🟢خاگینه بارهنگ ☘یک عدد تخم‌مرغ را هم زده + ۲ قاشق روغن زرد کرمانشاهی در تابه ریخته و یک قاشق تخم بارهنگ اضافه کرده. بعد از آماده شدن خاگینه را لوله کرده، رویش شیره انگور ریخته و میل شود. ✅مقوی و کنترل کننده خون‌ریزی‌های شدید در ایام قاعدگی (هرروز میل شود). 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خاگینه_بارهنگ #تخم‌مرغ #روغن_زرد_کرمانشاهی #تخم_بارهنگ #شیره_انگور #قاعدگی ⚜صدای حکیم ♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

🔴تدابیر خوراکی هنگام خونریزی شدید ایام قاعدگی 🩸یک قاشق شیره انگور ۴ بار در روز در یک لیوان آب حل کرده، میل شود. 👈🏻به شرطی که فرد دیابت یا اختلال گلوکز نداشته باشد. ⚠️در گرم مزاجان و افراد دارای حدت خون احتیاط شود. 🩸یک لیوان آب سیب + یک قاشق مرباخوری عسل، هر ۴ ساعت یک بار 🩸یک لیوان آب هویج + یک قاشق غذاخوری عرق یونجه، هر ۴ ساعت یک بار. 👈🏻در صورتی که فرد اختلالات انعقادی نداشته باشد، در روزهای دوم و سوم قاعدگی میل شود. در ایام پاکی هم هفته‌ای دو بار. 👈🏻برای رفع نفخ یک اسکوپ بستنی زعفرانی هم اضافه شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #قاعدگی #خونریزی_دوران_قاعدگی #شیره_انگور #دیابت #اختلال_گلوکز #آب_سیب #عسل #آب_هویج #عرق_یونجه #اختلالات_انعقادی #بستنی_زعفرانی ⚜ صدای حکیم ♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

🍱تدابیر تغذیه‌ای در زمان خونریزی‌های شدید قاعدگی 🍎کباب چنجه یا کوبیده گوسفندی و برگ و شیشلیک گوسفندی با سماق فراوان، حداقل هفته‌ای یک بار 🍎عدسی پخته + کمی سرکه طبیعی انگور، هفته‌ای ۲ الی ۳ وعده در روزهای اول، دوم و سوم قاعدگی یا یک روز مانده به روز اول و دوم 🍎سویق عدس یک قاشق غذاخوری بوداده، شسته و خشک کرده + شکر، هر ۸ ساعت یک قاشق چای‌خوری ❌پرهیزات: ادویه‌ها و دمنوش‌ها (چون اغلب گرم هستند). 👈🏻حتما درمان سوءمزاج رحم در دستور کار قرار گیرد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #قاعدگی #تدابیر_تغذیه‌ای_قاعدگی #کباب_چنجه #کوبیده_گوسفندی #شیشلیک_گوسفندی #سماق #عدسی_پخته #سرکه_طبیعی_انگور #سویق_عدس #ادویه‌ها #دمنوش‌ها #درمان_سوءمزاج_رحم ⚜صدای حکیم ♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

✅توصیه‌های مناسب افرادی که دچار خونریزی‌های شدید در ایام قاعدگی هستند: 🌹پرهیز از فعالیت شدید و سنگین هم فکری هم بدنی 🌹پرهیز از نشستن در جاهای سرد 👈🏻نشستن در جاهای سرد باعث سردی رحم و کل بدن می‌شود. 🌹پرهیز از شستشو با آب سرد در ایام قاعدگی 👈🏻باعث سوءمزاج سرد و اختلال مزاج می‌شود. 🌹پرهیز از استحمام خصوصا در روزهای اول 👈🏻موجب سردی و رطوبت رحم و از بین رفتن حرارت غریزی می‌شود. در صورت لزوم دوش ایستاده گرفته شود. 🌹آب سرد به سایر قسمت‌های بدن هم نرسد. 👈🏻هنگام ظرف شستن از دستکش استفاده شود. 🌹مسائل روحی روانی منفی 👈🏻این سینا می‌گوید بدترین عامل در بیماری‌های رحمی غم و غصه و... است. 🌹مصرف رب به یک قاشق مرباخوری بعد از غذا 🌹شربت مورد ۳ بار در روز به مدت ۷ روز در ۳ دوره قاعدگی 🌹بادکش گرم، منقطع و لغزان بالا و پایین سینه (یک کاپ بالا و دو کاپ پایین) هر نیم ساعت ۱۰ دقیقه روزی ۳ بار 🌹شیاف واژینال عصاره بارهنگ هر ۸ ساعت یک عدد در سه روز اول 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #قاعدگی #خونریزی‌های_شدید_قاعدگی #فعالیت_سنگین_فکری #فعالیت_سنگین_بدنی #نشستن_در_جاهای_سرد #سردی_رحم #شستشو_با_آب_سرد #سوءمزاج_سرد #اختلال_مزاج #استحمام #حرارت_غریزی #دوش_ایستاده #مسائل_روحی_روانی_منفی #رب_به #شربت_مورد #بادکش_گرم #شیاف_واژینال #عصاره_بارهنگ ⚜صدای حکیم ♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

#دیدنی😘

♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌

♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌