🔴 بوی نعنا
♻ بوی نعنا نشاطآور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
و باعث خواهد شد شما هنگام صبح راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
#نعنا
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
پایین آوردن سریع قند خون 🤔
👈🏻 روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید.
(روزانه 3 تا 4 بار)
#دمنوش
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ نان
✍نان جو بهتر از نان گندم است. نان جو، نان انبیا و نیکان است. نان برنج ( که امروزه مرسوم نیست. ) بیماری را از بدن خارج می کند، درمان اسهال است و چاق کننده خوبی است.
توصیه ها جهت مصرف نان:
همانند درندگان که نان را بو می کنند، انسان نباید نان را بو کند. زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد، دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید. نان را تا می توانید به تکه های کوچک تری برای خوردن تقسیم کنید؛ چرا که با هر قرص نانی برکتی است. خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند. ( با مواد دیگری نباید این کار را کرد. ). از قرض دادن نان یا خمیر نان خودداری نکنید که فقر می آورد.
#نان
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📌 رنگها حتی برروی عکس العمل های فیزیکی بدن ما هم تاثیر می گذارند.
👈 رنگ قرمز فشار خون را بالا می برد و رنگ سبزی که در اتاق های عمل بیمارستانها استفاده می شود، باعث آرامش می شود.
#رنگ
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
آنچه درباره کپک زدگی نمیدانستید 😳
مصرف مواد غذایی کپک زده و تاریخ گذشته فقط به سیستم گوارشی آسیب نمیزند بلکه خطر ابتلابه سرطان راافزایش میدهد.
#کپک
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
♻️گرفتگی عضلانی در بهار را چگونه برطرف کنیم؟
🔸در فصل بهار با گرم شدن بدن ، بخارات از بلغم رسوب کرده در زمستان، در بدن به حرکت در می آید .
🍃قرار گرفتن این بخارات در بین عضلات و مفاصل باعث بروز گرفتگی های گذرا و یا حتی شدید در عضلات خواهد شد.
🔹 راه درمان روغن مالی کردن بدن هر هفته یکبار با روغن های گرم یا قرار دادن بادکش بر روی قسمتهای درگیر می باشد .
👆 با این شیوه بخارات خارج شده و دردهای عضلانی به شدت کاهش می یابد.✒️
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
رنگ گوش میتواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات باشد؛
🔸گوشهای قرمز : نشان دهنده مشکلات کلیوی
🔹گوش های قرمز تیره: نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی است
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
استامینوفن چه بلایی بر سرتان می آورد ؟🔍🌱
قرصهای استامینوفن نه تنها عواطف را کور میکند بلکه با اثر فیزیولوژیکی که بر روی مغز میگذارد، توانایی حل مشکلات را در انسان کاهش میدهد..
#استامینوفن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
مواد خوراکی زیر موجب تحریک کیست سینه می شود و برای کیست سینه مضر می باشد.⭕️⭕️
♻️ کاکائو، نوشابه های گاز دار ، قهوه ، سوسيس و كالباس
مواد داراى ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند.
#میتامین_E
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
گردو🌱🌱
🏵 استفاده از پره های
وسط گردو
به صورت دم کرده باعث ↯↯
🔺کنترل دیابت
کنترل قند خون
✅ جایگزین
خوبی برای چای است
#گردو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🌱گلابی زنان را از سرطان سینه دور میکند
دانشمندان معتقدند شباهت گلابی با رحم بیدلیل نیست
گلابی بهترین خوراکی برای زنان بویژه زنان باردارست
هوش افزا،ضدیبوست و دشمن پوکی استخوان
#گلابی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
یک ماسک بی نظیر 🌱
❣هویج، خیار و کدوی رنده شده ماسکهای خوبی برای آبرسانی و ویتامینه کردن پوست هستند.
چای کیسهای سرد شده خصوصا چای سبز کیسهای زیر چشمها برای رفع تیرگی و پف زیر چشم بسیار مفید است.
#ماسک_صورت
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍃 درمان طبیعی
⇦✨زگیل
✍برای حذف کامل زگـیل در ناحیه دست و پا از آب پیاز استفاده کنید آن را شب ها قبل از خواب به قسمت مبتلا به زگـیل بمالید و صبح آن را بشویید.
#زگیل
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان روماتیسم 🌱
بیمار مبتلا به روماتیسم برای درمان می تواند هر روز ناشتا یک قاشق "عسل طبیعی" گرم را که چند قطره روغن "سیاه دانه" به آن اضافه شده است میل کند.
#روماتیسم
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
⭕️سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز
مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روشهای سمزدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سمزدایی استفاده میکند
زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل مادهای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود.
#کبد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خواص گیاه سنا🌺
ضد یبوست، ضد بلغم، صفرا و اخراج اخلاط سوخته از اعماق بدن، ضد صرع و بیماری روانی، سردرد کهنه، سیاتیک، نقرس، درد کمر و بواسیر
#سنا
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
ترمیم پوست👌
اگر شب قبل از خواب پوست خود را شسته و سپس تا فردا صبح روغن نارگیل به آن آغشته کنید پوست شما بازسازی، جوانسازی و ترمیم می گردد.
#نارگیل
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
⭕️صبح ها خامه نخورید!
🔹باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد!
🔹اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد.
#خامه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
⭕️لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانمهای باردار بسیار توصیه میشود.👌
مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری میکند.
#لوبیا_سبز
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خواص بامیه 🌱
تقویت دستگاه ایمنے بدن
ڪاهش ڪلسترول
ڪمک به درمان آسم
جلوگیرے از دیابت
ڪاهش گلوڪز جذب شده از غذا
جلوگیرے از بیمارے هاے ڪلیوی
#بامیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان ڪم خونی😳
آب انار با ترنجبین بخورید
صبح ها انجیرو آلو بخارا بخورید
شربت مویزو شربت میوه هاے خون ساز درمان ڪم خونے است
شیره خرما به همراه شیره انگور و بادام بخورید
#آب_انار
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خواص شوید خشک🌱☺️
شوید خشک ڪاهش دهنده چربے خون و همچنین درمان ڪننده سوءهاضمه است .
شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنے و مانند سایر سبزے ها ڪم ڪالرے است.
مصرف شوید خشک براے درمان تنگے نفس و سرفه، تسڪین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگے ڪمک به هضم غذا، جلوگیرے از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگے مفید است.
#شوید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
⭕️تقویت مو و جلوگیرے از ریزش مو
ڪمک به رویش مجدد مو
6گرم گزنه
30گرم چاے ڪوهے
در1لیترآبجوش ریخته بجوشانید
تانصف شودشبها مقدارے ازاین مایع رابه سربمالیدوصبح بشوئید.
#مو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
ضد ویروس📌
استفاده از روغن مرزنجوش باڪترے هاے بیمارے زا را از بین مے برد و داراے خاصیت ضدویروسے و ضدقارچے است.
#مرزنجوش
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
دمنوش آرامش چای زیره سیاه:🙂👌
دمنوش درمانے زیره سیاه با طبیعت بسیار گرمے ڪه دارد مے تواند ناآرامے اعصاب را ڪه گاهے ناشے از سردے زیاد مزاج است به راحتے رفع ڪند ؛ علاوه براین خواص دیگرے همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوے ڪـلـیـه، ضد زردے پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است.
#دمنوش
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود.
👇ویتامین A:
🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه،
🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو
🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی
🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره
#تغذیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان عدم کنترل ادرار با اسپند 👌
اسپند را 6 مرتبه با آب سرد بشویید و برای بار 7 با آب گرم بشویید و در سایه خشک کنید.سپس آن را با روغن جل(روغن کنجد) مخلوط کنند و صبح به صبح یک مثقال از آن بخورند.
نکته:اسفند نباید آسیاب شود و به شکل آسیاب نشده مصرف شود چون که سمی است.
کسانی که پروستات و مشکل خروج ادرار دارند نباید مصرف کنند،زیرا پروستات خودش مانع خروج ادرار می شود.
#اسپند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان چربی خون 🌱
آبغوره،آب لیمو،سرکه
🔷که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد
🔷ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید
#سلامتی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فواید عطسه:👌
▫️تقویت چشم.
▫️پاکسازی عروق وبافتها.
▫️پاک کردن رسوبات از قلب، ریه،
▫️حنجره و جریان دادن خون.
▫️جلوگیری ازعطسه کردن باعث پارهشدن
رگ خونی در سفیدی چشم میشود.
#سلامتی🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
⭕️🌱داروی افسردگی میخواهید؟
شربت مویز را دریابید 250 گرم « مویز سیـــــاه » را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید(مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند)
#مویز
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii