پیامدهای خطرناک روشن گذاشتن دائمی مودم!⚠️ ◽️ وقتی به طور مداوم در محیطی قرار دارید که وای فای روشن است مضرات بسیار زیاد امواج وای فای باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری به شما و فرزندانتان خواهد شد. + حداقل وقتی خواب هستید وای فای رو خاموش کنید 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

علائم وجود لخته خون در بدن🩸 ◽️تورم در یک اندام ◽️درد در بازو یا پا ◽️رگه‌های قرمز بر روی پوست ◽️درد قفسه سینه ◽️تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

رژیم غذایی مدیترانه‌ای و فواید آن را بشناسید(👆) ◽️در این رژیم غذایی می توانید به سبک ایرانی، انواع نان و غلات، میوه ها و سبزیجات ایرانی و لبنیات را جایگزین کنید و از فواید آن برای لاغری و سلامتی بهره مند گردید. ◽️ ۳ مزیت مهم این سبک رژیم برای سلامتی؛ کمک به لاغری و کاهش وزن سالم بهبود سلامتی قلب و عروق 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔸 در انتهای حمام، سرتان را با آب سرد آبکشی کنید! 🚿 با بستن منافذ باز پوست سر و افزایش جریان خون، رشد موها را افزایش میدهد. + موجب شفافیت بیشتر موها، افزایش قطر آنها و پرپشت شدنشان میشود. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii