✔️ تدابیر اردیبهشت ماه 🌱امام رضا صلوات‌الله‌علیه: ✅ماه دوم بهار، نیسان، ۳۰ روز است(تقریبا برابر با اردیبهشت)، ✅روزها طولانی شده و مزاجِ فصل قوی میگردد، ✅خون به حرکت می‌آید، بادهای شرقی میوزد، ✅توصیه می‌شود به مصرفِ: ✅غذاهای بریان‌شده و کبابی، ✅گوشت شکار، ✅و غذایی که در آن سرکه(خَمری) به کار می‌رود؛ ✅و ممارست میشود به آمیزش جنسی، ✅و روغن مالیِ بدن در حمام؛ ⛔️در حالت ناشتا آب نوشیده نمیشود، ✅و گل‌ها و بویِ خوش بوییده میشود نَيْسَانُ ثَلاَثُونَ يَوْماً فِيهِ يَطُولُ اَلنَّهَارُ وَيَقْوَى مِزَاجُ اَلْفَصْلِ وَيَتَحَرَّكُ اَلدَّمُ وَتَهُبُّ فِيهِ اَلرِّيَاحُ اَلشَّرْقِيَّةُ وَيُسْتَعْمَلُ فِيهِ مِنَ اَلْمَآكِلِ اَلْمَشْوِيَّةِ وَمَا يُعْمَلُ بِالْخَلِّ وَلُحُومِ اَلصَّيْدِ وَيُعَالَجُ اَلْجِمَاعُ وَاَلتَّمْرِيخُ بِالدُّهْنِ فِي اَلْحَمَّامِ وَلاَ يُشْرَبُ اَلْمَاءُ عَلَى اَلرِّيقِ وَيُشَمُّ اَلرَّيَاحِينُ وَاَلطِّيبُ 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۲/ مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۵۵ @Teb_sabkezendegi

معلمی شغل نیست هنر است ، ذوق است ، ایثار است عشق است و فداکاری.... روز معلم بر همه معلمان مخصوصا معلمان عزیز کانالمون گرامی و مبارک باد💐 سلام صبحتون بخیر و شادی 🌱  @Teb_sabkezendegi

👄درمان خونگی ترک و خشکی لب 👈🏻هرشب قبل از خواب ۳ تا ۵ قطره #روغن_زیتون یا #بنفشه_پایه_زیتون یا #بادام_شیرین داخل ناف بچکونید! و به لبها و ابروها هم کمی بزنید و آرام ماساژ دهید ✅چکاندن روغن در ناف باعث نرم شدن پوست بدن میشه ، پوست لب که نازک تره سریع تر واکنش نشان میده @Teb_sabkezendegi

🩺🌱درمان #کبد_چرب و مشکلات کبد ⚠️بیشتر بیماری‌های کبد مربوط به #طریقه‌ی_آب_خوردن ، #سبك_زندگی_نادرست ، و همچنین مصرف #قرص‌های_شیمیایی میباشد ⭕️نشانه‌های کبد چرب ترک روی زبان ، جوش زدن بدن درد سمت راست شکم (ناحیه کبد) خستگی،ضعف،تهوع،کمی اشتها.. 🚫علت‌های بیماری: پرخوری و خوردن غذاهای چرب خوردن روغن‌های صنعتی خوردن آب یخ خوردن آب روی غذای چرب یا گوشتی فشار خون بالا چاقی مصرف داروهای شیمیایی همچون آسپرین، استروئیدی، تاموکسیفن و تتراسیکلین دیابت نوع 2 مصرف مشروبات الکلی کلسترول خون بالا 🌱درمان: 👈🏻ابتدا باید #اصلاح_مزاج و #اصلاح_تغذیه را شروع کنید ازجمله مواد اصلی مانند: روغن ، شکر ، نان و نمک طعام که باید طبیعی باشد 👈🏻#اصلاح_کبد (چیزهایی که برای کبد مفید هست مصرف کنید و چیزهایی که مضر هست پرهیزشود) مصرف داروهای پاکسازی کبد 👈🏻#حجامت_عام و #حجامت_کبد و_قوزک_پا ⭕️پرهیزات⭕️ نوشیدن آب بین غذا و روی غذای چرب نوشیدن آب بصورت ایستاده درشب جرعه جرعه نخوردن(یعنی پرهیز از تندتندخوردن) آب یخ و‌ خیلی خنک نمک صنعتی چای سیاه میوه غیرفصلی رنگ موی شیمیایی فالوده صنعتی قندوشکرسفید سرخ کردنی زیاد گوشت گاو دخانیات و مشروبات الکلی سس ورب کارخانه ای و.. @Teb_sabkezendegi

💎چند حدیث ناب درباره اهمیت حجامت 🌱رسول اکرم صلی الله علیه واله در حدیث شب معراج می‌فرمایند: وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت‌: ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما. 🌱پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: پنج چیز را از سنتهای پیامبران الهی معرفی کرده‌اند که عبارتند از : #حیا، #حلم، #حجامت، #مسواک و #عطر زدن 🌱امام رضا علیه السلام: رسول خدا فرمودند: اگر در چیزی شفا وجود داشته باشد پس در #تیغ_حجّام است یا در شربتی #عسل 🌱پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: جبرئیل چندان مرا به انجام حجامت دعوت کرد که پنداشتم گویی حجامت واجب است 🌱رسول اکرم صلی الله علیه و آله: شفای امت من در سه چیز است‌؛ آیه‌ای از #کتاب_خدا، جرعه‌ای از #شربت_عسل و نیشتر حجامت 🌱پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: به درستی که که حجامت شفاست 📚بحار‌الانوار ج ۶۲ ص ۱۳۵ @Teb_sabkezendegi

🔻با خواب بهاری چه کنیم؟ 🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند. 🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است. ✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟ 1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم. 2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد را کاهش دهیم. 3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم. 4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم. 5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی معرق داشته باشیم. 6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا کمی هاضوم مصرف کنیم 7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، حجامت و خونگیری با نظر پزشک، کمک کننده است. 8️⃣درصورت سابقه آلرژی بهاره، موارد عنوان شده در پست قبل را به دقت رعایت کنید. 9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است. 🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم. ✅لطفا انتشار بدهید @Teb_sabkezendegi

اگر تسلیم باشی و به هستی بله بگویی همه چیز تبدیل به عاملی برای جشن و سرور می‌شود و اگر تسلیم نباشی و به هستی نه بگویی آنوقت هرچیزی سببی می‌شود برای شکوه و شکایت.... سلام صبح زیباتون بخیر 🌱 @Teb_sabkezendegi

🍯🥃انواع شربت #عسل ☝️🏻🥃🍯 🍋 شربت #عسل و لیمو باعث سم زدایی بدن می شود مفید برای گلو درد و سرفه عطش را برطرف می کند موجب کاهش وزن نیز می شود 🍊 #عسل و عرق بهار نارنج خاصیت آرام بخشی فوق العاده ای دارد سردرد های میگرنی را کاهش می دهد🧠 باعث منظم شدن ضربان قلب می شود🫀 اشتها آور است 🧋 #عسل زعفران و تخم شربتی خاصیت آنتی اکسیدان فراوانی دارد باعث بهبود روحیه و علائم افسردگی می شود اشتها را کنترل و وزن را کاهش می دهد سبب پایین آمدن کلسترول خون و جلوگیری از گرفتگی شریان ها و رگ های خونی شده عطش را برطرف می کند 🌸 #عسل و گلاب باعث پیشگیری و در درمان عفونت ها کمک می کند سردردها را تسکین می دهد سبب تقویت خلق و خو میشود و اعصاب را آرام می کند مشکلات هضم را برطرف می کند. @Teb_sabkezendegi

🔻دلایل ایجاد چین و چروک در پوست از دلایل ظاهر شدن چین و چروک ها در صورت افزایش سن، کاهش تولید کلاژن، قرارگرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید، آلاینده‌های هوا، خشکی پوست، سیگارکشیدن(که باعث کم شدن تولید کلاژن می شود)، حرکات و حالات تکراری مانند اخم کردن و لبخند زدن، وراثت و ژنتیک، خواب کم و نامنظم، کم آب نوشیدن، مصرف کم سبزی‌ها و میوه‌های تازه و نوشیدن بیش از حد کافئین و چای می توان نام برد. @Teb_sabkezendegi

👌جایگزین های بوتاکس در طب سنتی توصیه اول طب سنتی برای پیشگیری و درمان بیماری ها اصلاح سبک زندگی بر طبق توصیه های طب سنتی است. تغذیه مناسب، خواب کافی و به موقع، ورزش و نرمش های منظم، عدم استفاده از دخانیات، دوری از استرس و اضطراب و …. از مصادیق سبک زندگی مطابق با طب سنتی می باشند. ولی در زندگی ماشینی و پر از استرس این روزها ممکن است امکان فراهم آوردن این شرایط وجود نداشته و در چهره چین و چروک هایی ظاهر شده که در صدد رفع آن ها باشید. طب سوزنی: طب سوزنی باعث تحریک تولید کلاژن، افزایش گردش خون در موضع، رفع چین و چروک ها و بهبود کیفیت پوست می شود. امروزه از این روش بسیار استفاده می شود و نتایج بسیار خوبی نیز داشته است. ماساژ و یوگای صورت: یوگای صورت شامل ماساژ صورت و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی صورت شما را تحریک می کند. این تکنیک برای نرم کردن و شل کردن عضلات صورت طراحی شده است تا به کاهش تنش و استرس کمک کند. روغن بادام شیرین: روغن مالی و ماساژ صورت با روغن بادام شیرین. روغن جوانه گندم، آب لیمو و روغن اسطوخدوس: روغن مالی و ماساژ پوست صورت با ترکیب گفته شده را هفته ای یک یا دو بار انجام دهید. برای تهیه این ترکیب 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن جوانه را با یک قاشق چای خوری آب لیمو یا چند قطره روغن اسطوخدوس مخلوط کنید و روی صورت خود بمالید و به صورت دورانی ماساژ دهید و بگذارید یک شب روی صورتتان بماند و صبح روز بعد ابتدا با آب ولرم و سپس با آب سرد بشویید. ✅لطفا انتشار بدهید @Teb_sabkezendegi