🌼 بابونه ⬅️ ⬅️ داروخانه طبیعت 🍵 علاوه بر استفاده از بابونه به‌صورت دم‌نوش، بخور بابونه نیز برای کمک به پاکسازی ریه و درمان نزله یا ترشحات پشت‌حلقی بسیار مؤثر است 📚 از خواص بابونه👇 🌕 تقویت مغز و اعصاب 🌕 افزایش #شهوت_جنسی 🌕 پاک‌کننده بدن از اخلاط نامناسب 🌕 تقویت‌کننده #معده 🌕 ضد خونریزی و ترمیم‌کننده زخم‌های سطحی 🌕 مؤثر در درمان #سردرد، آب‌ریزش بینی و تحلیل‌برنده بادهای گوش 🌕 برطرف‌کننده #هپاتیت و زردی 🌕 کاهنده خستگی جسمانی 🌕 تحلیل‌برنده درد و ورم سینه، کبد، مقعد و رحم 🌕 کاهنده ورم بیضه‌ و مفید برای #سنگ_مثانه 🌕 درمان‌ تب‌های عفونی 🌕 مؤثر در درمان #کولیت روده @Teb_sabkezendegi

✅ حرکات تخصصی توانبخشی عالی برای  #دردهای_شانه #دردهای_کتف

سلام بر مولا و پدر مهربانمان مهدی جان🌹❤ خدایا🙏 در این آدینه مبارک دلهایمان را عاشقانه به تومی سپاریم پناهمان باش آرامش، سلامتي، عاقبت بخیرى وعمر با عزت را نصیبمان کن🙏 @Teb_sabkezendegi

💎فواید با دست غذا خوردن! 🔸شاید برای‌تان عجیب باشد اما واقعیت این است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزش‌هایی که از دوران بچگی به شما داده شده، فوایدی برای‌تان دارد. 1⃣خوردن را به یک تجربه‌ی حسی تبدیل کنید وقتی از طریق دست‌های‌تان از غذایی که می‌خورید لذت می‌برید، فرایند خوردن باعث تحریک این عناصر شده و غذایی را که می‌خورید انرژی بخش می‌کند. این اتفاقی است که باعث حفظ تعادل تمام عناصر شده و شما را هم سالم نگه می‌دارد. 2⃣دست‌ها به عنوان یک سنسور طبیعی عمل می‌کنند وقتی با قاشق و چنگال غذا می‌خورید، غذا را مستقیما به دهان می‌برید و ذهن شما نمی‌تواند دما یا بافت غذا را پیش از خوردن حس کند. به همین دلیل است که گاهی غذای خیلی داغی را در دهان می‌گذارید و زبان‌تان می‌سوزد. اما وقتی با دست غذا می‌خورید اعصابی که در نوک انگشتان است دمای غذا را حس کرده و اگر داغ بود آن را به دهان نخواهید برد. همچنین اعصاب موجود در نوک انگشتان دست، سیگنالی به مغزتان می‌فرستند که خبر می‌دهند چه چیزی قرار است بخورید و این باعث ترشح هورمون‌ها و آنزیم‌های مناسب گوارشی شده و به شما کمک می‌کند مزه‌ی غذا را بهتر حس کنید. 3⃣کمک به هضم غذا در کف دست و انگشتان آن، هم باکتری‌های خوب وجود دارد و هم باکتری‌های بد. باکتری‌های خوب از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث گوارشی سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست. 4⃣کاهش احتمال #دیابت نوع دوم استفاده از قاشق و چنگال باعث می‌شود سریع‌تر و راحت‌تر غذا بخورید. اما این راحتی می‌تواند باعث بهم خوردن تعادل قند خون در بدن هم بشود و در نهایت شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار بدهد. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شده و نتایج آن در نشریه‌ی انجمن درون‌ریزشناسی اروپا منتشر شد گزارش می‌دهد : افرادی که غذای خود را با ولع و با سرعت می‌خورند، ۲.۵ برابر بیشتر از آنهایی که آهسته غذا می‌خورند مستعد ابتلا به دیابت نوع دوم هستند. 5⃣هوشمندانه‌تر غذا خوردن مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ صورت گرفت و نتایج آن در نشریه‌ی طب بریتانیا منتشر شد گزارش می‌دهد که خوردن تا مرز سیری و سریع خوردن، احتمال چاقی را هم بیشتر می‌کند. اما زمانی که با دست غذا می‌خورید، به چیزی که می‌خورید توجه بیشتری می‌کنید و نسبت به مقدار غذایی که می‌خورید، آگاه‌تر هستید. همچنین هنگام غذا خوردن با دست، دیگر به سختی می‌توانید کار دیگری انجام دهید چون دست‌های‌تان کاملا مشغول هستند که همین باعث کاهش ناآگاهانه غذا خوردن می‌شود که یکی از بزرگ‌ترین علت‌های افزایش وزن است. @Teb_sabkezendegi

💚میلاد باسعادت امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام و روز پدر بر همه شما عزیزان مبارک باد. ❤️💚❤ @Teb_sabkezendegi

اعلام رضایت مراجعه کننده عزیزمون خدارو شکر و سپاس 🌹🙏 @Teb_sabkezendegi

🍃💚🍃 با سلام و درود 🌷 👈روزهای مناسب #حجامت در #بهمن ماه ۱۴۰۱ 👌روزهای مناسب و ویژه شنبه 8 👈 ویژه یکشنبه 9 دوشنبه 10 سه شنبه 11 پنجشنبه 13 👈 ویژه شنبه 15 یکشنبه 16 👈 ویژه دوشنبه 17 سه شنبه 18 پنجشنبه 20 👈 ویژه شنبه 22 یکشنبه 23 دوشنبه 24 سه شنبه 25 👈 ویژه پنجشنبه 27 👈 ویژه شنبه 29 یکشنبه 30 برای انجام همه نوع #حجامت ( خانمها،آقایون و کودکان) در پی وی هماهنگ بفرمایید 🙏 09122043993 حجامت آقایان👇 09121075985 🔹️حجامت آقایون توسط اقا انجام میشود🔹️ مکان : حکیمیه ، خ بهشت ، بهار ۴ پلاک ۴

درود بر اعضا محترم کانال ⚘ تصمیم بر این شد که دو جلسه آموزش کلاس #زبان_شناسی رو در این کانال برای همه داشته باشیم تا دوستان با روش تدریس آشنا شده و در صورت تمایل ثبت نام انجام دهند 🙏 @Teb_sabkezendegi

امشب و فردا شب ساعت ۹/۳۰ آموزش خواهیم داشت 😍