─═┅═༅🌱🌳🌱༅═┅═─
#مصرف_سبزیجات_زمان_ورزش
✨اگر برای کاهش وزن ورزش می کنید بلافاصله بعد از تمرین از مصرف شیرینی جات و نوشیدنی های قندی خودداری کنید
✨به جای آنها از سبزیجات و میوه ها مصرف نمایید.
🆔 @Tebammareyon
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅═─
─═┅═༅🌱🌳🌱༅═┅═─
✍ نسخه 120 ساله شدن
▪️روز را با میوه شروع کنید
▫️کشمش را جایگزین قند کنید
▪️نمکدانها را در ویترین بگذارید
▫️سیر و پیاز بخورید
▪️آب کافی بنوشید
▫️با نوشابه قهر کنید
▪️با روغن زیتون آشپزی کنید
🆔 @Tebammareyon
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅═─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅┅═༅ 💫🌼💫 ༅══┅─
باید غبار صحن تو را طوطیا کنند
«آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند»
هوهوی باد نیست که پیچیده در رواق
خیل ملائکند رضا یا رضا کنند
بازار عاشقان تو از بس شلوغ شد
ما شاعرت شدیم که ما را سوا کنند
«هرگز نمیرد آنکه دلش» جَلد مشهد است
حتی اگر که بال و پرش را جدا کنند
هرکس به مشهد آمد وحاجت گرفت ورفت
او را به درد کرببلا مبتلا کنند
دردی عظیم و سخت که آن درد را فقط
با یک نگاه گوشه ی چشمت دوا کنند
از آن حریم قدسی‌ات آقای مهربان
«آیا شود که گوشه چشمی به ما کنند
🆔 @ammareyon
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─
🇮🇷#اتحـــــادیه_عمــــــــاریون
─═┅═༅🌱🌳🌱༅═┅═─
✅نظر امام خمینی رحمةالله‌علیه در مورد طب قدیم و پزشکی مدرن؛
✍ امروز همه چیز کشور ما با هم جور است و تا يك شجاعت ادبی در نویسندگان ما پیدا نشود اصلاح آن نخواهد شد. امروز اگر کسی از طب اروپایی یا زندگی اروپا مآبی انتقادی کند مورد هو و جنجال بسیار واقع خواهد شد و از نظر جوانان تحصیل کرده ما ساقط می‌شود. لكن با همه حال ممکنست در بین آنها کسانی بفکر بیفتند و سنجش‌هایی کرده، راهی بخطا کاری‌های خود پیدا کنند و برای دوره‌های بعد از این طرفدارانی برای این مسلك هم پیدا شود و قدم‌هایی برای سعادت نسل آتیه برداشته شود. هان ای نویسندگان قدری بخود آئید و از بی‌خردان نهراسید و گفتنی‌ها را بگوئید و زندگی پر آشوب اروپا چشم شمارا از حقایق نبندد.
📚کشف‌الاسرار صفحات ۲۷۹ تا ۲۸۲
🆔 @Tebammareyon
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅═─
─═┅═༅🌱🌳🌱༅═┅═─
✍ به فرموده امام رضا سلام الله علیه کسی که می‌خواهد از معده اش آزار نبیند، [بلافاصله] روی غذا آب نخورد تا از غذا خوردن فارغ شود.
📚 مفاتیح الحیاة صفحه ۱۰۲
🆔 @Tebammareyon
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅═─
هدایت شده از کانال حافظان عماریون
مداحی آنلاین - کبوترم هوایی شدم - حامد زمانی و هلالی.mp3
6.04M
─═┅═༅🍃🌖🍃༅═┅═─
🌼کبوترم، هوایی شدم
🌸ببین عجب گدایی شدم
🌼 دعای مادرم بوده که
🌸منم امام رضایی شدم
#امام_رضا علیه‌السلام
#همه_خادم_الرضاییم
@hafezanammareyon
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅═─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
┄═┅═✧❁﷽❁✧═══┅┄
🇮🇷 #طرح_مشترک_390_گروه_ولایی
🇮🇷 #عماریون_رهبریم
─═┅══༅🍃🌖🍃༅═══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانس
📖☆◁#تدابیر_تابستان_از_منظر_طب_سنتی_اسلامی
📖☆◁#قسمت دوم
─═┅══༅🍃🌖🍃༅═══┅─
🗓◁تاریخ:#دوشنبه 1401/03/23
🕰◁ساعت:19/00
👤◁ ارائه:جناب استاد #حسامی
🗣◁طرح سوال
🆔 @ilyan313
🆔 @Tebammareyon
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از #ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها و#کپشن ها و#بنرهای #اتحادیه_عماریون بدون اجازه و به هر نحوی#شرعا_جایز_نیست_و_حق_الناسه
─═┅══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🇮🇷#اتحادیه_عماریون🇮🇷
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🌳در قسمت اول کنفرانس #تدابیر_تابستان به نکات زیر پرداختیم
⚜(1).تعریف از تدابیر ششگانه سلامت
⚜(2).تعریف سال معتدل و غیرمعتدل
⚜(3).تعریف تابستان
⚜(4).طبیعت تابستان
⚜(5).اثرات تابستان بر بدن
⚜(6).تدابیر خوردنی ها وآشامیدنی ها در تابستان
را برای شما بیان کردیم حال ادامه بحث را پی می گیریم
🥗(1⃣)ادامه تدابیر خوردنی ها و آشامیدنی ها در فصل تابستان
☀️{1}.غذای تابستان باید هم بالطبع و هم بالفعل خنک باشد یعنی علاوه بر این که طبع خنکی دارد و در بدن ایجاد خنکی می کند؛ باید حرارت ظاهری آن نیز کم باشد ولذا باید مصرف غذاهای پخته در تابستان کاهش یابد.
─═┅═༅𖣔1⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
☀️{2} .روغن های دارای طبع بسیار گرم مانند روغن کنجد و روغن حیوانی هم بهتر است در فصول سرد مصرف شوند
☀️{3}.گوشت های گرم مانند گوشت شتر و گوشت های غلیظ مانند ماهی و گاو در تابستان مناسب نیستند. از گوشتها می توان خروس و بزغاله مصرف کرد. ولی به علت عدم دسترسی، استفاده از گوشت گوسفند، با مقداری کمتر از فصول سرد° مثلا هفته ای یکی دو وعده° همراه با ادویه مناسبی مانند گردغوره، سماق یا پودر تخم گشنیز بلامانع است.
☀️{4}. پس از صرف غذاهای چرب یا سنگین، كمي آبغوره، آبلیمو يا سركه ميل كنید.
─═┅═༅𖣔2⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
☀️{5}آب خوردن در تابستان
⚜یکی از تاسف بارترین مناظر در تابستان، منظره سرکشیدن لاجرعه آب خنک° به خصوص آبی که در آن یخ انداخته باشند° یا شربت ها یا نوشابه های تگری!! از سوی افراد عطش زده و تشنه است.
🌾با توجّه به حرارت زیادی که معده در هنگام عطش زیاد دارد، نوشیدن یک باره نوشیدنی های بسیار خنک، بسیار مضرّ و حتّی خطرناک است. این کار مثل آن است که روی یک ظرف چینی داغ، آب سرد بریزید. مشابه همان بلایی که سر ظرف چینی می آید بر سر معده شما نیز خواهد آمد.
🌿در این حالت معده دچار انقباض شدید می شود که این امر، ضعف معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی دارد.
─═┅═༅𖣔3⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
〽️همچنین به دلیل تمایل شدید کبد به جذب آب، نوشیدنی مصرف شده توقف چندانی در معده نکرده بلافاصله وارد روده می شود که این مساله می تواند باعث بروز رفلکس پاراسمپاتیک شدید و حتی سنکوپ گردد.
🌱نفوذ این آب سرد به اقصی نقاط بدن که به شدّت تمایل به آب دارند می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. کبد چرب، یکی از ساده ترین عوارض چنین رفتاری است. ضعف قلب، ضعف اعصاب، بیماری های روماتیسمی، سینوزیت و انواع نزله ها، از دیگر پیامدهای این کار هستند.
─═┅═༅𖣔4⃣𖣔༅══┅─