🔴یکی از بهترین راه ها برای کاهش فشار خون بالاچیست؟🤔
مصرف آووکادو است
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴خاصیتهای ماست چیست؟🤔
ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود.ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود.
ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.
┏🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴خوشمزه هایی که بهترازهرقرص لاغری هستندکدامند؟🤔
1️⃣.زغال اخته
2️⃣.شاتوت
3️⃣.آلبالو
4️⃣.کیوی
5️⃣.گریپ فروت
6️⃣.زردچوبه
7️⃣.دارچین
8️⃣.زنجبیل
9️⃣.لیمو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴برای درمان نقرس یا دیابت چکارکنیم؟🤔
اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🌿نعناع برای کسانی که ریفلاکس و سوء هاضمه دارند بسیار مفید است.
❎مصرف کم نعناع برای رفع ریفلاکس بسیار خوب است ولی مصرف بیش از حد آن ریفلاکس را تشدید می‌کند.
#نعناع
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
پوست سیب زمینی و این همه خاصیت؟ 😊
◽درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.
🔹️کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه می‌شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید.
🔹️پوست سیب زمینی یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب می‌کند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد
🔹️بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛ این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود
🔹️پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید.
#سیب_زمینی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد....
حتماً بخـــونید 😱
https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6
مشــــاهده ➡️
🔴برای درمان ترک‌های پوستی بعد از رڙیم و لاغری روی ران, شکم وغیره چه غذاهایی مصرف کنیم؟🤔
غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد،مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری چکار کنیم؟🤔
اضافه کردن حبوبات به سالاد
اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی
اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴برای کبد چرب چی بخورم؟🤔
سیب
انواع کلم ها
میوه های توتی
سیر و پیاز
سویا
چای سبز
اگر ناراحتی معده ندارید آب لیمو ترش تازه را در آب داغ بریزید و ناشتا بنوشید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴سبزیجات موثر برای کاهش وزن بدون نیاز به گرفتن رژیم‌های غذایی سخت و دشوارکدامند؟🤔
هویج دارای ویتامین، مواد معدنی و فیبر زیادی است.
اسفناج و پرتقال
کلم بروکلی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴چگونگی درمان نفخ معده رامیدانید؟🤔
۱تکه زنجبیل + کمی نمک + مقداری آب لیموترش، معجونی درست کنید و بعده هر وعده غذایی حدودا ۱تا۲ق.غ بخورید تا دیگه دچار نفخ نشید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴چطوری ماسک کشک وزردچوبه درست کنیم؟🤔
کشک هم مانند لیمو، اسید طبیعی دارد و به از بین رفتن برنزگی پوست کمک می کند. مقداری کشک خنک را در یک کاسه هم بزنید و اندکی زردچوبه به آن اضافه کنید. آن را به‌صورت، گردن و نواحی برنزه شده بمالید. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند تا کاملا خشک شود سپس آن را با آب سرد بشویید. زردچوبه نیز کمک خواهد کرد تا درخششی روی پوست شما به‌وجود آید و رنگ برنزه آن را به راحتی می‌پوشاند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 چگونه انگل معده را درمان کنیم؟🤔
صبح ها یک استکان آب شاهی تازه میل نماییدهمچنین میتوانید به صورت ناشتا تخم گلابی خشک شده را نرم بکوبید سپس بخورید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍏 #رفع_سرماخوردگی
30تا40گرم گل گاوزبان رادر1لیترآبجوش بجوشانیدچون تعرق را به جریان می اندازد2فنجان گرم ازاین جوشانده رابین غذاها و1 فنجان قبل خواب بنوشید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
هدایت شده از طب سنتی
🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد....
حتماً بخـــونید 😱
https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6
مشــــاهده ➡️
🟣 يك شام سبک و کم کالری برای افرادی که رژیم لاغری دارند ...
🍈چند عدد سیب زمینی کوچک را بخار پز کنید و سپس بگذارید خنک شود. دو یا یا سه عدد از آن ها را ببرید و با هویج رنده شده، پیاز، فلفل قرمز، زیتون و چند گوجه فرنگی خرد شده مخلوط کنید. و مواد رو داخل برگ كاهو بريزيد.
با روغن زیتون ، لیمو یا سرکه مزه دار کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🟣 رفع کیست تخمدان ...
✨یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب گرم بریزید روزانه ۱-۲ لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانیکه بهبود پیدا کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🟣 نسخه_سنتی ، درمان شوره سر ...
آیا می‌دانید عدم توانایی کبد در دفع مواد نامطلوب بدن از راه‌های معمول، موجب ایجاد شوره سر می‌شود؟
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🟣 رفع تهوع در بارداری ...
بد نیست بدانیم برای تهوع در دوران بارداری تفت پرز سیرابی با پیاز داغ و روغن زیتون مجرب است
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🟣 ویتامین B12 را دریابید ...
ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است.
اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🟣 مهم ترین راز کوچک شدن شکم این است که غذایتان را خوب بجوید ...
🔸جویدن درست غذا یکی دیگر از ترفندهای آب کردن شکم است. مطالعات نشان می دهد که شما باید هر لقمه را برای ۳۰ ثانیه بجوید.
🔸این کار موجب می شود تا غذا بهتر هضم شود و از طرف دیگر میل شما به غذا خوردن نیز کاهش پیدا کند. در نتیجه مقدار کالری کمتری مصرف خواهید کرد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💭روش برطرف کردن گرفتگی بینی
👈🏽چند قطره روغن. نعنا داخل بینی خود بریزید روغن نعناع سریعا مشکل را برطرف می کند. سپس بینی خود را بشویید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💭راه هایی برای داشتن شکم صاف
👈🏽آب کرفس هفته ای سه روز
👈🏽دارچین با عسل میل کنید
👈🏽کندر صبح ناشتا بجوید
👈🏽چای سبز میل کنید
👈🏽دم کرده تخم کتان
👈🏽زنجبیل با عسل
👈🏽روغن زیتون
👈🏽سرکه سیب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
هدایت شده از تبلیغات درمان با طب سنتی
کی بود میخواست لاغر بشه ؟
من میتونم کمکت کنم 🤚
به راحتی ۲تا ۵ کیلو وزن کم کنی در چالش۷ روزه
ظرفیتمون محدوده
همین حالا میتونی ثبت نام کنی 👇
https://eitaa.com/joinchat/600966050C4f6f3763f7
🔴کدام نقطه تسکین کدام بیماری؟
✅ ناراحتی های تنفسی وتیرویید
✅ افسردگی و استرس
✅ کلیه ومثانه
✅ کبدوکیسه صفرا
✅ ریه و روده
✅ تسکین قلب
✅ تنظیم قندخون
✅دردشکم
✅قلب و غدد
🆔🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴برای فریز کردن لیمو ؛ دور آنها فویل آلومینیومی بپیچید تا تلخ نشوند.
✅لیموی یخ زده 10 برابرِ لیموی معمولی دارای خواص ضدسرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴درمان کبد چرب
✅روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید
✅آب لیموترش و یک لیوان آب را(به صورت ناشتا) بخورید
✅آووکادو بخورید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍏تکنیک برای تشنه نشدن در ماه رمضان
برای اینکه کمتر احساس تشنگی کنید آب یک یا دو لیمو ترش را در یک لیوان بریزید و بقیه اش را آب بریزید و بنوشید، چرا که آب و آب لیمو غلظتی ایجاد می‌کند که باعث می شود آب دیرتر دفع شود و دیرتر و کمتر تشنه شوید.
(بین پایان غذا و نوشیدن فاصله اندازید)
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii