#آنتی_بیوتیک_طبیعی ⚜آبلیمو👈 بعد از صبحانه ⚜دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ⚜دوغ👈همراه پونه ⚜سیر👈همراه ماست قبل شام ⚜زنحبیل👈همراه عسل 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚕پودر زیبا کننده 👌 بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید،: ◽رفع چین و چروک صورت ◽درمان نفخ شکم ◽کاهش کلسترول خون ◽جوان سازی پوست ◽درمان یبوست ◽لاغری و کاهش وزن 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚕سم زدایی بدن ◽خواص آنتی اکسیدانی لوبیا قرمز به سم زدایی بدن کمک میکند، فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد و استخوان را تقویت می‌کند ◽این ماده خوراکی در عین حال غنی از پروتئین و ویتامین است و باید رژیم غذایی شما باشد. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#سفیدشدن_مورامتوقف_کنید از این دستورالعمل دو بار در هفته استفاده کرده تا نتیجه را به خوبی احساس کنید. ✅مواد مورد نیاز برای ساخت ماسک موی ضد سفیدی: 🔹سیب زمینی 5 -6 عدد 🔹صافی 🔹کاسه 🔹بطری خالی شامپو 🔹قوری یا کتری ✅روش آماده سازی ماسک موی ضد پیری و سفید شدن موهای سر سیب زمینی ها را پوست بکنید سیب زمینی های پوست کنده را داخل کتری قرار دهید با مقداری آب سیب زمینی ها را روی حرارت قرار دهید - به مدت 20 الی 30 دقیقه روی حرارت ملایم بعد از زمان معین حرارت را خاموش کرده و سیب زمینی ها را داخل یک کاسه که صافی را داخل آن قرار داده اید به خوبی له کنید به طوری که آب سیب زمینی ها جدا شود.. آب موجود در کتری را در ظرف دیگری بریزید تا سرد شود. سپس آب سیب زمنی های پخته را با آب کتری مخلوط کنید و داخل بطری شامپوی خالی بریزید تا با استفاده از ان موهایتان را شستشو دهید. شتشوی موها 2 الی 3 بار در هفته با این ترکیب خشکی موها را رفع کرده و از سفید شدن آن جلوگیری می کند. . 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

کمتر ماشین بردار، بیشتر عمر کن کسانی که هفته‌ای نزدیک به 2 ساعت پیاده‌ روی می کنند، 20 درصد کمتر از افراد بدون تحرک احتمال دارد دچار مرگ زود هنگام شوند. جالب است که اگر مدت پیاده ‌روی هفتگی 6 ساعت باشد دوری از مرگ 35 درصد بهتر از افراد بی تحرک است ! 👈 پیاده‌ روی باعث می‌شود ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، دیابت، پوکی استخوان و سرطان و ناهنجاری‌های ذهنی کاهش یابد. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

فواید شگفت انگیز طناب زدن🤔 👈کاهش استرس 👈دفع سموم بدن 👈تقویت عضلات 👈تقویت قلب و عروق 👈افزایش جریان خون 👈افزایش ظرفیت ریه ها ✨طناب زدن همان فواید دویدن را دارد 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

💢 اگر ترش میکنید، ماست نخورید! ✍ بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارش نظیر ضعف هضم, نفخ و ترش_کردن و همچنین مبتلایان به دردهای مفصل برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده یا اینکه ماست را همراه با مصلحات گرم آن میل کنند. 🔹 این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت ماهی به شدت پرهیز کنند. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

 ضرورت مصرف شیر در کودکان و تاثیر آن در میانسالی و سالمندی👇 🥛نوشیدن شیر در دوران کودکی موجب بهبود توانایی ورزشی و افزایش تعادل در دوران بزرگسالی می شود.  نتایج نشان داد که دریافت کلسیم، پروتئین و شیر در دوران کودکی موجب بهبود قابل توجه در توانایی جسمی و حرکتی در دوران بزرگسالی می شود. شیر یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D بوده و هر لیوان آن حاوی 8 گرم پروتئین با کیفیت بالا می باشد. توصیه می شود که کودکان 2 تا 3 سال روزانه 2 لیوان، کودکان 4 تا 8 سال 2.5 لیوان و نوجوانان و بزرگسالان روزانه 3 لیوان شیر بنوشند. 👈در قرآن کریم نیز از شیر به عنوان مناسبترین نوشیدنی یاد شده است. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض قرص های خواب آور👇 مصرف این قرص ها سبب می شود که فرد در درازمدت دچار اختلالات عصبی و حتی زوال مغزی شود. خواب آلودگی، خواب عمیق و حتی مرگ از عوارض داروهای خواب آور است که در اثر تضعیف مراکز تنظیم حیاتی در مغز در نتیجه مصرف بیش از حد ایجاد می شود. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

آیا باز هم هویج نمیخورید ! 🥕 ▫️تقویت بینایی ▫️پیشگیری از سرطان ریه ▫️درمان آکنه، لکه و خشکی پوست ▫️سلامت دندان ها و لثه ها ▫️جلوگیری از سکته 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

با هر چی میتونید سماق بخورید !😄 ▫️با کباب سماق بخورید ▫️با برنج سماق بخورید ▫️با مرغ سماق بخورید * سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴‏استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشه 40 تا 70%حجم استخوانها کاهش یابد 👈از سویی ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿