✔درمان گرما زدگی فالوده #خیار_و_سکنجبین 🥒 یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را شسته و در مقداری آب خیس کنید تا حالت ژله ای پیدا کند 🥒 3 عدد خیار کاملاً رسيده را تمیز شسته و رنده کرده داخل پارچ بریزید و تخم شربتی خیس شده و مقداری آب اضافه کنید 🥒 سپس شربت سکنجبین را کم کم اضافه کنید تا به طعم شیرینی مطلوب برسد 🥒 فالوده را 2 تا 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد بعد نوش جان کنید. 🥒 این فالوده برای افراد صفراوی و دموی که: گرمایی هستند و زیاد تشنه میشوند عالیه ؛ و برای رفع گرمازدگی؛ تعدیل مزاج؛ #تقویت_کبد؛ رفع #صفرا؛ برای بچه های بیش_فعال؛ بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است . ✅ لطفا نشر دهید https://eitaa.com/Teb_sabkezendegi

✔ خوراکیهای مفید در گرمازدگی ✔️افراد گرم مزاج روزانه از نوشیدنی‌هایی مثل شربت خاکشیر، تخم ریحان، سکنجبین، آلبالو و زرشک مصرف کنند. ✔️ استفاده از لیموترش داخل آبِ خوردن، به رفع عطش و تشنگی ناشی از گرمازدگی کمک بسیار زیادی می‌کند. 🔸حذف ادویه‌های تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید موجب کاهش گرمازدگی در فصل تابستان می‌شود. 🔹حتما ساعت ورزش را ساعات اولیه روز و یا در شب که هوا بهتر است باید انتخاب کرد و استفاده از خوردنی‌هایی با طبع سرد و تر مانند هندوانه، آلبالو، گیلاس، کاهو و کدو مناسب این فصل است. ✔️هندوانه میوه آبدار و خنک کننده است که اصولاً برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می‌شود و مورد پسند بسیاری از مردم است، هندوانه طبیعت سرد و تر دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. ✔️از آنجا که فرد گرمازده میل زیادی برای خوردن آب یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا دچار مشکلات گوارشی نشود. ✔️برای فردی که گرمازده شده است حمام گرفتن با دوش آب نسبتا خنک توصیه می‌شود و در صورت عدم امکان حمام گرفتن، پارچه‌ای را با آب خنک نمناک کرده و بر نواحی صورت و بدن فرد بمالید. ✔️مصرف سوپ جو و ماءالشعیر طبی را از توصیه‌های بسیار خوبی برای افراد گرمازده است ، سوپ جو را می‌توانید با سبزیجاتی مانند گشنیز و جعفری تهیه کنید و حتما موقع خوردن از لیموترش هم استفاده کنید. ✔️خورشت‌هایی مانند خورشت آلو و کدو بسیار مناسب این فصل هستند و مصرف کاهو و سکنجبین هم به‌عنوان یک میان‌وعده خوب به کاهش گرما و رفع عطش در تابستان کمک می‌کند. دکتر تاج الدینی (متخصص طب سنتی) https://eitaa.com/Teb_sabkezendegi

سلام مولای مهربان مهدی جان 🌷💚❤ ای که یک گوشه ی چشمت غم عالم ببرد حیف باشد که تو باشی و مرا غم ببرد ... 🙏اللهم عجل لولیک الفرج🙏

🔖امام جواد علیه السلام : سه چیز است که هر کس آن را مراعات کند، پشیمان نگردد: 1️⃣ عجله نکردن 2️⃣ مشورت کردن 3️⃣ توکل بر خدا https://eitaa.com/Teb_sabkezendegi

✔ شربت عناب 👌نوشیدنی مناسب برای فصل تابستان، این شربت صاف كنندۀ خون، مسكن التهاب و تشنگى و حدت خون است. طرز تهیه： عناب به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، نبات یا شکر سرخ مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد. ✅ لطفا انتشار دهید @Teb_sabkezendegi

✔ هورری ریختن قلب ! ❤️ علت این حالت در طب ایرانی ضعف قوای قلبه ⬅️ و اما علت ضعف قلب: ✍ تغییر مزاج قلب هست با غلبه یا بدون غلبه یه خلط سرد و سنگین مثل سودا، بلغم در قلب که موجب سنگین و کند شدن حرکت روح در قلب میشه ⬅️ یا اینکه جسم قلب سالمه مشکلی نیست و روح جاری در قلب یا همون ایمپالس‌های الکتریکی قلب ضعیف شدن ⬅️ یا برخی کلا ژنتیکی مادرزادی قلب ضعیفی دارند ✍ این حالت معمولا بعد از شوک‌های عاطفی و عصبی بوجود میاد؛ افرادی که انسداد عروق کرونِر دارند و باید آنژیو کنن هم معمولا مبتلا به این حالت میشن چون سودای عروق قلب روح قلب رو سنگین میکنه، روح قدرت اوج گرفتن نداره و احساس هوری ریختن و سرنگونی به فرد دست میده ⬅️ این افراد معمولا افسرده، ناامید، غمگین و زودرنج هستن... ✅ درمان این حالت پاکسازی بدن از اخلاط زائد و تقویت قلب با گیاهان مقوی قلب مثل بالنگو ، عرق بیدمشک ، گلاب ، زعفران و... هست ✅ لطفا نشر دهید @Teb_sabkezendegi

🌴 مولا علی (علیه السلام) : هیچ ثروتی چون عقل و هیچ فقری چون نادانی نیست! هیچ ارثی چون ادب و هیچ پشتیبانی چون مشورت نیست #نهج_البلاغه #حکمت۵۴ https://eitaa.com/Teb_sabkezendegi

✔ #چاقی_اندام_تحتانی(ران و پاها) آیا میدانید 👈 کسانیکه فقط در پایین تنه و پاها چاقی دارند واندامهای بالایی شان چاق نیست و لاغره باید چکار کنند؟! برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: 🔹 #ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند) 🔹#ماساژ 🔹 #بادکش 🔹#حمام_درمانی(#نوره و #کیسه_کشیدن) در این نوع چاقی نمی‏توان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش می‏دهد و در نتیجه لاغر می‏کند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت می‏کند، در نتیجه بیشتر اندام فوقانی و صورت لاغر می‏شود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد. ✅ لطفا انتشار دهید https://eitaa.com/Teb_sabkezendegi