برای افزایش ایمنی بدن ضمن اصلاح تغذیه از مصرف قند و شکر صنعتی شیمیایی و هر محصولی که در تهیه آن از قند و شکر شیمیایی استفاده شده پرهیز نمایید.
🔽ترک مصرف سردیها
✅در زمان ابتلاء حتما استراحت نمائید.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
💎 غلبه بلغم(سرد و تر)💎
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
چرا در گذشته مردم #سرطان نمیگرفتند
👈🏻 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی،روغن مایع،سوسیس،کالباس و غیره وجود نداشت
👈🏻 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود
👈🏻 مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آب میوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند
👈🏻 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست
👈🏻 امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود
👈🏻 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند
👈🏻 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی،چدنی،سنگی و غیره پخت و پز میکردند
👈🏻 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت
👈🏻 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود،
این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
💎ترشحات قبل از غذا💎
⭕️بزاق دهان و ترشحات دستگاه گوارش در هضم غذا بسیار موثر است و هر غذایی با طعم و حرارت خاص، بزاق و ترشحات متناسب با خود را تولید میکند لذا لازم است تدابیر قبل و بعد و هنگام خوردن و آشامیدن در احادیث طب اسلامی رعایت شود.
🔰تدابیر اصلاح و تعدیل ترشحات بزاقی
✔️نمک خوردن قبل و بعد از غذا
✔️سرکه خوردن قبل و بعد از غذا
✔️شستن دست قبل و بعد از غذا
✔️غذا خوردن با دست×
✔️آب نخوردن بین غذا
✔️کوچک گرفتن لقمه
✔️خوب جویدن غذا
✔️گرسنه بودن قبل از خوردن
✔️نگاه کردن به غذا قبل میل کردن
✔️نشستن روی پای چپ
×استفاده از قاشق برای غذا خوردن فرصت لمس غذا و درک حرارت و نوع غذا را میگیرد حتیی الامکان با دست های پاکیزه غذا خورده شود.
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم