مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ ‌زودرس را کاهش می‌دهد ▫️محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند کسانی که مقادیر بیشتری روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر دچار مرگ‌زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و دیگر بیماری‌های دستگاه عصبی می‌شوند. ▫️ این پژوهشگران همچنین می‌گویند کسانی که روغن زیتون را به جای چربی حیوانی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می‌گیرند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است 🌿 @TebbolAeme 🌿

مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد که تماشای بیش از حد تلویزیون، خطر لخته‌شدن خون در پاها یا ریه‌ها را تا ۳۵ درصد افزایش می‌دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#کشمش #مویز 💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است 🌿 @TebbolAeme 🌿

۱۰ توصیه برای درمان گلودرد👌🏻 بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروس‌های رایج، آلرژی‌ها و محرک‌های محیطی را می‌توان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد: ▫️مایعات کافی بنوشید ▫️آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید ▫️خوردن عسل ▫️خوردن قرص روی ▫️چای سبز غرغره کنید ▫️۶-مقداری زنجبیل را امتحان کنید ▫️ستفاده از مکمل‌های گیاهی ▫️از خوردن آلاسکا لذت ببرید ▫️رطوبت درون خانه را افزایش دهید ▫️مُسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید 🌿 @TebbolAeme 🌿

.: 📦بسته نمایشگاهی به مناسبت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی(دهه فجر) 🖼مجموعه پوستر مامیتوانیم https://heyat.co/p/3508 🖼مجموعه نمایشگاهی دستاورد های انقلاب https://heyat.co/p/3507 🖼مجموعه پوستر نمایشگاهی صعود چهل ساله https://heyat.co/p/3506 🖼مجموعه پوستر ما می توانیم https://heyat.co/p/3498 🖼رتبه های جمهوری اسلامی ایران در دنیا https://heyat.co/p/3495 🖼معرفی چهل چهره منفور دستگاه نحس پهلوی (کاریکاتور) https://heyat.co/p/3483 🖼مجموعه‌ای از پوسترها به همراه توضیحات مناسب و کافی https://heyat.co/p/3482 🖼مجموعه پوستر های هنوز ادامه دارند https://heyat.co/p/3481 🖼مجموعه پوستر های اگر انقلاب اسلامی نبود https://heyat.co/p/3480 🖼مجموعه پوستر نمایشگاهی چرا انقلاب کردیم؟ https://heyat.co/p/3479 🖼مجموعه پوستر امام خمینی(ره) https://heyat.co/p/3478 🖼دستاوردهای جمهوری اسلامی ایران به مناسبت دهه فجر https://heyat.co/p/3475 🖼دستاورد های نظامی انقلاب اسلامی https://heyat.co/p/3474 🖼تاریخ پهلوی https://heyat.co/p/3471 🖼آمارها به روایت کاریکاتورها https://heyat.co/p/3465 🖼۴۰ کاریکاتور متناسب با دغدغه های انقلاب https://heyat.co/p/3464 🖼مجموعه پوسترهای جشنواره هنر مقاومت https://heyat.co/p/2539 🖼مجموعه تصاویر حضور کودکان در انقلاب https://heyat.co/p/2517 🖼مجموعه تصاویر زنان در انقلاب اسلامی https://heyat.co/p/2516 🖼مجموعه تصاویر شخصیت ها و شهدای انقلاب https://heyat.co/p/2515 🖼مجموعه تصاویر دیوارنوشته های انقلاب اسلامی https://heyat.co/p/2514 🖼مجموعه تصاویر امام خمینی https://heyat.co/p/2510 🖼مجموعه نمایشگاهی مرگ بر آمريكا https://heyat.co/p/2508 🖼مجموعه نمایشگاهی مردم گله مندند https://heyat.co/p/2507 🖼مجموعه نمایشگاهی شهداي هسته اي https://heyat.co/p/2506 🖼مجموعه نمایشگاهی راه روشن - فواید انرژی هسته ای https://heyat.co/p/2505 🖼مجموعه نمایشگاهی دشمن شناسی https://heyat.co/p/2504 🖼مجموعه نمایشگاهی دستاوردهای انقلاب اسلامی https://heyat.co/p/2503 🖼مجموعه نمایشگاهی دانش انقلاب https://heyat.co/p/2502 🖼مجموعه نمایشگاهی خط سرخ سری اول https://heyat.co/p/2501 🖼مجموعه نمایشگاهی جلادیسم https://heyat.co/p/2500 🖼مجموعه نمایشگاهی تولید ملی https://heyat.co/p/2499 🖼مجموعه نمایشگاهی بزک شاه https://heyat.co/p/2498 🖼مجموعه نمایشگاهی انقلاب اسلامی https://heyat.co/p/2497 🖼مجموعه نمایشگاهی آمریکا شیطان بزرگ https://heyat.co/p/2496 🖼مجموعه نمایشگاهی کلام امام خمینی https://heyat.co/p/2494 🖼مجموعه نقاشی های حمایت از کارگر ایرانی https://heyat.co/p/2492 🖼مجموعه تصویرسازی انقلاب اسلامی https://heyat.co/p/2491 🖼مجموعه پوستر کجا بودیم کجا هستیم https://heyat.co/p/2457 🖼مجموعه نمایشگاهی ایران خاتون https://heyat.co/p/2456 🖼مجموعه پوستر چرا انقلاب کردیم https://heyat.co/p/2445 🖼مجموعه پوستر صعود چهل ساله https://heyat.co/p/2442 🖼سری نمایشگاهی سلام به آینده https://heyat.co/p/2441 🖼سری نمایشگاهی راه حل خودمونی https://heyat.co/p/2439 🖼مجموعه نمایشگاهی اون وقت ها که شما نبودی https://heyat.co/p/2431 🖼مجموعه نمایشگاهی اگر انقلاب اسلامی نبود https://heyat.co/p/2430 🖼مجموعه پوستر امام خمینی (ره) و وقایع منتهی به انقلاب اسلامی https://heyat.co/p/2425 🖼ایران 20، برترین جایگاه های ایران در آمار بین المللی https://heyat.co/p/2419 🖼مجموعه نمایشگاهی خاندان ویرانی https://heyat.co/p/2418 🖼مجموعه پوسترهای نمایشگاهی خیمه انقلاب https://heyat.co/p/2420 🖼مجموعه پوستر جنگ ارزی https://heyat.co/p/2423 🖼مجموعه طرح های 40 سال بصیرت و حضور https://heyat.co/p/2427 🖼مجموعه طرح های نهضت ادامه دارد https://heyat.co/p/2428 🖼مجموعه طرح های سیلی سخت https://heyat.co/p/2429 🖼طرح لایه باز پوستر راه درمان اقتصاد کشور https://heyat.co/p/2472 🖼طرح لایه باز پوستر رویای کودکی ام را ساختم https://heyat.co/p/2474 🖼طرح لایه باز پوستر زخم را درمان کنیم https://heyat.co/p/2476 #بسته_محتوایی_دهه_فجر👇👇👇 🆔 @jahad1401tabyeen به بزرگترین کانال جهاد تبیین بپیوندیم ┏━━ °•🍃•°━━┓ @jahad_tabein ┗━━ °•🍃•°━━┛

با اسفناج سر تا پات رو درمان کن ! ▫️بمب ویتامین A: برای تقویت چشم ▫️معدن آهن: رفع کم‌خونی ▫️منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی ▫️فیبر خالص: ضد یبوست ▫️بمب کلسیم: دندان و استخوان‌ساز ▫️معدن ویتامین B3: تب بر و ضدتشنج + برای اونایی که از اسفناج فرارین، این پست رو بفرستید 🌿 @TebbolAeme 🌿

فواید شگفت انگیز خرما در فصل سرما !👌🏻 خرما گرمای لازم را در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن به بدن می‌رساند. خرما می‌تواند به عنوان یک شیرین کننده طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها نیز استفاده شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

با این خوراکی ها صورت زیباتری خواهید داشت ! ▫️هندوانه ▫️تخمه کدو ▫️ماهی قزل آلا ▫️کلم بروکلی ▫️فلفل دلمه ای ▫️سیب زمینی شیرین 🌿 @TebbolAeme 🌿

در زمان حمله قلبی چکار کنیم ؟🤔 🌿 @TebbolAeme 🌿

تسکین گلودرد در کودکان با راهکارهای طبیعی !👶 در واقع در مواردی که گلودرد منشأ ویروسی داشته باشد معمولاً خود به خود بعد از ۵ تا ۷ روز بهبود می‌یابد اما عفونت‌های باکتریایی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. اگر علائم جدیدی افزوده شود و یا وضعیت کودک جدی شود باید حتماً به متخصص اطفال مراجعه کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

فقر ویتامین‌ها عاملی برای بروز درد مفاصل ▫️ویتامین‌هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می‌شود. ▫️ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ▫️کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می‌شود. ▫️کمبود ویتامین A منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿