🍳۷ حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید ⇠صبحانه از چاقی جلوگیری میکند ⇠صبحانه باید متنوع باشد ⇠صبحانه تنظیم کننده قند خون است ⇠صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش میدهد ⇠صبحانه استرس را کم میکند ⇠افرادی که صبحانه میخورند، سالم تر هستند ⇠صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

✨#شفای #مریض (بسیار موثر) از حضرت امام جعفر صادق عليه السلام مرويست كه پيغمبرصلى الله عليه وآله فرمود كه هر كه را مرضى باشد بعد از نماز صبح چهل بار بگويد: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحيمِ اَلْحَمُدللَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكيلُ تَبارَكَ اللَّهُ اَحْسَنُ الْخالِقينَ وَلا حَوْلَ وَلاقُوَّةَ اِلاَّ بِاللَّهِ الْعَلِىِّ الْعَظيمِ و دست بر آنجا كه علّت باشد بمالد از آن #صحّت يابد و حضرت عزّت او را #شفا بخشد. 📚باقیات صالحات ، حاج شیخ عباس قمی (ره).. 🌿 @TebbolAeme 🌿

با شستشودهنده‌های کلیه آشنا شوید؛ 👈 آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟ 👌 خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر ضمن اینکه فشارخون را پایین آورده، قند خود را نیز متعادل می‌کند. 👈آب زغال‌اخته می‌تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه‌ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می‌کشد. 👈 زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین ضدالتهاب بوده و برای کلیه و نابودی سنگ‌های کلیه مفید است. 👈سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

سس مايونز با ما چه میكند؟ ← چاقی ← آلرژی ← گرفتگی عروق ← ناراحتی‌های کبدی ← افزايش فشارخون ← بروز سنگ‌های صفرا ← چرب شدن پوست و مو 🌿 @TebbolAeme 🌿

👌در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید ! ✍️از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است 🌿 @TebbolAeme 🌿

در فصل زمستان این ادویه‌ها را از دست ندهید! 👈 هل : خلط آور 👈 چوب میخک : ضدویروس 👈 سیر : آنتی بیوتیک 👈 دارچین : ضدعفونی کننده 👈 گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی 👈 زردچوبه : ضدالتهاب 👈 زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی 👈 زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا 🌿 @TebbolAeme 🌿

💫پشت تمام آروزهای تو 🍃خدا ایستاده است... 💫کافیست به حکمتش، 🍃ایمان داشته باشی، 💫تا قسمتت سر راهت، 🍃قرار بگیرد.... 🌙شبتون منور به نور خدا⭐️ #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

💠از شنبلیله درمان بجویید ✍️رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) : به شنبلیله درمان بجویید ،اگر امت من می دانستند که شنبلیله برایشان چه سودهایی دارد، با آن درمان میکردند هر چند هم سنگ آن طلا می دادند. 📚الجعفریات،ص۲۴۵ 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام کاظم علیه السلام: هر کس می خواهد خوردن ماست ضررش نزند، روی آن زنیان بریزد. الکافی،ج۶،ص۳۳۸ 🔴 #خواص_گیاه_زنیان : 👈بیماری های معده و کبد را رفع می کند. 👈مقوی معده و بادشکن است. 👈ضد اسپاسم و ضد درد است. 👈سموم بدن را دفع می کند. 👈ضد تهوع و استفراغ است. 👈ناراحتی های گلو، سرفه و روماتیسم را از بین می برد. 👈ضد کرم و میکروب کش است. 👈مدر و قابض است. 👈درد حاد شکم، قولنج و سوء هاضمه ای که ناشی از ضعف و کمی نیرو باشد رابرطرف می کند. 👈زنیان از قدیم به عنوان ادویه و نگهدارنده ی مواد غذایی ترشی جات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر به کار می رود. همچنین از آن به عنوان ضدقارچ پوستی و ضد نزله ی تنفسی می توان استفاده کرد. 👈درمان امراض ریه و ضدسرماخوردگی، ضدتب و ضد یبوست است. 👈برای بیماری های عصبی مفید محسوب می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

ميدونيد چرا و چقدر در طول روز بايد بخوابيد؟ 10-20 دقیقه: برای افزایش سریع هوشیاری 30 دقیقه:از خستگی خداحافظی کنید.بدن تا حد زیادی شارژ میشود 60 دقیقه: بهبود پردازش حافظه 90 دقیقه: چرخه ی خواب کامل شده چرت زدن خطر حمله ی قلبی را به میزان چشمگیری کاهش میدهد. استرس و خطر دیابت را پایین می آورد و یک روش خوب برای کاهش وزن است. هر زمان احساس خستگی مفرط کردید حداقل بیست دقیقه بخوابید😴 🌿 @TebbolAeme 🌿