🟣 بهترین و بدترین حالت هاى خوابيدن كدام است؟
😴 بسیاری از افراد از کمردرد و یا زانو و گردن درد شکایت دارند و اغلب ریشه اصلی مشکل خود را نمی دانند. اغلب این مشکلات به نحوه خوابیدن و درست قرار گرفتن در محل خواب ارتباط دارد.
بهترین حالت خواب به پشت است. در این موقعیت سر به خوبی استراحت می کند و وزن بدن به طور مساوی توزیع می شود. با اضافه کردن يك بالشت زیر زانوهایتان به هنگام خواب، می توانید تنش را از ستون فقرات کمری کاهش دهید و باعث خواب راحت تری شود.
بدترین حالت خواب، خوابیدن روی شکم است كه باعث فشار بر ستون فقرات می شود که می تواند منجر به درد کمر شود. هم چنین این موقعیت می تواند باعث شود که گردن به زاویه ای بچرخد که می تواند ماهیچه ها را فشار دهد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻سرطان، مهمان ناخوانده کاشت ناخن است!
🔹️با توجه به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچهای پوستی ونیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد آن کاشت ناخن باعث سرطان ميشود.
🔹️مواد شیمیایی و چسب مورد استفاده بدین منظور در صورت استاندارد نبودن ممکن است حاوی ترکیبات شیمیایی سرطانزا نیز باشند
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
هدایت شده از قاصدک
🏳️جدید ترین سرودها از مداحان معروف کشور🏳️
🏳️ #میلاد_حضرت_علی_اکبر علیه السلام🏳️
🎼مولودی
🎙کلیپ
🎞استوری
📸پروفایل
💥 #فارسی
💥 #عربی
💥#ترکی
http://eitaa.com/joinchat/2828337165C01ca42dcd2
🔘چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام:
مواد لازم :
🔸4فنجان آب (1لیتر)
🔸پوست دو لیمو
🔸آب دو لیمو
🔸عسل(به عنوان طعم دهنده)
طرز تهیه :
✍️آب را به همراه پوست لیمو به مدت 15 دقیقه حرارت دهید . بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
خواص خوردن یک تخم مرغ در روز !🥚
▫️چربی خون را کاهش میدهد
▫️کمک بزرگی به کاهش وزن میکند
▫️خطر ابتلای افراد به بیماریهای مختلف را کاهش میدهد
▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو میشود
▫️بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
▫️استرس و اضطراب را کم میکند
▫️سرشار از امگا ۳ میباشد
▫️عضله سازی میکند
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌
گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید.
سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻معجزه یک نوشیدنی آسان برای پاکسازی کبد و کاهش وزن
◽۳ عدد لیموترش
◽۱ فنجان جعفری خرد شده
◽۵ عدد ساقه کرفس
طرز تهیه:
🔹️میتوانید لیموها را پوست بگیرید و همه مواد (به جز آب) را در مخلوط کن یا دستگاه آبمیوه گیری بریزید. مخلوط کن تمام فیبرها را حفظ میکند، در حالی که آبمیوه گیری آن را از بین میبرد. بسته به اهداف سلامتی خود میتوانید یکی از این روشها را انتخاب کنید. بعد از مخلوط کردن مواد، آب را اضافه کنید و یک بار دیگر مواد را مخلوط کنید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🍯معجزه «سیاهدانه و عسل» برای درمان نوع متوسط کرونا
🔹️انواع فیتوشیمیایی های موجود در سیاه دانه دارای خواص التهاب زا، ضدمیکروبی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است
🔹️عسل نیز دارای خواص ضدویروسی، ضدمیکروبی، ضدالتهابی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است
➕در تحقیقی ۳۱۳ بیمار کرونایی تحت مطالعه قرار گرفته اند و از بین این تعداد به ۱۶۰ بیمار، ترکیب سیاه دانه و عسل و به ۱۵۳ بیمار دارونما داده شد و محققان تأثیر مثبت مصرف این ترکیب را بر درمان مبتلایان به کرونا مشاهده کردند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿