درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔅پیاز 🔅 موز 🔅هویج 🔅سیب زمینی 🔅فلفل دلمه‌ای زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است 🌿 @TebbolAeme 🌿

زمان خوردن #شام 🌿 @TebbolAeme 🌿

چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند !⛔️ ▫️کار کردن تا دیر وقت ▫️حذف وعده های غذایی ▫️ویروس های موجود در غذا ▫️عفونت گوش ▫️محرومیت از نور خورشید ▫️افزایش باکتری های روده 🌿 @TebbolAeme 🌿

برنج را حذف نکنید !🍚 💢هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: ♦️ منبع عالی انرژی ♦️ پیشگیری از آلزایمر ♦️ مراقبت پوستی ♦️ تنظیم فشار خون اشاره کرد JOiN➣ 🌺 👇 🔰 👇 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

☕️چای را مداوم نخورید زیرا موجب: 🔸استسقاء 🔸کمبود آهن 🔸خشکی پوست 🔸گرفتگی عضلات 🔸بیماری‌های کبدی 🔸خشکی روده و معده 🌿 @TebbolAeme 🌿

بی‌توجهی به دندان از دست رفته موجب جابه‌جا شدن، لق شدن، تحلیل رفتن لثه و پوسیدگی دندان‌های اطراف خواهد شد. JOiN➣ 🌺 👇 🔰 👇 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

#فلفل_دلمه‌ای وقتی هنوز نرسیده سبز رنگه و وقتی کاملا میرسه قرمز رنگ میشه فلفل دلمه‌ای قرمز 1.5 برابر وقتی که سبزه ویتامین C و 11 برابر اون بتاکاروتن داره که دارای خاصیت ضدسرطانیه 🌿 @TebbolAeme 🌿

💢کودکانی که کمتر از 9تا11 ساعت خواب شبانه دارند، نشانه‌های پیری درسطح سلولی آنها سریع‌تر است 🔵این کودکان درمعرض چاقی، اختلالات عاطفی وسفیدی زودرس موها هستند. #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

⭕️ اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ▫️نشاط آور ▫️ضدآلزایمر ▫️ضدسرطان ▫️تسکین دهنده دردهای شکمی ▫️ضداضطراب و افسردگی ▫️پیشگیری ازفشار خون بالا 🌿 @TebbolAeme 🌿