⏱ بهـترین زمـان نوشـیـدن آب ولرم
◾️۲لیوان بعدازبیدارشدن
👈فعال کردن ارگانهای داخلی
◾️۱لیوان آب بعدازدوش گرفتن
👈کاهش فشارخون
◾️۱لیوان قبل ازخواب
👈جلوگیری از سکته مغزی وقلبی
#آب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 اگر کم آب بخورید کچل میشوید ! 😐
💠 به گفته محققان ؛ کمآبی بدن، نه تنها به سلامت چشمها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند !
#آب
#ریزش_مو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🌱خواص اب برای بدن
✅ نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموتــرش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبــد چرب و مناسب برای کاهش وزن باشد.
#اب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✍ کلیه شما در حالت ایستاده آب را به درستی فیلتر نمیکند
نوشیدن آب در حالت ایستاده به روند فیلتراسیون آب توسط کلیهها آسیب میزند از این رو غالبا ناخالصیها در کلیهها و مثانه باقی میماند که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیهها شود.
👌نوشیدن آب در حالت نشسته و به صورت جرعه جرعه سطح اسید بدن به دلیل ترکیب با آب رقیق شود.
#آب
#ایستاده_آب_خوردن
#کلیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ بعد از غذای چرب کم آب بنوشید !
✍️ در روایت آمده است :
وقتی پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم ) غذای چرب می خوردند کم آب می نوشیدند، به آن حضرت گفتند: ای رسول خدا شما خیلی کم آب می نوشید، آن حضرت فرمودند: این کار «کم نوشیدن آب بعد از غذای چرب» برای هضم غذا بهتر است.
📚 الوسائل ج۲۵ ص۲۳۹
#آب
#غذای_چرب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🖼❌ همراه «میوه» آب ننوشید
🍉ميوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل میشود.
🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد میکند.
#اب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴چرا قبل از خواب #آب بخوریم؟🤔
🔸مصرف یک لیوان آب قبل از خواب از پوسیدگی دندان ها و سكته قلبی جلوگیری میکند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
⚪️هر روز کمى #لیموترش در #آب بنوشید
🔸ضد سرطان
🔸بهبود گوارش
🔸افزایش ایمنى بدن
🔸افزایش انرژى
🔸کمک به کاهش وزن
🔸افزایش قدرت مغز
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii