برای چربی‌سوزی چند دقیقه باید ورزش کرد 👆 🌿 @TebbolAeme 🌿

افراد لاغر برای چاق شدن چکار کنند؟ صبحانه موز🍌کره بادام زمینی بخورند😋 انرژی💪 این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

علایم دیسک گردن 👇🏻 ▫️درد گردن ▫️درد شانه ▫️خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن ▫️درد منتشر به بازو ▫️گزگز بازو یا دست ▫️ضعف بازو یا دست 🌿 @TebbolAeme 🌿

جوانه ماش 🔺از خواص جوانه ماش می‌توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع گرگرفتگی زنان یائسه اشاره کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

عادت‌هایی که معده را نابود می‌کند! 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 درمان سنگ صفرا قویترین مایع در رقیق کردن غلظت صفراوی ✅تمبرهندی بی نمک:⑤الی⑦خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید ‌‌‎‌‌‎ 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰درمان رگ به رگ شدن👇 مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شود پرهیزازسردیجات،ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات ‏ ‌‌‎ ‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎ 🌿 @TebbolAeme 🌿

دهانشویه کاملا طبیعی برای تقویت لثه، خونریزی لثه، التهاب‌های لثه چیست؟ 🏵 پوست انار یک مشت 🏵 گلنار فارسی ۳ ق غ خوری 🏵 میخک ۱ ق غ خوری 🏵 گلاب یک لیوان 🏵 آب دو لیوان ♨️چهل دقیقه با درب بسته حرارت دهید، سپس صاف کنید و شب‌ها قبل از خواب، محلول را ۳ دقیقه در دهان نگه دارید و دور لثه‌ها بچرخانید ✅ بسیار مجرب و نتیجه بخش ‌‌‎‌‌‎‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️میزان آب مورد نیاز بدن با توجه به وزن: 🔺باید بدانید به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد ! ‌‌‎‌‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️خطرناكترين نوشیدنی ها برای مصرف دارو: 🔹آب گریپ فروت 🔹آب انار 🔹شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر 🔹کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنیھای انرژی زا) 🔹نوشیدنی ھای ورزشی 🔹چای سبز 🔹دوغ 🌿 @TebbolAeme 🌿

دلم را با غم مادر نوشتن غبار چادر خاکی نوشتن خدا بر بیرق عشاق زهرا (س) نوشت این طایفه شاه بهشتند 🔹شهادت حضرت زهرا(س) تسلیت باد شبتان فاطمی 🤚 🌿 @TebbolAeme 🌿