چرا خوابیدن با آرایش مضر است؟🤔
☑️افزایش چروک پوست
☑️افزایش لک های پوستی
☑️افزایش جوش های ریز زیر پوستی
میشود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
برای جلوگیری از درد گرفتن کلیه ها هنگام ورزش چیکار کنیم؟🤔
🔰اگر هنگام ورزش کردن شکم و کلیه‌هایتان درد میگیرد، نکات زیر را رعایت کنید؛
1⃣قبل از ورزش غذا و آب نخورید
2⃣قبل از ورزش بدن را گرم و ورزش‌های کششی انجام دهید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
از نظر طب سنتی کدام خوراکی ریه هایتان را از نفس می اندازد؟🤔
▫️جای شگفتی نیست که غذاهای فرآوری شده گزینه های خوبی برای سلامت ریه های ما نیستند. غذاهای فرآوری شده مانند چیپس سیب زمینی سرشار از چربی اشباع و نمک هستند که هیچ کدام از آنها برای سلامت کلی بدن انسان و به طور خاص سلامت ریه ها خوب نیستند.
▫️چربی های ترانس و اشباع می توانند تاثیر منفی بر سلامت قلبی عروقی انسان داشته باشند که بلافاصله با سلامت ریه ها ارتباط پیدا می کند.از سوی دیگر، نمک می تواند فشار خون را افزایش دهد و مصرف مداوم مقادیر زیاد آن ممکن است افت سلامت قلب را به همراه داشته باشد.
┏🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چاي سفيد از نظر طب سنتی چه خواص درمانی دارد؟🤔
🔸غني از آنتي اكسيدان
🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
🔸کمک به کاهش وزن
🔹حفاظت از دندان ها در برابر باکتری ها
🔸مبارزه با سرطان
🔹کاهش خطر مقاومت در برابر انسولین
🔸مقابله با پوکی استخوان
🔹مقابله با پیری پوست
🔸حفاظت در برابر پارکینسون و آلزایمر
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
10 علامت حمله قلبی چیست؟🤔
🔺سوزش سر دل
🔺درد در قسمت چپ بدن
🔺خستگی سریع
🔺سرفه غیر قابل توقف
🔺تعریق غیر معمول
🔺درد فک و گلو درد
🔺سرگیجه
🔺تورم اندام
🔺ضربان قلب
🔺خر و پف
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
بادام زمینی از نظر طب سنتی چه خواص درمانی دارد؟🤔
🔸موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
🔹مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چه نوشیدنی هایی باعث تشنگی بیشتر میشوند؟🤔
ﻧﻮﺷـﻴﺪﻧﻰ ﻫـﺎى ﺧﻴﻠـﻰ ﺷـﻴﺮﻳﻦ مانند
🔺 ﻧﻮﺷـﺎﺑﻪ ﻫـﺎى ﮔـﺎزدار
🔺 ﺷـﺮﺑﺖ ﻫـﺎ
🔺و ﭼﺎى ﺧﻴﻠـﻰ ﺷـﻴﺮﻳﻦ و ﭼـﺎى ﭘﺮرﻧـﮓ ﻫـﻢ ﻣﻮﺟـﺐ ﺗﺸـﻨﮕﻰ، ﺧﺸـﻜﻰ دﻫـﺎن و ﮔﻠـﻮ در ﻃـﻮل روز ﻣـﻰ ﺷـﻮﻧﺪ ⬅️و ﺗﻮﺻـﻴﻪ ﻣﻰ ﺷﻮد در وﻋﺪه ﺳﺤﺮ ﻣﺼﺮف ﻧﺸـﻮﻧﺪ.
🔺 ﭼـﺎى ﭘﺮرﻧـﮓ ﺑـﻪ اﻳـﻦ دﻟﻴـﻞ ﻛـﻪ ﻣـﺪر اﺳـﺖ، ﻣـﻰ ﺗﻮاﻧـﺪ ﻣﻮﺟـﺐ دﻓـﻊ آب ﺑـﺪن و ﻛﻢ آﺑﻰ در ﻃﻮل روزه دارى ﺷﻮد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
ذرت بو داده چه خواص معجزه گری دارد؟🤔
شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚
▫️میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد
+ این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
کدام خوراکی‌ها بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند؟🤔
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.
▫️ فلفل دلمه قرمز و سبز
▫️کلم کیل و بروکلی و کلم بروکسل
▫️توت فرنگی
▫️آناناس
▫️کیوی
▫️انبه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
نسخه طب سنتی برای درمان تورم و التهاب پروستات چیست؟🤔
🔻 برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید.
🌕برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
هندوانه شیرین چه نشانه ای دارد؟🤔
لکه خاکستری روی هندوانه نشانگر شیرین و رسیده بودن است ساقه هندوانه باید تیره باشد به رنگ قهوه ای کناره های هندوانه هر چقدر زردتر باشد شیرینتر است هندوانه اگر سبک تر از واقعیتش باشد نارس هست هندوانه ی بیضی آبدارتر هندوانه ی گرد شیرینتر است
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
از نظر طب سنتی بهترین راه برای درمان پوکی استخوان چیست؟🤔
بهترین راه برای درمان پوکی استخوان استفاده ازغذاهای کشک‌دار است بهتر است که ازکشک‌های محلی استفاده شود، غذاهایی مانند کالجوش ومصرف شیر سویا و سویا برای برطرف کردن کمبود کلسیم،بسیارموثراست
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii