👈بیماری های بهاری!!!😷 بیماری هایی که در بهار بیشتر رخ می دهند از این قرارند: 1️⃣اوریون، سرخجه، سرخک، آبله مرغان ، زونا و سرماخوردگی ها 2️⃣دگرگون شدن خون ، خون دماغ، ترك برداشتن رگ‌ها، خونریزی از لثه، بواسیر خونی ، پیدایش بزاق خون‌آلود و سرفه 3️⃣دمل ها و بثورات و جوش هاى پوستى 4️⃣ آلرژی و حساسیت و خارش و سوزش گلو و بینی ، کم شدن حس چشایی و بویایی ، زکام، گرفتگی صدا، سرفه 5️⃣ افزایش غلظت خون و درنتیجه خواب آلودگی و بی حالی 6️⃣صرع و سکته‌ و وسواس سوداوی 7️⃣ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل تمام بیماری های مذکور به سادگی با رعایت تدابیر بهاری از جمله 👈حجامت بهاری 👈تدابیر تغذیه ای و بایدها ونبایدهای بهاری 👈پیشگیری از یبوست قابل پیشگیری و درمان هستند. ✅ لطفا انتشار دهید @Teb_sabkezendegi

📌تدابیر درمان #اگزما 1️⃣ کم کردن مصرف گرمی‌ها مانند👇 🔴 ادویه، سیر و پیاز، سبزی خوردن، زنجبیل، دارچین، انبه گردو، عسل، ارده، سرخ کردنی 2️⃣ قبل از هر وعده‌ی غذا شربت سکنجبین طبی بخورید 3️⃣ سوپ جو (بدون شیر و قارچ و حبوبات) ۳ تا ۴ مرتبه در هفته و در وعده‌ی ناهار میل کنید 4️⃣ ورزش سبک همراه تعریق ملایم 5️⃣ انجام حجامت حساسیت در صورت نیاز ✅ لطفا انتشار دهید @Teb_sabkezendegi

📌💊 #نفخ و مشکلات گوارشی ✍ اغلب مردم ما دچار مشکلات گوارشی هستند که با درمانهای مختلف و گران هم گاهی نتیجه بخش نیست! ✅ در حالیکه چند توصیه ساده می‌تواند باعث سلامت معده و روده ما شود👇👇 🔸️ لقمه‌های غذا را خوب بجوید به طوری که یک وعده غذا حداقل 15 دقیقه طول بکشد 🔸️ سعی کنید همراه وعده غذاها (ماست، سالاد، ترشی، دوغ ، نوشابه و ....) نخورید 🔸️ از مصرف زیاد اغذیه به اصطلاح سردی (مثل ماست، کاهو، خیار، کدو، آلو و ...) پرهیز کنید 🔸️ پنج لقمه قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید 🔸️ از آب و سایر نوشیدنی‌ها از نیم ساعت قبل تا حداقل یک ساعت پس از غذا پرهیز کنید (مگر در حد چند جرعه) 🔸️ از زیاد میوه خوردن خصوصا میوه خوردن پس از غذا بپرهیزید 🔸️ به مدت دو هفته هاضوم مصرف کنید ⬅️ در مواردی که نفخ شدید باشد و یا با توصیه‌های بالا رفع نشود، مراجعه حضوری لازم هست یا به آدمین پیام دهید ✅ لطفا نشر دهید @Teb_sabkezendegi

📌#نزله سر و خلط پشت حلق اگر صبح‌ها که از خواب بیدار میشید، چرک گلو و آبریزش بینی دارید..، ⏪⏪ توصیه میشه که 👇👇 *⃣ شب‌ها در طول خواب سرتون رو با روسری یا کلاه نخی بپوشونید، حتی خوابیدن روی بالش پشمی نیز کمک کننده هست *⃣ از ۴۵ دقیقه قبل از خواب و در طول خواب (یعنی زمانی که نیمه شب بیدار میشید) آب و مایعات ننوشید، مگر اینکه تشنگی زیادی دارید که در حد کم آب رو مزمزه کنید *⃣ ارتفاع بالشت‌تون مناسب باشه *⃣ بعد از غذا کمی هاضوم بخورید وبه جای چایی دمنوش بِه مصرف کنید (جهت تقویت و قبض معده) *⃣ معده رو تقویت کنید با: ورزش، روغن‌مالی با روغن بابونه، محدود کردن خوراکی‌های غلیظ و رطوبی... ✅ لطفا نشر دهید @Teb_sabkezendegi

🍃💚🍃 با سلام و درود و تبریک سال نو 🌷 👈روزهای مناسب #حجامت در #فروردین ۱۴۰۲ 👌روزهای مناسب و ویژه سه شنبه 1 پنجشنبه 3 شنبه 5 یکشنبه 6 دوشنبه 7 سه شنبه 8 👈 ویژه پنجشنبه 10 شنبه 12 یکشنبه 13 دوشنبه 14 👈 ویژه سه شنبه 15 پنجشنبه 17 👈 ویژه شنبه 19 یکشنبه 20 دوشنبه 21 سه شنبه 22 پنجشنبه 24 👈 ویژه شنبه 26 یکشنبه 27 دوشنبه 28 سه شنبه 29 👈 ویژه پنجشنبه 31 👈 ویژه نکته👈 حجامت در روزهای چهارشنبه و جمعه غروب به بعد خوبه برای انجام همه نوع #حجامت ( خانمها،آقایون و کودکان) در پی وی هماهنگ بفرمایید 🙏 09122043993 حجامت آقایان👇 09121075985 🔹️حجامت آقایون توسط اقا انجام میشود🔹️ مکان : حکیمیه ، خ بهشت ، بهار ۴ پلاک ۴ @Teb_sabkezendegi

📌علل #ترک_پا 🔻 یبوست و خشکی معده و روده 🔻 غلبه صفرا و سودا 🔻 پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت و جوراب نایلنی پوشیدن 🔻 زندگی در آب و هوای خیلی خشک 🔻 پوشیدن کفش‌های تنگ و نامناسب 🔻 ابتلا به برخی عفونت‌ها یا بیماری‌هایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی 🔻 مشکلات کبدی و خشکی کبد، وجود مواد زائد در کبد ( که نیاز به پاکسازی کبد هست) @Teb_sabkezendegi

📌 رفع #ترک_پا ⬅️ اگر ناحیه پاشنه پا خیلی خشکی دارید، علامت خشکی کبد است (که رفع سوء مزاج و خشکی کبد لازم هست) ⬅️ اگر ناحیه شصت پا خشکی دارید، علامت خشکی زیاد مغز است 🖌 پس 👈 تندی‌ها مثل ادویه جات تند، خرما (به غیر از شهرهایی که خودشان خرما دارند ) و عسل زیاد استفاده نکنید ✍ برای شصت پا، روغن بنفشه بادام شیرین به ناحیه پا و ملاج سر مالیده شود ✍ آب انار شیرین یا رب انار شیرین با آب و کدوحلوایی پخته شده بخورید ✍ برای خشکی کف پا، روغن‌های بنفشه بادام شیرین، بادام شیرین و زیتون بمالید، پلاستیک بکشید، نیم تا یک ساعت بماند؛ اثر عالی دارد 👈 همچنین مالیدن دنبه به کف پا و پوشاندن پا با پلاستیک روشی خوب و مجرب می‌باشد ✅ لطفا نشر دهید @Teb_sabkezendegi