روزه داری صحیح چگونه است؟☝️

✅ ضرورت پاکسازی مرتب بدن بدن انسان برای زندگی بالای ۲۰۰ سال طراحی شده و عمر کوتاه مردم عصر ما ناشی از عملکرد غلط در قوانین محیط زیست ، سبک زندگی ، بهداشت ، تغذیه و مسائل روحی است. با توجه به پیشرفت‌ها و گستردگی طب اصیل سنتی ایرانی که طب پرافتخار ما مسلمانان به‌حساب می‌آید، نزدیک شدن به 200 سال دور از انتظار نیست.🤔 👌مهمترین و بزرگترین الگو برای رسیدن به #راز# طول #عمر و #سلامتی انسان؛ 🔴 پاکسازی است. فرسوده شدن اعضا و بافت‌ها و عروق و پوست ناشی از راه‌بندان‌ها یا سده ها و انسدادهایی (گرفتگی هایی)است که در طول زندگی بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مهمترین پاک‌سازی‌ها در مورد اعضای رئیسه است.چهار عضو قلب، مغز، کبد و دستگاه جنسی از اعضای رئیسه هستند. هرکدام از اعضای بدن در خلقت بوسیله آوندها و مجاری خروجی خاص آن عضو پاکسازی می‌شوند، به‌عنوان مثال حجامت مرتب و به موقع مهمترین روش پاکسازی عمومی و کل بدن میباشد. علاوه بر آن پاکسازیهای خاص هر منطقه بدن نیز ضروری و واجب است. مثلا :👇 *بینی فیلتر تخلیه آلودگی‌های مغز است 👈 لزوم استفاده مرتب از سعوط ها و انفیه *روده برای دستگاه گوارش👈 لزوم دفع صحیح و پیشگیری از یبوست *کلیه‌ها برای مایعات خون 👈مراقبت از کلیه ها و کنترل فشارخون *ریه‌ها برای هوای قلب و گازهای خون 👈 استفاده از هوای پاک *پوست و محل درآمدن موها👈 استفاده مرتب از نوره و ..... طب پایه ایرانی- اسلامی دارای بهترین فنون پیشگیری و بهداشت است. ضعیف‌ترین و خسارت‌بارترین مکتب طبی طب غربی است. پیشرفت تکنولوژی طب غربی و هیاهو و جنجال بی‌وقفه رسانه‌های جمعی در کنار سایر مطامع سودجویانه موجب فریب افکار عمومی گشته و هر سال بیماران بسیاری را بدنبال سرابی کشنده به کام مرگ می‌کشاند. بدن انسان بی‌شباهت به زمین کشاورزی نیست.برای پاشیدن بذرها ضرورتا زمین را شخم زده و از انواع آفت‌ها پاکسازی می‌کنند، آنگاه بذرها و دانه‌ها پاشیده می‌شوند و محصولی پربار و پرکیفیت از آن برداشت می‌گردد. برای تشکیل و تولید سلول‌های جوان و عضلات قوی و بانشاط در بدن انسان نیز همانند زمین کشاورزی پاکسازی لازم است هرچه سن انسان بالاتر می‌رود اهمیت پاکسازی و تولید نیروهای جوان و پرنشاط در بدن بیشتر می‌گردد. زمان، انسان را به نقصان می‌کشاند و علم و دانش و عمل انسان را به جوانی بازمی‌گرداند؛ 👈حاصل این تضاد و جنگ میان جوانی و پیری طول عمر با نشاط و دور کردن فرسودگی ها است. @Teb_sabkezendegi

#اعمـال_شب_قـدر اعمـال شب قـدر بر دو نوع است: ❶اول در هـر سه شب انجـام مۍ‌شود ❷ و دیگـری مخصـوص هـر شبۍ است. 🔵‍ اول: مشتـرڪ شبهاے قــدر ❶ غسل: بهتر است غسل شب قدر در هنگام غروب آفتاب انجام گيرد،كه نماز شام را با غسل بخواند. ❷ دو رکعت نماز وارد شده است: كه‏ در هر ركعت پس از سوره«حمد»، هفت مرتبه«توحيد»خوانده، و پس از فراغت از نماز هفتاد مرتبه بگويد، 〖استغفر اللّه و اتوب اليه〗 در روايت نبوى است: كه از جاى برنخيزد تا خدا او و پدر و مادرش را بيامرزد. ❸ قرار دادن قرآن بر سر. ❹ ده مرتبه ۱۴ معصوم راصدازدن ❺ #زیارت_امام_حسین علیه السلام است؛ در روايت آمده هنگامى كه شب قدر مےشود، منادى از آسمان هفتم از پشت عرش ندا سر می دهد كه خدا هركه را به زيارت مزار امام حسين عليه السّلام آمده آمرزيد. ❻ احیا داشتن این شب‌ها: روايت شده هركه شب‏ قدر را احيا بدارد، گناهانش آمرزيده مےشود، هرچند به شماره ستارگان آسمان و سنگينى كوهها و پيمانه درياها باشد. ❼ صد رکعت نماز ❽ خواندن جوشن کبیر 🌸 #اعمال_مخصوص_شب_بیست_و_یکم 🌸 1- خواندن دعاهای مخصوص این شب يَا مُولِجَ اللَّيْلِ فِي النَّهَارِ وَ مُولِجَ النَّهَارِ فِي اللَّيْلِ وَ مُخْرِجَ الْحَيِّ مِنَ الْمَيِّتِ وَ مُخْرِجَ الْمَيِّتِ مِنَ الْحَيِّ يَا رَازِقَ مَنْ يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ يَا اللَّهُ يَا رَحِيمُ يَا اللَّهُ يَا اللَّهُ يَا اللَّهُ لَكَ الْأَسْمَاءُالْحُسْنَى وَ الْأَمْثَالُ الْعُلْيَا وَ الْكِبْرِيَاءُ وَ الْآلاَءُ أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَجْعَلَ اسْمِي فِي هَذِهِ اللَّيْلَةِ فِي السُّعَدَاءِ وَ رُوحِي مَعَ الشُّهَدَاءِ وَ إِحْسَانِي فِي عِلِّيِّينَ وَ إِسَاءَتِي مَغْفُورَةً وَ أَنْ تَهَبَ لِي يَقِيناً تُبَاشِرُ بِهِ قَلْبِي وَ إِيمَاناً يُذْهِبُ الشَّكَّ عَنِّي وَ تُرْضِيَنِي بِمَا قَسَمْتَ لِي وَ آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَ فِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَ قِنَا عَذَابَ النَّارِ الْحَرِيقِ وَ ارْزُقْنِي فِيهَا ذِكْرَكَ وَ شُكْرَكَ وَ الرَّغْبَةَ إِلَيْكَ وَ الْإِنَابَةَ وَ التَّوْفِيقَ لِمَا وَفَّقْتَ لَهُ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّدٍ عَلَيْهِ وَ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ. و این دعا اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اقْسِمْ لِی حِلْما یَسُدُّ عَنِّی بَابَ الْجَهْلِ وَ هُدًى تَمُنُّ بِهِ عَلَیَّ مِنْ کُلِّ ضَلالَةٍ وَ غِنًى تَسُدُّ بِهِ عَنِّی بَابَ کُلِّ فَقْرٍ وَ قُوَّةً تَرُدُّ بِهَا عَنِّی کُلَّ ضَعْفٍ وَ عِزّا تُکْرِمُنِی بِهِ عَنْ کُلِّ ذُلٍّ وَ رِفْعَةً تَرْفَعُنِی بِهَا عَنْ کُلِّ ضَعَةٍ وَ أَمْنا تَرُدُّ بِهِ عَنِّی کُلَّ خَوْفٍ وَ عَافِیَةً تَسْتُرُنِی بِهَا عَنْ کُلِّ بَلاءٍ وَ عِلْما تَفْتَحُ لِی بِهِ کُلَّ یَقِینٍ وَ یَقِینا تُذْهِبُ بِهِ عَنِّی کُلَّ شَکٍّ وَ دُعَاءً تَبْسُطُ لِی بِهِ الْإِجَابَةَ فِی هَذِهِ اللَّیْلَةِ وَ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ السَّاعَةِ السَّاعَةِ السَّاعَةِ یَا کَرِیمُ وَ خَوْفا تَنْشُرُ [تُیَسِّرُ] لِی بِهِ کُلَّ رَحْمَةٍ وَ عِصْمَةً تَحُولُ بِهَا بَیْنِی وَ بَیْنَ الذُّنُوبِ حَتَّى أُفْلِحَ بِهَا عِنْدَ الْمَعْصُومِینَ عِنْدَکَ بِرَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین 2-زیارت مخصوصه امیرالمومنین(ع) در این شب‌های مبارک، اعمال زیر نیز سفارش شده است👇 1- خواندن ۲ رکعت نماز برای سلامتی امام زمان (عج) و تعجیل در ظهور آن حضرت 2- خواندن ۲ رکعت نماز برای شادی روح همه‌ی درگذشتگان و اسیران خاک و ۲۵ بار گفتن ذکر "اللهم اغفرلی لجمیع المومنین و المومنات و المسلمین و المسلمات" 3-خواندن ۲ رکعت نماز تقدیم به اهل بیت پیامبر(ص) و خواندن دعای توسل 4-خواندن ۲ رکعت نماز حضرت زهرا(س): در رکعت اول بعد از حمد صد مرتبه سوره قدر و در رکعت دوم بعد از حمد صد مرتبه سوره توحید 5-خواندن سوره‌های مبارک دخان و قدر یاد آوری : بهترین اعمال درشبهای قدرطلب آمرزش ودعا از برای مطالب دنیا وآخرت خود وپدر ومادر وخویشان خود وبرای برادران وخواهران مومن زنده ومرده ایشان . از پیغمبر اکرم(ص) سوال شد : اگر شب قدر را درک کردم از خداوند چه بخواهم فرمودند : عافیت وتندرستی را. @Teb_sabkezendegi

با سلام و درود و آرزوی قبولی طاعات امشب جلسه دوم دوره تناسب اندام ( درمان چاقی و لاغری ) تشکیل خواهد شد. در صورت تمایل برای ثبت نام پیام بدید🙏

💚 امیر المومنین علی علیه السلام 🌸 در بهترین مکان متولد شد (کعبه) 🌸 در بهترین روز متولد شد (جمعه) 🌸 جانشین بهترین پیامبر بود (محمد) 🌸 همسر بهترین زن دنیا بود (فاطمه) 🌸 پدر بهترین بچه های دنیا بود (حسن حسین) 🌸 در بهترین ماه به شهادت رسید (رمضان) 🌸 در بهترین شب ضربت خورد (اول قدر) 🌸 در بهترین شب شهید شد (دوم قدر) 🌸 در بهترین حالت بود که ضربت خورد (نماز) 🌸 در بهترین حالت نماز بود (سجده) ای بهترین بهترین ها دستمان را بگیر🙏🙏🙏 @Teb_sabkezendegi

🌸🍃 🍃 🔺توصیه امام صادق علیه السلام برای افطار 🔷خرما و آب ولرم مناسب برای افطار @Teb_sabkezendegi

🌸🍃 🍃 ضعف روزه داری را با مصرف شیره ها جبران کنید! ✅ شربت با شیره ها ✅ سرکه شیره ✅ حلوای شیره (با آرد یا سویق) ✅ ارده شیره ✅ خاگینه شیره @Teb_sabkezendegi

✴️•⇦ از عوامل سرطان "نمک دستکاری شده بازاری" است که وزارت بهداشت با تمام قوا در حال حمایت از آن میباشد. ✨↫واقعیات تلخ از زبان پزشک متخصص که مورد تهدید مافیای نمک است❗️ 🎥:#دکتر_اکبری : تغییر نمک کار استعمار بوده است ✨↫ سدیم کلراید خالص (نمک صنعتی) باعث آسیب سلولی می شود، وقتی که سلولهای ایمنی آسیب بینند نمی توانند در برابر سلولهای سرطانی واکنش درستی داشته باشند، در نتیجه اگر یک سلول سرطانی از کمند سیستم ایمنی فرار کند تکثیر می شود و بیماری سرطان شکل میگیرد...... ✨#حتما_ببینید @Teb_sabkezendegi

👈 گزارش شنیدنی رادیو ایران در مورد نمک دریا سبک زندگی وطب سنتی👇 @Teb_sabkezendegi

🍃💚🍃 👈روزهای مناسب #حجامت در #خرداد ماه 99 👌روزهای مناسب و ویژه پنجشنبه 1 👈 ویژه شنبه 3 پنجشنبه 8 👈 ویژه شنبه 10 سه شنبه 13 پنجشنبه 15 شنبه 17 یکشنبه 18 دوشنبه 19 سه شنبه 20 👈 بسیار ویژه پنجشنبه 22 شنبه 24 یکشنبه 25 دوشنبه 26 سه شنبه 27 پنجشنبه 29 👈 بسیار ویژه شنبه 31 👈 بسیار ویژه برای انجام همه نوع #حجامت ( خانمها،آقایون و کودکان) با آیدی زیر هماهنگ کنید👇 @M_khajepoor درضمن به اطلاع میرساند انجام حجامت در محل کار یا منزل و...با حداقل تعداد 10 نفر ، پذیرفته میشود(اقا و خانم) @Teb_sabkezendegi

🌱🌺🌱🌺🌱 ✅حضرت محمد صلی الله علیه و آله میفرمایند: (رمضان) ماهی است كه ابتدايش رحمت است و ميانه اش مغفرت و پايانش اجابت(دعا) و آزادى از آتش جهنم 📚الكافی جلد ۴صفحه۶۷ @Teb_sabkezendegi

💠 مصلح چیست؟ هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح میباشد .منظور از مصلح یعنی یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی که مصرف آن به همراه غذاهای مورد نظر . در اصلاح و تدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود و هضم غذا را بهتر خواهد کرد  وخواص وفواید غذا وجذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف خواهد کرد. در تغذیه سنتی ایرانیان مصرف مصلحات به طور کامل مراعات میشده است و تقریبا غذایی و میوه هایی یافت نمیشود که بدون مصلحات مصرف شود.مثلا کاهو وسکنجبین .خیار با نعناع و گل سرخ. ماست با شیره. برنج با زعفران یا زیره.دوغ با کاکوتی. و آویشن تخم مرغ با دارچین .ارده با شیره انگور. عدسی با گلپر.آش جو با فلفل سیاه..آبگوشت باپیاز .کباب با سماق. ماهی با گردو و فلفل سیاه وسیر..........مصرف میشده است. @Teb_sabkezendegi